De ce este bine să bei dimineaţa apă caldă cu miere şi lămâie

Imediat ce te trezeşti, pe stomacul gol, bea o cană de apă caldă (nu fierbinte!) în care ai diluat o linguriţă de miere şi zeama de la jumătate de lămâie. Durează câteva minute să o pregăteşti, iar beneficiile pe care ţi le aduce sunt imense. Nu uita să amesteci bine înainte de a goli conţinutul cănii şi să aştepţi măcar o oră înainte de a bea cafea sau ceai după ce ai consumat mierea cu lămâie.
Alina Costache
18 mart. 2015, 07:17
De ce este bine să bei dimineaţa apă caldă cu miere şi lămâie

Regleaza digestia

Atunci cand sunt combinate, cele trei ingrediente – mierea, lamaia si apa calda – ajuta la imbunatatirea digestiei. Lamaia stimuleaza ficatul sa  produca mai multa bila, acidul citric din compozitia sa stimuleaza sistemul digestiv si contribuie la eliminarea toxinelor. In acelasi timp, mierea de albine are efect antibacterian, tinand la distanta infectiile care ar putea aparea in organism. Totodata, ajuta la productia de mucus intestinal, care provoaca eliminarea toxinelor din corp.

Citeşte şi Trucuri de infrumusetare cu ajutorul lamailor. Incearca-le la tine acasa!

Curata stomacul

Procesul de digestie duce la acumularea de toxine in stomac (alimente nedigerate, celule intestinale, bacterii moarte), care se depun adesea pe mucoasa stomacala (sau captuseala stomacului) si provoaca balonari. Apa calda cu lamaie si miere faciliteaza eliminarea acestor toxine. De fapt, acest remediu nu curata doar stomacul, ci si colonul, ducand la o mai buna absorbtie a nutrientilor si ajutandu-te sa te mentii hidratat.

Citeşte mai mult pe curademiere.ro

Citeşte şi Ce trebuie să ştii despre cura de detoxifiere cu lămâie

DailyBusiness
Au apărut pe câmpuri iepurii Frankestein, care au tentacule pe față. Virusul care îi face să aibă un aspect macabru
Spynews
Marisa Paloma, implicată într-un accident rutier. Influencerița a fost testată cu alcooltestul. Ce a urmat după: „Am trecut printr-o criză existențială”
Bzi.ro
Ajunul Adormirii Maicii Domnului! Interdicțiile pe care femeile nu au voie să le încalce pe 14 august
Fanatik.ro
Zodiile pentru care se răstoarnă căruța cu noroc în următoarele 45 de zile. Vine perioada de aur, șase nativi sunt avantajați
Capital.ro
Decizie pentru Traian Băsescu. Ce îi pregătește Bolojan fostului președinte al României
Playtech.ro
Anunţ de ultimă oră! Cum va fi vremea de Sfânta Maria la mare şi la munte? ANM a emis mai multe coduri de...
Adevarul
Cum au reușit ucrainenii să introducă drone în Rusia pentru Operațiunea „Pânza de Păianjen”: „Am trecut prin iad”
wowbiz.ro
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu? Fostul afacerist și-a exprimat clar dorința și a lăsat directive apropiaților: „Ar trebui să iau legătura după decesul lui”
Evz.ro
De râsul României. Topul eșecurilor în muzică. Râzi o săptămână
Prosport.ro
Maria, clona lui Kim Kardashian, a atras toate privirile. Cum și-a făcut apariția prezentatoarea TV
kanald.ro
Pensionarii, revoltați după plata CASS. Câți bani le-au fost tăiați din pensie: „E foarte dureros”
Cancan.ro
Cade guvernul Bolojan? Cine vine la putere după ce tensiunile au ajuns la cote alarmante
iamsport.ro
FCSB i-a cerut o sumă uluioare lui Ilie Dobre: 'Nimeni nu are cum să achite'
MediaFlux
EXCLUSIV PAPARAZZI Daniela Nane s-a căsătorit în secret cu tânărul iubit tenor, Octavian Ene. Actrița a ales o verighetă inedită GALERIE FOTO
stirilekanald.ro
O actriță celebră s-a înecat pe o insulă din Grecia. Lumea filmului, în stare de șoc
6 zodii care intra in cea mai buna perioada din viata lor: Pana in 2026, destinul le zambeste cu belsug, iubire si implinire