De ce NU e bine să mâncăm mai mult de 500 gr de fructe pe zi: „Toată fructoza se duce în ficat după care…”

Cu toţii avem tendinţa să mâncăm fructe atunci când ne este poftă de ceva dulce doar pentru că ne gândim că este sănătos. Surpriză însă! Excesul, în acest caz peste 500 gr pe zi, ne aduce o stare de bine, însă şi nişte kilograme bune în plus. 
Alina Costache
07 aug. 2016, 06:33
De ce NU e bine să mâncăm mai mult de 500 gr de fructe pe zi:

Motivul este explicat de Mihaela Bilic, nutriţionistul vedetelor.

„Cand mancam fructe, toata fructoza se duce in ficat. Atentie, fructoza se metabolizeaza EXCLUSIV in ficat, iar capacitatea lui enzimatica e limitata (maxim 10-15g/zi)”. Continuarea AICI. 

Citeste și...
Ce se întâmplă cu Nina Iliescu în aceste momente? Detalii cutremurătoare despre soţia fostului preşedinte, toţi se aşteaptă să...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Ce contracte cu statul a parafat firma la care lucrează fiica lui Ilie Bolojan. La ce proiect de peste 100 milioane lei participă compania de arhitectură
DailyBusiness
„Ești ceea ce le servești pacienților tăi”. Alexandru Rogobete critică dur mâncarea din spitale
Spynews
Insula Iubirii. George Jaguarul, dezvăluiri din viața personală. Ispita, vânată de femei înainte să participe la emisiune: "Miere pentru albine"
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Untold 2025. Programul complet pe zile și ore
Capital.ro
Doliu în lumea muzicii. S-a stins un mare solist prea devreme. Nu s-a putut face nimic, boala l-a răpus
Playtech.ro
Poți evita plata CASS? Cine are dreptul să renunțe legal la asigurarea medicală în România
Adevarul
Șocul trăit de mulți români întorși din Bulgaria. „Nu o să mă mai plâng niciodată de infrastructura noastră”
wowbiz.ro
ULTIMĂ ORĂ! Ambarcațiune scufundată în larg din cauza vremii! 54 de morți și zeci de dispăruți! PRIMELE DETALII
Evz.ro
Cum l-a întors Iliescu pe Iordănescu pe banca Naționalei. Selecționerul era în grevă
Prosport.ro
„Milionari și bogătași îi scriu și îi oferă excursii în Europa”. Femeia care a declanșat isteria între bărbații cu bani după ce s-a despărțit de logodnic
kanald.ro
Un cunoscut portar a murit subit, la doar 27 de ani. Se afla la înot cu partenera sa
Cancan.ro
Irina din Cluj-Napoca a comandat 3 rochii de pe un site de îmbrăcăminte. Ireal ce a primit, de fapt
Capital.ro
Elena Udrea a întors toate capetele. Adrian Alexandrov nu s-a mai desprins. Pozele nu au rămas secrete
StirileBZI
A demisionat, dar încă decide! Anastasiu, la 8 zile de la scandalul cu mită, prezent în Guvern
stirilekanald.ro
VIDEO Un vulcan din Rusia a erupt după 600 de ani de liniște
Lege nouă: românii care își țin câinii în lanț riscă amenzi usturătoare. Află de când se aplică