De ce nu se aruncă lichidul de la conservele din legume. Mihaela Bilic: „Este de preferat să le consumăm în fiecare zi”

Conservele de legume sunt la mare căutare, mai ales în sezonul rece, deoarece sunt foarte practice, dar și gustoase. Lichidul din conserve are cantități uriașe de minerale, motiv pentru care el nu se aruncă.

Cum se consumă corect conservele

„Toamna este anotimpul ideal pentru a face un exces de legume. Cu cât mai multe și mai colorate, cu atât mai bine. S-a demonstrat că pigmenții vegetali nu au numai un rol estetic, ci sunt substanțe cu puteri miraculoase pentru sănătate, care nu se pot găsi nici în suplimente, căci legumele sunt singura sursă de fitonutrienți. Deci este de preferabil să consumăm legume în fiecare zi și la fiecare masă.

De asemenea, legumele congelate și cele în conservă sunt o variantă practică și sănătoasă de a consuma legume pe perioada iernii. Și au avantajul că se gătesc ușor. Frigul este cel mai bun agent de conservare. El păstrează intacte toate calitățile nutritive ale legumelor.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

A nu se arunca lichidul din conserve sau cel în care s-au fiert legumele, deoarece este plin de minerale și vitamine, mai ales potasiu„, a spus Mihaela Bilic, la Pro TV.

Alte articole

Roșiile ”inimă de bou” continuă să se coacă în solariile din România. O familie din Maramureș încă își culege recolta: ”Deocamdată mai avem”

Toamna e momentul perfect să umpli congelatorul. Ce legume și fructe poți păstra pentru iarnă

Citește și: Mihaela Bilic, despre lumânările și bețișoarele parfumate: „Pot irita ochii și căile respiratorii, dau migrene, senzație de greață și reacții alergice”

Metoda naturală prin care Mihaela Bilic alungă țânțarii

Mihaela Bilic i-a sfătuit pe fani să pună într-un vas 2-3 linguri de cafea măcinată și să aprindă cu un băț de chibrit. Fumul ar trebui să alunge tânțarii.

„Dacă e un lucru care m-a necăjit în vara aceasta, ei bine, sunt țânțarii. Niște bestii afurisite, agresiv, mici și pișcă de numa’… Și ce credeți că remediu am descoperit? Vi-l recomand și vouă, încercați cu toată nădejdea – cafeaua!

Nu băută, bineînțeles, ci arsă. Două-trei linguriță de cafea, de care vreți voi, râșnită, puse la ars. De fapt, arde mocnit așa, este incredibil, ce bine alungă țânțarii și culmea, mai lasă și un miros plăcut în aer.

Deci uitați-vă trebuie să o aprindeți, ea nu arde cu flacără, ci începe să se încingă așa și scoate un fum… Fumul acesta alb este Dumnezeu pentru țânțari, ne scapă de țânțari. Mai aprind unul pentru mai multă siguranță.

Deci, da, dragii mei, cafeaua este bună nu doar la slăbit, nu doar că ne trezește, ne facem mai deștepți, mișcă intestinul și ne scapă de constipație, ei bine, cafeaua ne scapă și de țânțari. Puneți așa la fumegat niște cafeluță râșnită și veți vedea ce bine miroase. Chiar și în aer liber este eficientă…”, a spus Mihaela Bilic pe rețelele sociale.