De ce să faci acest gest în fiecare seară, înainte de culcare

Masajul este o metoda grozava de a te destinde si a elibera durerea.
Alina Costache
28 apr. 2016, 09:16
De ce să faci acest gest în fiecare seară, înainte de culcare

Masajul picioarelor, in special, are un rol foarte important si ar trebui efectuat in fiecare aseara. Mai precis, degetele de la picioare trebuie masate usor pentru un somn mai linistit. Spre exemplu, masajul la degetele mijlocii relaxeaza creierul si te ajuta sa indepartezi migrenele si insomniile.

In functie de anumite puncte pe care le apesi, poti ameliora unele dintre cele mai suparatoare simptome: dureri, probleme de digestie, probleme de respiratie, oboseala si ameteli.

Citeste in continuare pe TeoTrandafir.com

Alte articole
Cât costă un masaj în Bali. Laura Cosoi a rămas uimită de prețuri și a împărtășit experiența cu fanii
Cât costă un masaj în Bali. Laura Cosoi a rămas uimită de prețuri și a împărtășit experiența cu fanii
Prețuri de neconceput în Vama Veche! Suma uriașă pe care trebuie să o scoți din buzunar pentru un masaj de 30 de minute pe plajă
Prețuri de neconceput în Vama Veche! Suma uriașă pe care trebuie să o scoți din buzunar pentru un masaj de 30 de minute pe plajă
Citeste și...
Viorica Dăncilă, apariţie îndrăzneaţă! Rochia purtată de fostul premier a atras toate privirile, nu a intenţionat să...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Lovitură pentru Universitatea Craiova înainte de „dubla” cu FCSB! Steven Nsimba, out pentru derby-ul din SuperLiga. Exclusiv
Ultimele Stiri
Șocul vieții pentru o femeie cu salariu de 1.200 euro: S-a trezit cu o factură la apă de 56.000 euro
Extern
Șocul vieții pentru o femeie cu salariu de 1.200 euro: S-a trezit cu o factură la apă de 56.000 euro
EXCLUSIV Marcel Ciolacu condamnă ferm impozitarea persoanelor cu dizabilități: „La mine, la Buzău, o treime din bugetul județean se duce către DGASPC, către cei mai puțin norocoși”
Politica
EXCLUSIV Marcel Ciolacu condamnă ferm impozitarea persoanelor cu dizabilități: „La mine, la Buzău, o treime din bugetul județean se duce către DGASPC, către cei mai puțin norocoși”
EXCLUSIV Marcel Ciolacu acuză politica de dreapta că favorizează multinaționalele în timp ce investițiile stau pe loc: „Toată această tergiversare aduce bani la guvern, că cheltuiești doar jumătate, dar nu ai investiții”
Politica
EXCLUSIV Marcel Ciolacu acuză politica de dreapta că favorizează multinaționalele în timp ce investițiile stau pe loc: „Toată această tergiversare aduce bani la guvern, că cheltuiești doar jumătate, dar nu ai investiții”
EXCLUSIV Marcel Ciolacu cheamă coaliția să facă pace: „În acest ritm nu va rezista. Cred că vom intra în recesiune și va fi foarte complicat. Nu se poate face doar ce vrea premierul”
Politica
EXCLUSIV Marcel Ciolacu cheamă coaliția să facă pace: „În acest ritm nu va rezista. Cred că vom intra în recesiune și va fi foarte complicat. Nu se poate face doar ce vrea premierul”
EXCLUSIV Marcel Ciolacu tună și fulgeră! Atac la adresa coaliției și a gestionării PNRR: „Păi, băi ipocritule, tu nu înțelegi că ai făcut o șmecherie, că sunt cifre diferite? Tu ai făcut o șmecherie din pix”
Politica
EXCLUSIV Marcel Ciolacu tună și fulgeră! Atac la adresa coaliției și a gestionării PNRR: „Păi, băi ipocritule, tu nu înțelegi că ai făcut o șmecherie, că sunt cifre diferite? Tu ai făcut o șmecherie din pix”
DailyBusiness
Macron: Dialogul cu Putin ar trebui să aibă loc fără „prea mulți interlocutori, să fie un mandat clar”
Spynews
Europa se pregătește pentru era reginelor! Majoritatea tronurilor vor fi ocupate de femei
Fanatik.ro
Ce mesaj inedit a primit Aryna Sabalenka de la iubitul ei. Georgios nu a ținut cont de nimic
Capital.ro
Pensionarii care primesc cu 50% mai mult la pensie. Decizia definitivă a ÎCCJ privind grupa de muncă
Playtech.ro
Ce nu ai voie să faci în autobuzele şi tramvaiele STB. Mulţi bucureşteni beau apă şi consumă alimente, dar este interzis
Adevarul
Fost șef MI6: Pierderile Rusiei în Ucraina sunt „uluitoare”, 30.000 de soldați uciși într-o lună
wowbiz.ro
Rezultatul autopsiei lui Sorin, afaceristul mort împreună cu soția și copilul în accidentul din Iași! Cauza reală a decesului
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Diana, tânăra gravidă care s-a stins în urma accidentului din Iași, va fi condusă pe ultimul drum cu onoruri militare
iamsport.ro
BREAKING | Adi Mutu, noul antrenor de la Universitatea Craiova?! Mihai Rotaru a rupt tăcerea
MediaFlux
Statul român preia gigantul Rusiei! SUA a impus restricții, România a găsit o soluție
stirilekanald.ro
Diana va fi înmormântată cu onoruri militare. Viitoarea mămică a murit împreună cu fetița din pântec și cu soțul afacerist, Sorin Iacob, în tragedia din Iași
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj