De ce să nu mai bei niciodată cafea şi lapte la micul dejun

Insa stiai ca anumite alimente, chiar si bauturi, consumate la micul dejun, impiedica procesul de slabire, scrie girly.ro. Este si cazul laptelui. Acesta stimuleaza productia de acid gastric si creste aciditatea in organsim. Nu il considera o bautura, este un aliment greu.

Citeşte şi Mic dejun cu ou şi cartofi, la cuptor

Alege iaurt sau kefir pentru ca cele doua contin probiotice care ajuta stomacul in timpul procesului digestiv.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Din pacate, cafeaua are acelasi efect ca laptele, asa ca evita sa o consumi la micul dejun, in special pe stomacul gol. 

Alte articole

Vrei să nu te mai îngrași? Schimbă urgent ora de masă! Secretul pe care profesorul Mencinicopschi îl recomanda

Cum arată micul dejun al Gabrielei Cristea după ce a slăbit 30 de kilograme. Vedeta a dezvăluit ce mănâncă zilnic: „După trei guri nu mai pot”