De ce să nu mai bei niciodată cafea şi lapte la micul dejun

Atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in plus, ai incerca orice pentru a vedea cum acul cantarului indica o greutate mai mica.
Iulian Tudor
31 mai 2017, 11:25
De ce să nu mai bei niciodată cafea şi lapte la micul dejun

Insa stiai ca anumite alimente, chiar si bauturi, consumate la micul dejun, impiedica procesul de slabire, scrie girly.ro. Este si cazul laptelui. Acesta stimuleaza productia de acid gastric si creste aciditatea in organsim. Nu il considera o bautura, este un aliment greu.

Citeşte şi Mic dejun cu ou şi cartofi, la cuptor

Alege iaurt sau kefir pentru ca cele doua contin probiotice care ajuta stomacul in timpul procesului digestiv.

Din pacate, cafeaua are acelasi efect ca laptele, asa ca evita sa o consumi la micul dejun, in special pe stomacul gol. 

Alte articole
Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”
Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”
Țara care a câștigat „Cupa Mondială a Micului Dejun”. Pâinea cu șorici de porc a primit cele mai multe voturi
Țara care a câștigat „Cupa Mondială a Micului Dejun”. Pâinea cu șorici de porc a primit cele mai multe voturi

Citeste și...
Primele imagini cu accidentul în urma căruia a murit Tal Berkovich, concurenta de la Chefi la Cuțite, greu de privit. Mașina e complet distrusă
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dezvăluiri din interior despre vizita lui Gigi Becali în cantonamentul FCSB de la Berceni: ”M-am simțit ușurat când a plecat”
DailyBusiness
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
Spynews
Prima imagine de la accidentul în care a murit Tal Berkovich de la Chefi la cuțite! Unde mergea și cine o însoțea în mașină
Fanatik.ro
Ce se mai întâmplă cu fiica lui Ilie Năstase. Ultimul mesaj pe care l-a transmis
Capital.ro
ITP pentru permisul auto. Legea care i-ar afecta pe șoferii pensionari. Ar deveni restrictiv pentru vârstnici
Playtech.ro
Guvernul anunță reducerea cu 50% a impozitului pe proprietate. Cine sunt românii care vor beneficia de această măsură
Adevarul
Mobilizare pentru Autostrada Bucureștiului: circulăm la vară pe A0 între A2 și A3. Stadiul lucrărilor
wowbiz.ro
Mesajul pe care minorul de 13 ani l-ar fi trimis familiei lui Mario, la scurt timp după crimă. Plănuiesc sau nu părinții lui să îl scoată din țară: „Intenționează să ducă băiatul…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat din Buzău a fost împușcat la... Vezi mai mult
iamsport.ro
Legenda Stelei, atac necruțător: ”FCSB nu a avut adversar când a luat titlurile! Neubert e mai important decât Charalambous și Pintilii, pe el nu îl pune la punct nimeni”
MediaFlux
Românii vor primi 1.200 de lei pe an pentru energie și gaze. Schema care ar putea înlocui plafonarea
stirilekanald.ro
VIDEO Cauza accidentului de la Lugojel. Un suporter a dezvăluit ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca microbuzul să intre în TIR: "S-a blocat volanul în depășire"
Top 5 sloturi Yggdrasil