De ce să nu mai bei niciodată cafea şi lapte la micul dejun

Atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in plus, ai incerca orice pentru a vedea cum acul cantarului indica o greutate mai mica.
Iulian Tudor
31 mai 2017, 11:25
De ce să nu mai bei niciodată cafea şi lapte la micul dejun

Insa stiai ca anumite alimente, chiar si bauturi, consumate la micul dejun, impiedica procesul de slabire, scrie girly.ro. Este si cazul laptelui. Acesta stimuleaza productia de acid gastric si creste aciditatea in organsim. Nu il considera o bautura, este un aliment greu.

Citeşte şi Mic dejun cu ou şi cartofi, la cuptor

Alege iaurt sau kefir pentru ca cele doua contin probiotice care ajuta stomacul in timpul procesului digestiv.

Din pacate, cafeaua are acelasi efect ca laptele, asa ca evita sa o consumi la micul dejun, in special pe stomacul gol. 

Alte articole
Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”
Ce alimente trebuie să eviți la micul dejun pentru a avea o dietă echilibrată și sănătoasă. Vezi sfaturile cardiologului Gheorghe Cerin: „Au foarte mult zahăr”
Țara care a câștigat „Cupa Mondială a Micului Dejun”. Pâinea cu șorici de porc a primit cele mai multe voturi
Țara care a câștigat „Cupa Mondială a Micului Dejun”. Pâinea cu șorici de porc a primit cele mai multe voturi

Citeste și...
Cât câștigă un român pe oră. Doar o singură țară din UE stă mai prost. Diferența uriașă față de zona euro
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Fotbalistul care va fi tată la doar 22 de ani. Mama copilului este fiica antrenorului său
Ultimele Stiri
VIDEO Explozie la o fabrică de petarde şi artificii din India. Cel puțin 20 de morți
Extern
VIDEO Explozie la o fabrică de petarde şi artificii din India. Cel puțin 20 de morți
Contraatacul lui Ilie Bolojan. Premierul ameninţă că trimite în şomaj toţi liderii PSD numiţi în funcţii, de la miniştri la prefecţi şi şefi de agenţii: „Dacă nu pleacă singuri…”
Știri
Contraatacul lui Ilie Bolojan. Premierul ameninţă că trimite în şomaj toţi liderii PSD numiţi în funcţii, de la miniştri la prefecţi şi şefi de agenţii: „Dacă nu pleacă singuri…”
Operaţiunea Epic Fury, ziua 52. Trump ameninţă că SUA vor „distruge” centralele electrice și podurile din Iran. „Gata cu domnul drăguț!”
Extern
Operaţiunea Epic Fury, ziua 52. Trump ameninţă că SUA vor „distruge” centralele electrice și podurile din Iran. „Gata cu domnul drăguț!”
Mioara Roman ar fi împlinit astăzi 86 de ani. Mesajul sfâșietor al Oanei Roman: „Ai lăsat frumos în urmă”
Societate
Mioara Roman ar fi împlinit astăzi 86 de ani. Mesajul sfâșietor al Oanei Roman: „Ai lăsat frumos în urmă”
Dominic Fritz merge până la capăt alături de Ilie Bolojan: „USR va apăra cu toate puterile această guvernare care a început să reformeze statul și să oprească robinetele”
Politica
Dominic Fritz merge până la capăt alături de Ilie Bolojan: „USR va apăra cu toate puterile această guvernare care a început să reformeze statul și să oprească robinetele”
DailyBusiness
FMI și Banca Mondială revizuiesc drastic prognozele pentru România. Creștere economică aproape înjumătățită în 2026
Spynews
Cântăreț celebru, arestat după ce o fată dezmembrată a fost găsită în portbagajul mașinii lui! Fanii sunt în stare de șoc
Fanatik.ro
Unde a fost surprins Laurențiu Reghecampf la revenirea în România. Antrenorul a fost însoțit de Corina Caciuc
Capital.ro
Limită pentru plățile cash. Ordin de la UE. Reguli obligatorii începând cu 2027
Playtech.ro
Ce nu au voie să facă femeile în Grecia: Amenzile sunt de mii de euro, multe românce nici nu ştiu de restricţii
Adevarul
Masacru în SUA: opt copii uciși într-un atac armat în Louisiana. Atacatorul, împușcat mortal de poliție
wowbiz.ro
Valentin Sanfira vine cu o „replică” zguduitoare. Ce a apărut pe pagina artistului la scurt timp după ce Codruța a vorbit despre divorț : „Mă știu curat și drept”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un microbuz plin cu copii s-a ciocnit violent cu un autoturism, în județul Mureș. Zece persoane au ajuns la spital
iamsport.ro
Momentul care i-a rupt sufletul în două Nadiei Comăneci: ”Dacă ar fi știut mama, ar fi intrat într-o panică de nedescris” 
MediaFlux
Bani în plus pentru pensie. Cum se poate obține o sumă considerabilă
stirilekanald.ro
Rusia va plăti despăgubiri după ce a doborât un avion de pasageri cu 67 de oameni la bord
Va reuși CFR Cluj a patra victorie consecutivă în Superliga? Cum arată cotele pentru FCSB vs CFR Cluj