De ce să te bagi în pat şi să faci SEX. Vezi motivele

Inima, tensiunea si circulatia arteriala

Toate reprezinta un motiv excelent sa faci sex, daca tii la sanatatea lor. Multe studii demonstreaza ca persoanele care fac sex de minimum trei ori pe saptamana isi micsoreaza considerabil riscul de a face un atac de cord.

Slabesti

30 de minute pe zi de sex si nu mai ai nevoie de nicio dieta.

Somn usor

Sexul si orgasmul iti ofera un somn foarte odihnitor. Adio insomnii si stari de oboseala.

Imunitate buna

Doua partide de sex pe saptamana cresc eficienta imunitatii cu 30%, asa afirma cercetatorii de la Wilkes University of Pennsylvania.

Scapi de incontinenta urinara

Lipsa de control a muschilior dispare sau este mult diminuata daca exersezi cu sex, de cateva ori pe saptamana.

Reduce durerea

Imediat dupa orgasm, plutesti intr-un „ocean””de oxitocina, care actioneaza asupra centrilor nervosi, omorand orice durere. Asadar, analgezic mai bun decat sexul nici ca exista.

Ciclu regulat

O serie de cercetari au demonstrat ca sexul ordoneaza ciclurile menstruale la femei si le fac mai putin dureroase.

Relaxare

Sexul relaxeaza foarte mult si te ajuta sa te deconectezi, scapand complet de stres.

Mai mult sex

Terapeutii specializati in relatia de cuplu afirma ca e foarte importanta frecventa cu care faci sex, pentru sanatatea cuplului. Cu cat faci mai mult sex, cu atat mai mult vei avea parte si pe viitor de sex.

Eliberarea tensiunii din corp

In loc sa tipi la cei din jur, pastreaza-ti tipetele pentru o partida de sex. Ea va elibera toate tensiunile din corpul tau, de orice natura ar fi ele.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro