De ce trebuie să bem un pahar de apă caldă pe stomacul gol, în fiecare dimineaţă

Majoritatea dintre noi avem ca ritual de dimineata servirea cafelei sau a unui ceai cald. Iar daca bei un pahar cu apa la trezire, cel mai probabil bei apa rece, nu? Potrivit practicilor ayurvedice, acest lucru nu este tocmai potrivit pentru organism, in timp ce apa calda, mai ales atunci cand este bauta dimineata, pe stomacul gol, poate avea efecte foarte benefice asupra sanatatii corpului. Acest obicei sprijina digestia si incurajeaza functiile de detoxifiere ale corpului.
Alina Costache
20 ian. 2016, 08:16
De ce trebuie să bem un pahar de apă caldă pe stomacul gol, în fiecare dimineaţă
Cele sase motive pentru care se recomanda sa bei apa calda pe stomacul gol:
 
1. Detoxifiaza organele interne
 
Alte articole
Ce spune cafeaua ta preferată despre tine? Un studiu dezvăluie legătura surprinzătoare dintre băutură și personalitate
Ce spune cafeaua ta preferată despre tine? Un studiu dezvăluie legătura surprinzătoare dintre băutură și personalitate
Ce meserie ar fi avut Ioan Becali dacă nu era agent FIFA. „Pe plantaţie, frumos, aveam 50-60 de oameni”
Ce meserie ar fi avut Ioan Becali dacă nu era agent FIFA. „Pe plantaţie, frumos, aveam 50-60 de oameni”
Un pahar cu apa calda baut dimineata incurajeaza eliminarea toxinelor nocive din organism. Apa, precum si multe alte lichide, incurajeaza descompunerea alimentelor ajunse in stomac si sprijina functionarea intregului tract digestiv. Dar si temperatura apei conteaza in acest proces, asa ca apa calda este cea mai indicata pentru imbunatatirea digestiei, mai ales dupa mese.
 
2. Accelereaza metabolismul
 
Pentru a scapa de durerile de stomac, cat si pentru a le preveni, bea un pahar de apa calda in fiecare dimineata pe stomacul gol. Astfel vei stimula metabolismul, iar intregul organism va functiona mai eficient. Ca urmare, durerile de stomac vor ceda rapid!
 
3. Calmeaza durerile
 
Se considera ca apa calda este un puternic remediu naturist mai ales impotriva durerilor si crampelor menstruale. Temperatura ridicata contribuie la relaxarea muschilor abdominali si la calmarea durerilor. Dar, de fapt, terapia cu apa calda este ideala pentru toate tipurile de crampe, intrucat imbunatateste circulatia capilara si detensioneaza musculatura.
 
4. Incurajeaza slabirea corporala
 
Daca esti la regim, probabil ca ai auzit deja ca apa calda bauta dimineata pe stomacul gol poate accelera arderea grasimilor. Acest efect se datoreaza cresterii temperaturii corpului si accelerarii ratei metabolice. Ca urmare, organismul arde mai multe calorii, in timp ce rinichii si toate celelalte organe excretoare lucreaza mai eficient, incurajand pierderea in greutate.
 
5. Imbunatateste circulatia
 
Asa cum am mentionat anterior, apa calda bauta dimineata pe stomacul gol ajuta organismul sa elimine mai usor toxinele nocive si deseurile. Ca rezultat, inclusiv circulatia sanguina se va imbunatati.
 
6. Incetineste procesul de imbatranire
 
Imbatranirea prematura este un adevarat cosmar pentru multi dintre noi, dar mai ales pentru femei. Din fericire, insa, consumul de apa calda ajuta si in aceasta privinta. De cele mai multe ori, procesul de imbatranire este accelerat de excesul de toxine din organism, iar apa calda sprijina eliminarea acestora. Rezultatele se remarca mai ales asupra elasticitatii si aspectului pielii.

Sursa: secretele.com 

Citeste și...
Gabriela Firea a postat primele imagini cu nepoţica, însă internauţii au observat altceva! Ce i-au spus imediat fostului primar este...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Un fotbalist de numai 18 ani a fost ucis de răpitori! Familia nu a reușit să adune banii de răscumpărare
Ultimele Stiri
Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce medicul Flavia Groșan a intrat în comă: „O profesionistă desăvârșită, care s-a luptat cu sistemul”
Life
Adriana Bahmuțeanu, prima reacție după ce medicul Flavia Groșan a intrat în comă: „O profesionistă desăvârșită, care s-a luptat cu sistemul”
Administratora blocului din Rahova, audiată ore în șir de procurori: „Mirosea foarte puternic a gaz. Noi am oprit gazele din data de 16 octombrie”
Societate
Administratora blocului din Rahova, audiată ore în șir de procurori: „Mirosea foarte puternic a gaz. Noi am oprit gazele din data de 16 octombrie”
Kelemen Hunor dezvăluie de ce s-a cântat imnul secuiesc la congresul UDMR: „Face parte din moștenirea noastră culturală. S-a cântat și înainte de ’89”
Politica
Kelemen Hunor dezvăluie de ce s-a cântat imnul secuiesc la congresul UDMR: „Face parte din moștenirea noastră culturală. S-a cântat și înainte de ’89”
Prognoza AccuWeather: vine IARNA! Orașele din România în care încep ninsorile de săptămâna viitoare
Vremea
Prognoza AccuWeather: vine IARNA! Orașele din România în care încep ninsorile de săptămâna viitoare
Salariul minim NU se majorează în 2026, dezvăluirea momentului din Coaliţie: „Nu este momentul, toată lumea a fost de acord cu propunerea de îngheţare a premierului Bolojan”
Politica
Salariul minim NU se majorează în 2026, dezvăluirea momentului din Coaliţie: „Nu este momentul, toată lumea a fost de acord cu propunerea de îngheţare a premierului Bolojan”
DailyBusiness
Bolojan promite sprijin pentru peste 400 de persoane afectate de explozia din Rahova: 45 de locuințe sunt asigurate
Spynews
Explozia de la blocul de pe Calea Rahovei ar fi fost provocată de o acumulare de gaze. Cineva ar fi dat drumul la alimentare la o zi după ce a fost oprită
Fanatik.ro
Adevăratul motiv pentru care Denis Alibec a răbufnit la adresa suporterilor FCSB: „Vorbea urât și la vestiare!”
Capital.ro
Adevărul despre mezelurile, sucurile și pateurile cu brânză din magazine. Ce mănâncă și beau românii, de fapt, în fiecare zi
Playtech.ro
Care este banda pe care trebuie să stea maşina pentru a întoarce corect în sensul giratoriu?
Adevarul
Un șofer a murit carbonizat în propria mașină: designul „modern” al ușilor a împiedicat salvarea
wowbiz.ro
Durere fără margini la Curtea de Argeș. Femeia ucisă pe trecerea de pietoni din Berceni a fost înmormântată. Imaginile cu băiatul cel mare sunt sfâșietoare: „O aștepta să vină la școală…”
Economica.net
Ce se va întâmpla cu preţurile - Anunţ pentru toţi românii
Prosport.ro
Imaginile cu legendara femeie din ring, considerate „prea hot pentru internet”
kanald.ro
Tragedie în Piatra Craiului! O femeie de 29 de ani a murit după ce a căzut 300 de metri de pe un versant abrupt
Cancan.ro
Ce posta Vasilica Enache înainte să fie ucisă în Rahova! Mesajul premonitoriu: 'Când murim…'
iamsport.ro
BREAKING | Surpriză: un antrenor din SuperLiga, noul favorit să o preia pe U Cluj! Cine le-a luat fața lui Bergodi și Mutu
MediaFlux
Vechimea în muncă și contribuțiile la pensie. Cum se poate verifica totul online
stirilekanald.ro
„Probabil, cu această ocazie, se vor face controale masive”. Ipoteze în cazul exploziei de pe Calea Rahovei
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025