Dieta bazată pe fibre combate astmul

Oamenii de ştiinţă cred dieta bogată în fibre poate reduce inflamația căilor aeriene la persoanele cu această boală, care provoacă suferinzilor perioade în care aceștia abia pot respira, potrivit Agerpres.

Lisa Wood, Katherine Baines, Bronwyn Berthon și Peter Gibson, profesori la Universitatea din Newcastle, consideră că, pur și simplu, consumarea mai multor fibre alimentare poate ajuta la controlul simptomelor.

„Atunci când ai astm, ceea ce mănânci este important. Unele alimente pot fi dăunătoare pentru cei care suferă de astm, cum ar fi cele de fast-food, care sunt bogate în grăsimi saturate, în timp ce altele cum ar fi fructele și legumele sunt benefice„, a declarat Lisa Wood.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

„Știm din alte studii pe care le-am făcut că persoanele cu astm nu mănâncă suficiente fibre și că mai multe fibre în dietă sunt legate de o mai bună funcție pulmonară și de mai puține inflamații ale căilor respiratorii„, a explicat ea.

Alte articole

Aerul care pune în pericol sănătatea a milioane de oameni. Beatrice Mahler îţi spune care sunt simptomele care trebuie să te trimită la doctor!

Uită de fast-food! Cum prepari cei mai suculenți burgeri de casă în doar 20 de minute

Pacienții din acest studiu vor primi un supliment de fibre sub forma de pulbere. „Când mâncăm fibre solubile, bacteriile sănătoase din intestin rup fibrele creând compuși care călătoresc în sânge și au efecte pozitive în tot corpul„, a mai susținut ea.

„Deoarece în prezent nu există nici un tratament care să vindece complet astmul, cu cât aflăm mai multe despre efectele dietei asupra acestei boli, cu atât mai mult oamenii pot fi ajutați să țină sub control maladia de care suferă„, a mai spus Lisa Wood.

CITEŞTE ŞI: Seminţele de pepene verde au efecte miraculoase