Dieta cu borş. Scapă de 5 kilograme în 5 zile. Meniul complet

Pe perioada dietei trebuie sa consumi foarte multe legume, cu exceptia cartofilor, dar si doi litri de apa pe zi.

In timpul dietei trebuie sa eviti consumul de alcool, dulciuri si fainoase. Vei scapa garantat intre 4 si 5 kilograme.

Meniul dietei cu bors

Luni: Doar fructe si o cana de bors
Marti: Legume (exceptand cartofii) si doua cani de bors
Miercuri: Fructe, legume si trei cani de bors
Joi: Trei banane si patru cani de bors
Vineri: carne de vita (preparata la gratar ori fiarta), rosii si cinci cani de bors
Sambata: carne de vita cu legume si 6 cani de bors
Duminica: legume, orez (decorticat), suc de fructe natural si sapte cani de bors

Alte articole

Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ”Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea”

12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată

Citeşte mai mult pe ele.ro