Dieta cu lămâie. Iată în ce constă şi cum te ajută să slăbeşti!

Fiecare dintre noi a încercat măcar o dată să țină o dietă. Lămâile sunt alimentele pe care ar trebui să le mănânci cel mai mult deoarece sunt bogate în vitamina C, dar au și proprietăți uriașe care te ajută să slăbești. Această dietă este foarte eficientă și chiar dă rezultate.

Alina Costache
03 sept. 2015, 09:58

Dieta cu lămâie. Iată în ce constă şi cum te ajută să slăbeşti!

Iată cum ar trebui să o folosești:

Luni
Bea sucul de lămâie diluat în apă călduță pe tot parcursul zilei. Dacă îl vrei mai dulce, folosește puțină Stevie.
Pentru masa de prânz și cină, mâncă legume fierte, cum ar fi sfeclă roșie, spanac, morcovi, dovlecei. Între mese, două pahare de suc de lămâie diluat în apă călduță.

Marţi
Pentru micul dejun, un ceai cu lămâie, îndulcit cu stevie.
Pentru masa de prânz încearcă o salată de morcovi, roșii și două felii de ananas, iar la cină o porție medie de orez brun cu un ou fiert tare. Între mese, două pahare de suc de lămâie diluat în apă călduță.

Urmărește-ne în Discover