DIETA cu MĂMĂLIGĂ: Slăbeşti 15 kilograme într-o lună

Multe persoane traiesc cu impresia ca malaiul ingrasa, insa adevarul este altul. Daca stii cum sa o mananci, mamaliga te ajuta sa scapi de colaceii de pe abdomen.
Alina Costache
23 iun. 2016, 07:42
DIETA cu MĂMĂLIGĂ: Slăbeşti 15 kilograme într-o lună

Ce trebuie sa mananci pentru a slabi 15 kilograme in 4 saptamani:

Mic dejun: un pahar mare de lapte si o felie de mamaliga.

Gustare: un iaurt degresat in care poti adauga o lingura de ovaz.

Pranz: este recomandat sa mananci o felie de mamaliga, o felie de branza si un bol de salata de rosii si castraveti.

Alte articole
Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ”Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea”
Aurelian Temișan a slăbit 17 kilograme în două luni. Ce dietă ușoară a ținut. ”Nu ai timp să ți se facă foame de la ultima masă la următoarea”
12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată
12 metode super simple care te ajută să slăbești rapid fără să ții dietă. Nu dau greș niciodată

Continuarea AICI.

Citeste și...
Gestul neașteptat al lui Klaus Iohannis înainte de a intra în biserică la Sibiu. Ce a făcut când a văzut un cerșetor. Imaginile au devenit virale
Zbor întârziat sau anulat? Ia-ți banii înapoi cu Despagubire.ro. Până la 600 de euro.
Care este, de fapt, legătura dintre glanda tiroidă și cafea. Experții farmaciei Catena fac aceste recomandări
DailyBusiness
E LEGE! Ce trebuie să facă șoferii rămași fără plăcuțe de înmatriculare. Amenzi uriașe pentru cei care nu respectă obligația
Spynews
Tinerii care i-ar fi furnizat droguri lui Rareș Ion au fost trimiși în judecată. Maru și Pika se află în continuare în arest preventiv
Bzi.ro
Elena Gheorghe a făcut senzație în costum de baie, la 39 de ani! Câte operații estetice are cântăreața – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Iran, decizie fără precedent după ce a fost bombardat de americani. A lansat primele rachete
Capital.ro
Marea actriță a plecat dintre noi. A murit o legendă: Ne va fi dor de tine!
Playtech.ro
Stațiunea de pe litoralul românesc care a renăscut în 2025. Românii au redescoperit-o și e plină în fiecare weekend
DailyBusiness
Tanczos Barna: România nu-și poate permite să piardă încrederea recâștigată
Guvernul Bolojan: 16 ministere și 3 vicepremieri. Ce spun analiștii despre justificarea unui Guvern „extins"
wowbiz.ro
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Spynews
Cum își răsfață Alex Bodi iubita, la Monaco! Afaceristul și Anca au atras din nou toate privirile / VIDEO
Spynews
Monica Tatoiu, jefuită în vacanță. Era în locuință când hoții au intrat peste ea. Femeia de afaceri a apelat la autorități
Evz.ro
Desertul perfect al verii. Chec grecesc cu cireșe
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, apariție îndrăzneață, în lenjerie intimă: „Crioterapie”
kanald.ro
Cutremur în Iran! Ce magnitudine a avut seismul și care sunt orașele afectate
Cancan.ro
Cazul elevului din Constanța care a UITAT să se prezinte la ultima probă de BAC. Luase 7.80 la română și 8.30 la matematică, dar a picat Bacalaureatul
Playsport.ro
O femeie și fiica ei au strâns 8.000 de sticle, apoi au construit o casă cu 7 camere: „Pentru noi a fost o metodă de supraviețuire”
Capital.ro
Ilegal în curte fără autorizație. Vecinii te vor reclama. Proprietarii de case trebuie să depună cerere la Primărie
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta cu aur pentru România la Jocurile Olimpice, luptă dură cu depresia: „Am ajuns aproape în comă”
stirilekanald.ro
"Ori va fi pace, ori va fi o tragedie" - Statele Unite au atacat Iranul. Primele declarații ale lui Trump: "Felicitări marilor noștri războinici americani" - Iranienii ripostează: "Acum e rândul nostru"
Ilie Bolojan este noul prim-ministru al României. Președintele Nicușor Dan a făcut anunțul în urmă cu puțin timp
MediaFlux
Plafonul la pensie, schimbat pentru medicamente compensate și cardul de alimente. Cine mai primește ajutor financiar
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum își răcoresc spaniolii casele, fără aer condiționat