Dieta de acomodare: Are efecte uimitoare

Frumusetea cere insa sacrificii si nu ne da de ales. Inainte de a trece la urmatoarea reteta de slabit, te invitam sa urmezi acest regim de acomodare pentru organism, un regim impartit pe 7 zile, cate o reteta pentru fiecare zi a saptamanii de tratament, indiferent in ce zi il incepem.

Iata in cele ce urmeaza cele sapte etape de acomodare:
Ziua 1
– mic dejun: sandwich cu unt, o rosie, un bol de cereale cu lapte degresat
– pranz: ton cu lamaie si legume la gratar
– cina: fructe si iaurt degresat
Ziua 2
– mic dejun: omleta cu salata de rosii si castraveti
– pranz: cartofi fierti cu carne de pui
– cina: un sandwich cu branza degresata
Ziua 3
– mic dejun: musli, o salata de fructe
– pranz: friptura de curcan la gratar
– cina: un sandwich cu salata de vinete fara maioneza

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole

Paște 2025. Topul alimentelor preferate de români. Cum s-au schimbat obiceiurile de sărbătorile pascale

Cele patru greşeli alimentare făcute în Postul Paştelui. Semnal de alarmă tras de Mihaela Bilic