Dieta japoneză: Slăbeşte 10 kilograme în 5 zile

Ceaiul rosu este o adevarata minune pentru sanatate, dar si pentru silueta ta. Aceasta bautura banala te poate ajuta sa dai jos chiar si doua kilograme pe zi.

Acest ceai scade nivelul colesterolului, combate constipatia, detoxifica organismul, combate depresia, calmeaza pielea iritata, intareste sistemul imunitar, este benefica in afectiunile renale si, nu in ultimul rand, combate aparitia cancerului datorita antioxidantilor pe care ii contine. Un alt beneficiu este ca diminueaza durerile de cap si elimina insomnia. Recent s-a constatat poate duce si la scaderea nivelului glicemiei. In plus, accelereaza metabolismul, reduce absorbtia grasimilor in organism, stimuleaza digestia si are un puternic efect anti-aging.

Ceaiul rosu are un gust foarte fin si placut, nu este atat de tare ca ceaiul verde sau negru si nu contine cafeina.

Iata meniul zilnic

Alte articole

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire

Micul dejun – O ceasca de ceai rosu cu suc proaspat de portocale si o felie de paine integrala sau doua batoane de musli.

Pranz – O salata de orez, o salata de paste rece sau orez cu legume, un fruct si o ceasca de ceai rosu.

Citeşte mai mult pe ele.ro