Dieta-minune a lui Mihai Stoica. Cum se menţine în formă managerul lui FCSB la 59 de ani şi la ce alimente a renunţat definitiv

Meme Stoica, președintele Consiliului de Administrație al lui FCSB, a vorbit despre regimul său alimentar și a dezvăluit care sunt secretele menţinerii sale în formă maximă la vârsta de 59 de ani.
Filip Stan
26 aug. 2024, 16:32
Dieta-minune a lui Mihai Stoica. Cum se menţine în formă managerul lui FCSB la 59 de ani şi la ce alimente a renunţat definitiv
Dieta-minune a lui Mihai Stoica. Cum se menţine în formă managerul lui FCSB la 59 de ani şi la ce alimente a renunţat definitiv

Dieta-minune a lui Mihai Stoica. Oficialul lui FCSB a dezvăluit că este adeptul metodei fasting, care se bazează în principiu pe abstinență alimentară. Concret, ideea este să mănânci la intervale cât mai mari de timp de la ultima masă.

„De aproape cinci ani de zile mi-am schimbat radical stilul de viață și mă simt mult mai bine. Înseamnă că în fiecare zi nu mănânc 18-20 de ore. Fac sport în intervalul ăsta. Câteodată, mănânc o dată în zi. N-am pus bani la CEC. E un foarte mare efort financiar să mănânci sănătos. Foarte mare! E mult mai scump, e înfiorător!”, a declarat Mihai Stoica pentru GSP.

Mihai Stoica a mai precizat că a renunţat la mai multe alimente: „Am exclus prăjelile, am exclus mezelurile, pâinea. În ultimii ani n-am mâncat de trei ori pizza! Poate câte o felie”. „Am o energie extraordinară! Fac 60 de ani și sunt mult mai bine cardio decât unii care au 30 și ceva, 40 și ceva. Se vede!”, a mai spus oficialul lui FCSB.

Citeşte şi: Ce avere are David Popovici la doar 19 ani. Tatăl îi gestionează conturile. ”Eu încerc să stau cât mai departe de banii pe care îi câștig”

Acum ceva timp, Mihai Stoica a ţinut post aproape patru zile: „90 ore de water fasting care m-au adus de la 81,5 la 77 kg. În ultima oră de fasting am avut glicemia 55 și cetonele 4,7. Prima masă – supă de legume și piure de mazăre. A doua masă (după două ore) – cartofi dulci la cuptor și pastă de avocado cu foarte puțin usturoi. Cafeaua n-am postat-o, a fost o cantitate enormă. Recomand această experiență!”.

Citeşte şi: Ce avere are Gino Iorgulescu, şeful LPF. I-a scăzut salariul şi i-a crescut împrumutul de la Cosmin Olăroiu DOCUMENTE

Pe de altă parte, medicii sunt destul de reticenţi în ceea ce priveşte această dieta. Riscurile în cazul persoanelor care au probleme de sănătate care țin post negru pot fi: hipoglicemia, oscilații ale tensiunii. În cazul bolilor cronice, este afectat tratamentul medicamentos, deoarece unele medicamente sau iau după masă, iar atunci când nu mănânci nu le mai poți lua. În plus, efectele postului intermitent pot fi diferite de la persoană la persoană, iar cei care vor să recurgă la acest lucru ar trebuie să consulte un medic.

DailyBusiness
Lovitură de proporții în Europa! Pașapoartele care dispar definitiv. UE le-a declarat ilegale
Spynews
Lele, spulberat de Poliție / Dovada că artistul a ascuns adevărul în scandalul cu Andra Voloș
Bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
Fanatik.ro
Animalul care merge la export. Carnea lui ajunge într-o țară unde aproape că nu se consumă deloc
Capital.ro
Legenda de care România s-a despărțit. Nu se mai naște altul ca el. Românii nu-l pot uita
Playtech.ro
De unde provine carnea cu care sunt pregătiți celebrii mici de la Ciotoianu. Secretul care îi face atât de gustoși
DailyBusiness
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
Adevarul
Codurile secrete de pe TikTok ale principalilor candidați la prezidențiale. Cum sunt manipulați algoritmii prezidențiabililor
wowbiz.ro
Vestea care a șocat internetul! Vedeta a fost găsită moartă înainte de ziua ei. Ce s-a întâmplat cu ea?
Spynews
Cătălin Moroșanu, mesaj de susținere pentru Mihai Leu. Fostul campion e internat la Spitalul Fundeni, după ce a fost operat / FOTO
Spynews
Cât costă o porție de mici cu muștar și pâine de 1 Mai, în funcție de locul unde îi mănânci. Prețurile variază de la piață la restaurant
Evz.ro
Țeapa cu brânza. Cum verifici dacă e plină de amidon. Metodă simplă
Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante
Prosport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
kanald.ro
Extrageri speciale loto de 1 Mai. Loteria Română a suplimentat fondul de câștiguri
Cancan.ro
Vești de ULTIMA ORĂ despre Mihai Leu, din spital. A fost detubat și...
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
S-a renunțat la bancomat. Decizie pentru cei care au cont și card la bancă. Cum veți putea retrage cash
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
De ce a pozat Corina Ungureanu într-o revistă pentru bărbați
stirilekanald.ro
A fost ucis de fostul cumnat, pe care l-a ajutat să-și repare casa. Cuprins de aburii alcoolului, agresorul l-a înjunghiat fără milă: „Era în casă jos, plin de sânge”
Importanța mentoratului în lansarea unei cariere cât mai devreme posibil
MediaFlux
Atenție, șoferi! Camerele inteligente din trafic sunt capabile să detecteze dacă vorbești la telefon. Amenda vine direct acasă
Shtiu.ro
Cum se aprinde Lumina Sfântă la Ierusalim? Cum aprinde preotul lumânările fără sursă de foc?
Puterea.ro
Ministerul Educației retrage sute de diplome ale elevilor olimpici