Dieta pentru o talie subţire: Meniul care te ajută să scapi de colăcei şi să ai o siluetă de invidiat

Acestea sunt in general kilograme provocate de rontait, de ciugulitul intre mese ca rezultat al stresului.

La acestea se adauga si problemele digestive, intestinale, cauzate de faptul ca nu mestecam bine mancarea sau asociem gresit alimentele fapt ce duce la balonare.

Cum poti sa slabesti in talie?

Grasimea abdominala se elimina cel mai bine printr-o buna conduita alimentara, iar alimentele privilegiate sunt cele cu fibre.

Alte articole

Ce dietă ține Adina Halas după Paște. O ajută să scape de burtică: „E bine de consumat la masa de prânz”

Petre Roman ține dietă la aproape 79 de ani! Cum se menține în formă fostul premier: „E o ecuație foarte simplă”

Citeşte şi Dieta cu boabe de piper negru: Slăbeşte sănătos, cu regele condimentelor

Nutritionistii interzic alcoolul sub forma bauturilor de tip aperitiv, digestiv, dar sunt de acord cu cate un pahar de vin alb sau rosu de 2 ori pe saptamana

Citeşte continuarea pe Ele.ro.