Doua teste simple care îţi spun cât de sănătoasă e inima ta

Doua teste foarte simple iti pot spune multe despre starea de sanatate a inimii tale. Ambele implica felul in care inima ta se descurca cu exercitiile fizice si felul in care se recupereaza dupa acestea.
Alina Costache
11 mart. 2016, 14:58
Doua teste simple care îţi spun cât de sănătoasă e inima ta

Fiecare dintre aceste teste poate prezice riscul de moarte sau de boala in urmatorii zece ani, nu doar din cauze cardiace. Iata cum poti face testele! (Mare atentie! Fa acest exercitii doar la nivelul maxim pe care il poti suporta sau doar daca doctorul spune ca poti sa le faci).

Ai nevoie de un dispozitiv care sa iti masoare bataile inimii, cum ar fi un ceas de fitness integrat cu monitor pentru ritmul cardiac.

Citeste mai mult pe REVISTATEO

 

Alte articole
Ion Iliescu, în stare critică. Starea fostul președinte al României s-a deteriorat dramatic, organele au început să cedeze!
Ion Iliescu, în stare critică. Starea fostul președinte al României s-a deteriorat dramatic, organele au început să cedeze!
8 alimente și băuturi pe care nu ar trebui să le consumi zilnic. Recomandările făcute de un medic nutriționist
8 alimente și băuturi pe care nu ar trebui să le consumi zilnic. Recomandările făcute de un medic nutriționist

Citeste și...
Era de aşteptat, nu putea trăi fără el! Anunţul trist despre Nina Iliescu, văduva fostului preşedinte, a sosit. Ce se întâmplă în aceste momente e...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
O firmă din Grupul Țiriac a primit 18,4 milioane euro ajutor de la stat la numai patru luni de la înființare!
DailyBusiness
Coletele Shein si Temu vor avea de suferit. Guvernul introduce taxa de 25 de lei pentru coletele sub 150 de euro din afara UE
Spynews
Marisa Paloma, implicată într-un accident rutier. Influencerița a fost testată cu alcooltestul. Ce a urmat după: „Am trecut printr-o criză existențială”
Bzi.ro
Mihaela Rădulescu, distrusă de durere: „Îmi frânge inima în fiecare zi!”
Fanatik.ro
Zodiile pentru care se răstoarnă căruța cu noroc în următoarele 45 de zile. Vine perioada de aur, șase nativi sunt avantajați
Capital.ro
Călin Georgescu revine. Alianța la care nimeni nu se aștepta: Îi voi pune la dispoziție tot ce are nevoie. Va ajunge președinte
Playtech.ro
Cât câștigă un salvamar în România, în 2025. În Spania sau Italia salariile sunt de două ori mai mari
Adevarul
Cum au reușit ucrainenii să introducă drone în Rusia pentru Operațiunea „Pânza de Păianjen”: „Am trecut prin iad”
wowbiz.ro
Unde va fi înmormântat Irinel Columbeanu? Fostul afacerist și-a exprimat clar dorința și a lăsat directive apropiaților: „Ar trebui să iau legătura după decesul lui”
Evz.ro
Cont bancar și card obligatoriu. Schimbări la limitele de plată
Prosport.ro
Maria, clona lui Kim Kardashian, a atras toate privirile. Cum și-a făcut apariția prezentatoarea TV
kanald.ro
Când începe școala în 2025. Ministerul Educației a anunțat data la care elevii revin în bănci
Cancan.ro
Divorț-ȘOC în showbiz! Și-au spus ADIO după 13 ani de căsnicie
iamsport.ro
Fostul acționar de la Rapid, în război cu Primăria Sectorului 1. Miza este o afacere de aproape 5 milioane de euro
MediaFlux
EXCLUSIV CNAS răspunde cu poezii juridice acuzațiilor aduse de pacienții care au rămas peste noapte fără asigurare medicală
stirilekanald.ro
O actriță celebră s-a înecat pe o insulă din Grecia. Lumea filmului, în stare de șoc
Un bărbat a murit asfixiat de soția obeză, după ce aceasta a căzut din greșeală peste el și nu s-a mai putut ridica