Energizează-te pentru iarnă! Reţete de smoothie-uri cu proteine

Ai nevoie de 1 si ¼ cesti fructe de padure proaspete, ¾ cesti iaurt natural degresat si ½ cesti suc de portocale. Mai poti adauga o lingura de germeni de grau copti, o lingura de miere, jumatate de lingurita de extract de vanilie. Amesteca toate ingredientele la blender si gata.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată