Energizează-te pentru iarnă! Reţete de smoothie-uri cu proteine

Vine iarna si trebuie sa-ti pregatesti organismul pentru vremea rece. Vitaminizeaza-te cu aceste retete de smoothie-uri bogate in proteine.
Filip Stan
15 nov. 2016, 21:05
Energizează-te pentru iarnă! Reţete de smoothie-uri cu proteine

Ai nevoie de 1 si ¼ cesti fructe de padure proaspete, ¾ cesti iaurt natural degresat si ½ cesti suc de portocale. Mai poti adauga o lingura de germeni de grau copti, o lingura de miere, jumatate de lingurita de extract de vanilie. Amesteca toate ingredientele la blender si gata.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Copiii Amaliei Bellantoni, în pericol! Este o veste teribilă pentru vedetă, nu se aştepta la aşa ceva din partea...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Lamine Yamal, surprins în compania unui celebru model chiar înainte de despărțirea de Nicki Nicole! Nu e prima oară când sunt văzuți împreună
Ultimele Stiri
Jandarmul de la Colectiv se plânge că trăiește în teroare după ce l-a amendat pe șeful protestatarilor: „Părinții mei sunt devastați, soția mea a fost căutată la locul de muncă”
Societate
Jandarmul de la Colectiv se plânge că trăiește în teroare după ce l-a amendat pe șeful protestatarilor: „Părinții mei sunt devastați, soția mea a fost căutată la locul de muncă”
Cristian Diaconescu, avertisment teribil privind un posibil conflict direct Rusia-NATO. ”Apropierea de război este mult mai iminentă la Moscova decât era în urmă cu câteva luni”
Politica
Cristian Diaconescu, avertisment teribil privind un posibil conflict direct Rusia-NATO. ”Apropierea de război este mult mai iminentă la Moscova decât era în urmă cu câteva luni”
Directorul PAID, care gestionează asigurările obligatorii ale locuinţelor, estimează un nivel al despăgubirilor de peste 50 de miliarde de euro, în cazul unui cutremur major: „Este un risc enorm, un risc strategic pentru România”
Societate
Directorul PAID, care gestionează asigurările obligatorii ale locuinţelor, estimează un nivel al despăgubirilor de peste 50 de miliarde de euro, în cazul unui cutremur major: „Este un risc enorm, un risc strategic pentru România”
O studentă la Medicină a vorbit cu lacrimi în ochi și disperare în glas despre epuizarea cu care se confruntă din cauza examenelor: „Mă simt atât de obosită și dezamăgită și furioasă. Cu cine să concurez eu?”
Educatie
O studentă la Medicină a vorbit cu lacrimi în ochi și disperare în glas despre epuizarea cu care se confruntă din cauza examenelor: „Mă simt atât de obosită și dezamăgită și furioasă. Cu cine să concurez eu?”
Ce impact are Luna Plină din noiembrie 2025 asupra fiecărei zodii. Trei nativi vor avea momente grele
Horoscop
Ce impact are Luna Plină din noiembrie 2025 asupra fiecărei zodii. Trei nativi vor avea momente grele
DailyBusiness
VIDEO ALERTĂ pe Aeroportul Băneasa. Un avion de mic dimensiuni a ieșit de pe pista de aterizare. Traficul aerian a fost blocat
Spynews
Fiica Alinei Pușcaș va fi operată astăzi. Motivul pentru care Melissa va fi supusă intervenției. Fetița ei va fi anesteziată general
Fanatik.ro
El este Rareș, un tânăr asistent de pe ambulanță care salvează vieți chiar și în afara urgențelor. Cazul care l-a marcat profund: „Mi-a spus că se simte din nou om”
Capital.ro
S-a stins o mare actriță. A fost o prezență emblematică în lumea filmului. Fiica sa a anunțat tragedia: Am fost binecuvântați să o avem. Acum zboară alături de îngerii ei
Playtech.ro
Taxa pe care o plăteşti dacă succesiunea nu se face în termen de doi ani. Cheltuielile moştenitorilor
Adevarul
Cum se apără jandarmul care a dat amenda de la Colectiv: „Domnul Rădună ne-a sfidat / Soția a fost căutată la muncă”
wowbiz.ro
BREAKING NEWS! Accident CUMPLIT! Un autocar cu 50 de pasageri s-a răsturnat într-o prăpastie. Toți erau studenți
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
Bani în plus pentru pensionari! Suma intră direct pe card. Cine se bucură de ajutor înainte de Crăciun
iamsport.ro
BREAKING | Transferuri-șoc la Craiova: își vinde titularul și aduce jucătorul dorit insistent de FCSB! Ce alt fotbalist va pleca din Bănie
MediaFlux
Bani mai mulți pentru copii. Data la care intra bursele elevilor
stirilekanald.ro
VIDEO Livratorul sri lankez, lovit și scuipat în Popești-Leordeni, și-a retras plângerea. Tinerii violenți scapă doar cu amendă
substantial.ro
Primul complex cu jocuri de cazinou din Emiratele Arabe Unite va avea conexiune rutieră cu Dubai