Eşti DEPENDENT DE MÂNCARE? Fă-ţi TESTUL pentru a afla

TEST:

1. Te gândești la mâncare mai mult de o oră, zilnic?

• Da
• Nu

2. Simți că mâncarea îți controlează viața socială?

Alte articole

Care este mâncarea preferată a lui Ion Ţiriac. Miliardarul îşi permite orice, dar este ahtiat după un preparat românesc banal

Din ce în ce mai mulți români înlocuiesc carnea cu cartofii. Oamenii taie din banii pentru mâncare pentru a-și plăti facturile

• Da
• Nu

3. Ți se întâmplă să-ți găsești refugiul în mâncare când ești stresat/ă?

• Da
• Nu

Citeşte şi INEDIT. Un tânăr a inventat o BĂUTURĂ care ţine locul meselor

4. Mănânci până te simți rău fizic?

• Da
• Nu

5. Ai simptome de sevraj atunci când eviți mâncăruri care-ți fac, de obicei, poftă?

• Da
• Nu

Dacă ai răspuns la mai mult de trei întrebări cu „DA”, atunci sunt șanse mari să fii dependent/ă de mâncare. Cu toate acestea, înainte de a trage concluzii pripite, este recomandat să mergi la medicul de familie sau la un nutriționist pentru a primi un diagnostic clar, scrie euforia.tv.

Citeşte şi De ce nu reuşim să renunţăm la fast-food, deşi ştim că nu este sănătos?