Eşti mamă? Iată beneficii ale maternităţii asupra sănătăţii femeilor

Este posibil sa crezi despre sanatate ta ca se afla pe un trend descendent daca tocmai ai nascut. Insa adevarul este ca poti fi mai puternica, in forma, fericita... te poti simti grozav, doar fiind mama. Iata motivul pentru care poti spune despre sanatatea ta ca este perfecta, doar pentru ca esti mama:
Alina Costache
10 sept. 2015, 19:46
Eşti mamă? Iată beneficii ale maternităţii asupra sănătăţii femeilor

1. Tot timpul in miscare

Nu-ti fie teama daca nu mai ajungi la sala in aceste zile. In medie, in primul an de parenting, o femeie impinge carutul, pe o distanta de 1.200 kilometri potrivit unu studiu realizat pe acest subiect. De fapt, pentru cele mai multe mame, mersul pe jos este cea mai buna modalitate de a pierde kilogramele in plus acumulate in timpul sarcinii.

2. Dieta sanatoasa

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Evenimentele lejere de seara s-ar putea sa dispara din agenda ta – insa vei fi mult mai sanatoasa fara ele. „Avem o dieta mult mai echilibrata”, spune Cara, de 36 de ani mama a doi baieti. „Amandoi copiii sunt mofturosi la mancare, asa ca trebuie trebuie sa ma asigur ca mananca suficiente legume si alimente proaspete.

Alte articole
IDV la Petrești. Cum a devenit Dâmbovița un punct industrial strategic pentru camioanele militare ale Armatei Române
IDV la Petrești. Cum a devenit Dâmbovița un punct industrial strategic pentru camioanele militare ale Armatei Române
Începe Summitul Formatului București 9 la Palatul Cotroceni. Lucrările sunt prezidate de Nicușor Dan și președintele Poloniei, Karol Nawrocki
Începe Summitul Formatului București 9 la Palatul Cotroceni. Lucrările sunt prezidate de Nicușor Dan și președintele Poloniei, Karol Nawrocki

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Citeste și...
Destinația de vacanță iubită de români a rămas fără turiști. Hotelurile și plajele sunt aproape pustii, operatorii din turism vorbesc despre pierderi uriașe
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Gafă uriașă înainte de finala Cupei României. Cum a ratat Universitatea Craiova participarea într-una dintre cele mai tari competiții europene, eroarea din 1983 de care puțini știu
Ultimele Stiri
Cât plătești ca să mănânci o pizza la restaurantele vedetelor. Câți bani lași în localul lui Mugur Mihăiescu sau în cel al lui Constantin Enceanu
Life
Cât plătești ca să mănânci o pizza la restaurantele vedetelor. Câți bani lași în localul lui Mugur Mihăiescu sau în cel al lui Constantin Enceanu
EXCLUSIV Victor Ciutacu denunță „șaorma legislativă” servită de Guvernul Bolojan: „A ajuns să comită o oroare care va intra în istoria neagră a legiferării din România. Într-o țară sănătoasă la cap, toți semnatarii monstruozității erau arestați pe loc”
Politica
EXCLUSIV Victor Ciutacu denunță „șaorma legislativă” servită de Guvernul Bolojan: „A ajuns să comită o oroare care va intra în istoria neagră a legiferării din România. Într-o țară sănătoasă la cap, toți semnatarii monstruozității erau arestați pe loc”
Nicușor Dan forțează un Guvern de uniune cu premier tehnocrat, dar PNL și USR spun „NU”
Politica
Nicușor Dan forțează un Guvern de uniune cu premier tehnocrat, dar PNL și USR spun „NU”
În pragul divorțului și în faliment, Cabral are un umăr pe care să-și pună capul împovărat de gânduri. Cine este femeia care îl susține necondiționat
Life
În pragul divorțului și în faliment, Cabral are un umăr pe care să-și pună capul împovărat de gânduri. Cine este femeia care îl susține necondiționat
Biroul Permanent Național al PSD se reunește pentru a analiza opțiunile privind formarea noului guvern. Președintele Nicușor Dan urmează să convoace partidele la consultări
Politica
Biroul Permanent Național al PSD se reunește pentru a analiza opțiunile privind formarea noului guvern. Președintele Nicușor Dan urmează să convoace partidele la consultări
DailyBusiness
EL PAÍS SUA: Un e-mail al Pentagonului indică posibilitatea suspendării Spaniei din NATO
Spynews
Cine este mama copilului dispărut din Sibiu. Ce spun oamenii
Fanatik.ro
Cine este românca ce i-a picat cu tronc lui Jose Mourinho la București! Ioan Becali, dezvăluiri senzaționale despre cum l-a cunoscut pe antrenorul portughez 
Capital.ro
Lege la bloc. Obligație clară pentru proprietari. Se obține autorizație pentru bucătărie. Lipsa documentelor duce la sancțiuni
Playtech.ro
Cât câștigă un polițist în România în funcție de vechime. Sindicatul Europol critică noua lege a salarizării
Adevarul
Trenul „Leon” fabricat la Electroputere Pașcani va transporta astronauți și experți aerospațiali, la 45 de ani de la zborul lui Dumitru Prunariu
wowbiz.ro
Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
VIDEO Momentul în care o mamă și copilul ei sunt loviți pe trecere de o mașină condusă de un șofer de 79 de ani, în Eforie Sud
iamsport.ro
Verdict acid în direct: ”Va fi un blat la baraj între FCSB și Botoșani! SuperLiga e cel mai stânjenitor campionat din lume”
MediaFlux
Horoscop 13 mai. Începe un nou capitol important pentru nativi. Zodiile care azi vor avea de câștigat
stirilekanald.ro
Moscova, sub asediul dronelor, cu câteva zile înainte de mega-parada lui Putin. O clădire de lux, lovită în plin
PSG – Bayern și Atletico – Arsenal se joacă azi și mâine. Cote 1×2, antepost și ponturi