Foarte tare. De ce să dormi cu un picior descoperit noaptea

Nu poti dormi, desi ai incercat toate metodele clasice: un pahar de lapte cald, numaratul oilor, statul la distanta de electronice etc, scrie kfetele.ro. Dar ai incercat si acest truc, sa scoti un picior din patura?

Citeşte şi Un tânăr care se plimba liniştit pe stradă a vrut să prindă o femeie care tocmai se arunca în gol de la etajul 11 VIDEO

Conform purtatorului de cuvant al Fundatiei Nationale a Somnului, Natalie Dautovich, acest remediu functioneaza deoarece picioarele au o structura speciala, care conecteaza arterele cu venele.

Cand picioarele sunt expuse la aerul rece, sangele se raceste si circula prin corp, racindu-i in mod eficient temperatura.

Este foarte important ca picioarele sa fie reci pentru odihna calitativa din timpul noptii.