Fructul banal care face minuni pentru sănătate. Întărește imunitatea, combate hipertensiunea arterială și scade colesterolul din sânge!

Fructul banal care face minuni pentru sănătate. Ananasul, căci despre el vorbim, este unul dintre cele mai bune fructe exotice, care are un gust răcoritor și delicios.  Acesta e bogat în antioxidanți și nutrienți care ajută la îmbunătățirea sănătății, eliminând acele toxine și deșeuri care rămân în organism din cauza alimentației proaste, a poluării, sau utilizarea produselor chimice datorită proprietăților sale diuretice și detoxifiante.

Fructul banal care face minuni pentru sănătate. Întărește imunitatea, combate hipertensiunea arterială și scade colesterolul din sânge!

-Este un fruct diuretic si detoxifiant.

-Conține vitamina C, B1, B6, acid folic și minerale precum sodiu, potasiu, calciu, magneziu, mangan și fier.

Alte articole

„Ora Ananasului”, trendul de pe TikTok care te ajută să-ți găsești sufletul pereche. Oamenii au ajuns să-și caute jumătatea în supermarketuri, cu un ananas în coș

Rețetă de sorbet de ananas și citrice. Desertul răcoritor ideal pentru perioada verii

-O mare parte din compoziția ananasului este alcătuită din apă și fibre.

-Are un conținut scăzut de calorii, așa că este un fruct ideal pentru atunci când ești la dietă.

-Are o enzimă numită bromelaină, care îi conferă cele mai multe beneficii pe care le are, îmbunătățind digestia și are capacitatea de a distruge paraziții intestinali.

-Continutul sau mare de fibre potoleste foamea, previne constipatia, normalizeaza flora intestinala si previne obezitatea.

Mai mult decât atât, acesta ajută la eliminarea fluidelor reținute în organism, la obținerea unui abdomen plat, stimulează rinichii și elimină elementele toxice. Combate hipertensiunea arterială. Scade colesterolul din sange, reducand astfel riscul de boli de inima.

Citește și: EXCLUSIV Marcel Ciolacu explică ce ar însemna plafonarea preţurilor la alimentele de bază: „Plafonare înseamnă şi compensare. Nu se vor impune preţuri producătorilor”
Este un anticoagulant natural, provoacă modificări benefice ale globulelor albe și în studii recente s-a stabilit că bromelaina și antioxidanții din ananas ar putea fi anticancerigeni.

Vitamina C, iodul, magneziul, fosforul și calciul vă ajută să vă întăriți imunitatea și să reacționeze pozitiv cu celulele tiroidiene și nervoase; Mai exact, vitamina C ajută la combaterea radicalilor liberi, care pot declanșa boli precum ateroscleroza, bolile cardurilor, diabetul și unele tipuri de cancer.

Citește și: Alimentul banal care face minuni pentru sănătate. Previne bolile cardiovasculare, are o mulțime de vitamine și ajută împotriva cancerului de colon și al diabetului