Gabriela Cristea, rețetă de salată de ton, cu un dressing delicios. Ingredientele secrete folosite de vedetă

Gabriela Cristea, în vârstă de 49 de ani, este una dintre cele mai urmărite prezentatoare de televiziune din România. Pe lângă carieră, ea este și o mamă dedicată, având grijă de casă și de copii.
Alina Costache
16 oct. 2024, 18:07
Gabriela Cristea, rețetă de salată de ton, cu un dressing delicios. Ingredientele secrete folosite de vedetă

Gabriela Cristea, în vârstă de 49 de ani, este una dintre cele mai urmărite prezentatoare de televiziune din România. Pe lângă carieră, ea este și o mamă dedicată, având grijă de casă și de copii. Recent, aceasta le-a dezvăluit fanilor o rețetă de salată de ton cu dressing delicios.

Citește și: Gabriela Cristea s-a apucat de curățenia de iarnă. Vedeta a făcut o schimbare importantă în bucătărie: „Uite ce bine arată”

Gabriela Cristea dezvăluie rețeta salatei de ton. Ingredientele care îi dau savoare

Cu puțin timp în urmă, Gabriela le-a mărturisit fanilor din mediul online că se confruntă cu probleme de sănătate și că a decis să adopte un stil de viață sănătos. Astfel, vedeta prepară tot felul de rețete sățioase și bogate în vitamine. Recent, prezentatoarea TV a postat pe rețelele de socializare o rețetă delicioasă de salată cu ton.

Iată ingredientele necesare:

  • mix de salată
  • o conservă mică de ton în suc propriu
  • castraveți
  • ridichi
  • un ardei gras roșu
  • o ceapă roșie
  • 4 măsline verzi
  • piper Cayenne
  • o lingură de sâmburi de struguri
  • 3 granule de sare celtică
  • o jumătate de lămâie
  • semințe de cânepă necorticată

Mod de preparare:

„Astăzi o să-mi fac o salată de ton. Curățăm castraveții și îi tăiem, așa cum considerăm noi și cum vrem noi, că asta e frumusețea atunci când gătești acasă, că poți să-ți faci tu cum vrei să arate mâncarea. Urmează și ridichile. Tăiem și ardeiul gras, așa cum ne place nouă și tăiem și un pic de ceapă, din asta, roșie și frecăm bine, bine și ceapa în mână, ca să se frăgezească și să nu mai fie atât de iute.

Și uite cum avem totul pregătit, hai să montăm salata că de acum situația este foarte simplă. Punem așadar, ridichile, castraveții, punem și ceapa aici undeva, și ardeiul… wow ce frumos arată! Și să nu uităm, că am zis că pun și vreo 2-3 măsline… 4, așa, perfect! Iar pe mijloc o să punem cutia. Eu am optat pentru ton în suc propriu, pe care o să-l și scurg un pic, dar o să las și un pic de suc înăuntru, pentru că în felul ăsta o să zemuiesc puțin salata noastră. Atât, cam asta este.

Acum hai să facem și un dressing.

Începem așa, am niște piper Cayenne, pentru că face bine la inimă, nu vă speriați că nu prea curge, piperul Cayenne e mai moale și atunci… nu curge. O să pun o lingură de ulei de sâmburi de struguri, doar atât. O să mai pun 3 granule de sare celtică, avem jumătate de lămâie, pe care o stoarcem deasupra și mai am aici semințe de cânepă necorticată, cam o lingură pun, îmi plac mult de tot, ăsta este un aport de proteină. Amestec salata și ne apucăm de masă”, a spus vedeta într-un videoclip postat pe Facebook.

Citește și: Rețeta de pește fără sare făcută de Gabriela Cristea. Cu ce înlocuiește ingredientul care dă gust mănâncării

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Proprietarii de la bloc NU au voie. Se obține obligatoriu acordul vecinilor. Nu poți schimba în propriul apartament
Playtech.ro
Pericol ascuns în bucătărie: acest aparat provoacă cele mai multe incendii vara. Nu-l lăsa în priză
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Primul reproș la adresa lui Nicușor Dan în coaliție. „În loc să-l desemneze pe Bolojan premier, a întărit PSD” SURSE
wowbiz.ro
Când intră prima tranșă de bani din 2025 pe cardul de alimente. Voucherele sociale au o valoare mai mică în acest an!
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Ungaria schimbă regulile jocului. Ce trebuie să știe românii care trec granița
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
kanald.ro
Destin frânt la doar 18 ani. Darius este tânărul care a murit pe loc, în Maramureș, după ce a intrat cu mașina în zidul unei case
Cancan.ro
Informații de ultimă oră despre Traian Băsescu. Ce se întâmplă cu fostul președinte, după operația la inimă
Playsport.ro
Începând cu 20 iunie, UE forțează producătorii: telefonul tău trebuie să reziste la 800 de...
Capital.ro
Se pune limită la apă. Proprietarii de case trebuie să declare cantitatea consumată. Decizia se aplică din 6 august 2025
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Un nou cuplu controversat. Ea e psihologă de 26 de ani, iar el e un milionar de 64 de ani
stirilekanald.ro
Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani
Moment decisiv pentru România: Ilie Bolojan face pasul la guvernare
MediaFlux
Şedinţele de spiritism ale Reginei Elisabeta. Caietele cu însemnări au fost arse de Regele Carol I
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Casa Regală britanică e în doliu. A murit prietenul prințului William, viitorul rege e devastat