Gheorghe Turda a găsit secretul longevității. Alimentul la care a renunțat de 20 de ani: „Mă simt foarte bine, plin de energie”

Gheorghe Turda, în vârstă de 77 de ani, urcă în continuare pe scenă, încântând de fiecare dată publicul cu vocea sa unică. Acesta are o carieră de peste cinci decenii pe scena muzicii populare și a făcut parte din două anasmbluri consacrate, Ciocârlia și Rapsodia Română, dar a fost și șeful Direcției de Cultură a Ministerului de Interne. Pe lângă grija pentru imaginea sa și muzică, artistul este atent și la alimentație. Recent, acesta a vorbit despre stilul său de viață, mărturisind că reușește să se mențină într-o formă excelentă prin intermediul unui secret.

Astfel, artistul a dezvăluit care este secretul său pentru o viață lungă și sănătoasă. Acesta a apelat la un obicei simplu, dar radical pentru a fi în formă: a eliminat zahărul din alimentație de mai bine de 20 de ani.

„Zahărul e otravă!” a spus Gheorghe Turda, care și-a schimbat complet stilul de viață, mizând pe alegeri naturale și sănătoase. Cântărețul a învățat să înlocuiască zahărul cu produse naturale, printre acestea numărându-se și mierea.

„Nu beau niciodată cafeaua sau ceaiul cu zahăr. Folosesc doar miere de albine, din Ardeal, pe care o țin în cămară, în borcane. Am provizii serioase”, a spus cântărețul.

Alte articole

Ce spune Gheorghe Turda despre relația sa cu biserica. Ce dorință are cunoscutul interpret de muzică populară

Tensiuni în muzica populară! Gheorghe Turda, atac la Mioara Velicu: „Nemulțumită a fost mereu”. Mioara Velicu: „Eu nu am timp de cancanuri”

Decizia luată în urmă cu mai bine de 20 de ani s-a reflectat imediat în starea generală de bine a artistului, iar în prezent se simte foarte bine.

„Mă simt foarte bine, plin de energie, cu analize bune și putere de muncă. Mi-am demonstrat că organismul poate funcționa excelent fără acel viciu dulce care, de fapt, ne face mai mult rău decât bine”,  a spus el.

Citește și:  Gheorghe Turda este îndrăgostit lulea. Cine este femeia care i-a pus inima pe jar: „Sunt foarte fericit. Este sportivă de performanță”

Gheorghe Turda, despre stilul de viață pe care l-a adoptat

Pe lângă renunțarea la zahăr, Gheorghe Turda își bazează regimul zilnic pe o alimentație bogată în fructe și legume proaspete, dar și pe mișcare regulată în aer liber.

 „Un stil de viață sănătos e vital, mai ales când ești supus stresului, ca artist. Alergi de la un concert la altul, te întâlnești cu oameni, apari la televiziune – toate acestea cer o condiție fizică bună și o minte limpede”, a mai mărturisit artistul.

Citește și: Gheorghe Turda a dezvăluit câți bani cere pentru a cânta la o nuntă: „Aceasta este valoarea mea. Eu nu stau la negocieri”