Horoscop. Dieta potrivită zodiei tale. Ce trebuie să mănânci ca să slăbeşti

Horoscop. Fiecare organism este diferit unul faţă de altul, aşa că ştii foarte bine că ceea ce li se potriveşte celorlalţi poate nu e bun şi pentru tine. Te-ai gândit că zodia ta te poate ajuta să dai jos kilogramele nedorite?
Alina Costache
20 mart. 2014, 04:13
Horoscop. Dieta potrivită zodiei tale. Ce trebuie să mănânci ca să slăbeşti

Peşti (19 februarie – 20 martie)

Nu trebuie să îţi lipsească din alimentaţia ta zilnică ouăle, carnea de pui, peşte sau vită. Asezonează-le întotdeauna cu legume proaspete şi uită de pâine. Dimineaţa consumă cereale integrale, iar când ai poftă să ronţăi câte ceva optează pentru fructele uscate.

Berbec (21 martie – 20 aprilie)

Merele trebuie să fie nelipsite în alimentaţia ta zilnică, mai ales pentru gustările dintre mesele principale. Peştele ţi se potriveşte de minune, te ajută să îţi detoxifiezi organismul şi să înlocuieşti cărnurile grase. Optează pentru roşii, castraveţi, ridichi şi orice fel de legumă pentru a-ţi potoli foamea seara. Trebuie doar să ai rabdare şi să renunţi la ceea ce observi că îţi face rău.

Taur (21 aprilie – 21 mai)

Începe întotdeuna ziua cu un bol de cereale integrale cu lapte, şi nu sări peste micul dejun niciodată. Chiar dacă eşti pe fugă, ia-ţi un iaurt de băut şi consumă-l pe drum. Şi condimentele te ajută la slăbit şi îţi intensifică metabolismul. Optează pentru mâncărurile picante ori de câte ori ai ocazia.

Gemeni (22 mai – 21 iunie)

Silueta ta are de suferit din cauza faptului că nu ai un program, aşa că trebuie să începi prin a-ţi stabili orele meselor principale. Optează pentru lactate, cereale, legume şi uită de dulciurile din comerţ definitiv. Îţi poţi prepara o mulţime de deserturi sănătoase, cum ar fi budincile sau orice alt preparat făcut în casă.

Rac (22 iunie – 21 iulie)

Eşti o gurmandă şi adori să încerci tot ce e nou în materie de gătit, dar trebuie să înveţi să îţi pui şi unele restricţii. Consumă cât mai multe legume ca broccoli sau conopida, în orice fel doreşti. Renunţă la prăjeli şi optează pentru mâncărurile fierte. Varza poate fi aliatul tău în lupta contra grăsimii, aşa că o cură cu varză ţi se potriveşte cel mai bine.

Leu (22 iulie – 22 august)

Nu prea ai nevoie de diete, pentru că organismul tău ştie foarte bine să facă selecţia între ce ce bun şi rău. Însă îţi lipseşte fierul, aşa că încearcă să consumi cât mai multe alimente care îl conţin. Broccoliul, spanacul şi strugurii te vor ajuta să te simţi mult mai bine în corpul tău.

Fecioară (23 august – 22 septembrie)

Eşti cea mai sensibilă reprezentantă a zodiacului, aşa că trebuie să ai mare grijă cu ceea ce mănânci. Renunţă la ulei, nu sări peste mesele principale ale zilei şi optează pentru un regim vegan.

Citeşte mai mult pe eva.ro

DailyBusiness
Cum putem evita o nouă explozie a prețurilor la energie. Anunțul de ultimă oră făcut de ministru
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Soacra lui Nicușor Dan iese la pensie. Austeritatea lovește și în familia președintelui: câți bani pierde după măsurile lui Ilie Bolojan
Capital.ro
Tragedie în lumea actoriei. Hollywood-ul pierde un mare actor. S-a stins la doar 46 de ani
Playtech.ro
Urmează o iarnă cu ger năpraznic și ninsori abundente! Ne vom sătura de zăpadă şi frig
Adevarul
Îngrijorare în primării. „N-am avut destul oameni care nu știau să apese pe butoane? Am adus din privat și-mi spui să plece?”
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Eşec al ungurilor în România. Planul pe care-l avea gigantul din Ungaria a picat
Prosport.ro
FOTO. Blonda râvnită de bogătașii din toată lumea: „Cea mai drăguță”
kanald.ro
Doi părinți din Iași, condamnati la închisoare cu executare după ce bebelușul lor de 4 luni a murit din cauză că nu și-au dorit scaun special în mașină
Cancan.ro
Gafă grosolană a lui Donald Trump la întâlnirea cu Prințul William și Kate Middleton. Ce i-a făcut Melaniei, în fața tuturor
iamsport.ro
Florin Prunea și Tavi Popescu, ciocnire de gradul zero: ”Nea Florin, sunt supărat că v-ați luat de mine, că paște vaca pe asfalt”
MediaFlux
Românii care vor fi cei mai afectați de gripă în sezonul virozelor. Avertismentul medicilor: „Pot face forme grave de boală”
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor