Horoscop. Dieta potrivită zodiei tale. Ce trebuie să mănânci ca să slăbeşti

Horoscop. Fiecare organism este diferit unul faţă de altul, aşa că ştii foarte bine că ceea ce li se potriveşte celorlalţi poate nu e bun şi pentru tine. Te-ai gândit că zodia ta te poate ajuta să dai jos kilogramele nedorite?
Alina Costache
20 mart. 2014, 04:13
Horoscop. Dieta potrivită zodiei tale. Ce trebuie să mănânci ca să slăbeşti

Peşti (19 februarie – 20 martie)

Nu trebuie să îţi lipsească din alimentaţia ta zilnică ouăle, carnea de pui, peşte sau vită. Asezonează-le întotdeauna cu legume proaspete şi uită de pâine. Dimineaţa consumă cereale integrale, iar când ai poftă să ronţăi câte ceva optează pentru fructele uscate.

Berbec (21 martie – 20 aprilie)

Merele trebuie să fie nelipsite în alimentaţia ta zilnică, mai ales pentru gustările dintre mesele principale. Peştele ţi se potriveşte de minune, te ajută să îţi detoxifiezi organismul şi să înlocuieşti cărnurile grase. Optează pentru roşii, castraveţi, ridichi şi orice fel de legumă pentru a-ţi potoli foamea seara. Trebuie doar să ai rabdare şi să renunţi la ceea ce observi că îţi face rău.

Taur (21 aprilie – 21 mai)

Începe întotdeuna ziua cu un bol de cereale integrale cu lapte, şi nu sări peste micul dejun niciodată. Chiar dacă eşti pe fugă, ia-ţi un iaurt de băut şi consumă-l pe drum. Şi condimentele te ajută la slăbit şi îţi intensifică metabolismul. Optează pentru mâncărurile picante ori de câte ori ai ocazia.

Gemeni (22 mai – 21 iunie)

Silueta ta are de suferit din cauza faptului că nu ai un program, aşa că trebuie să începi prin a-ţi stabili orele meselor principale. Optează pentru lactate, cereale, legume şi uită de dulciurile din comerţ definitiv. Îţi poţi prepara o mulţime de deserturi sănătoase, cum ar fi budincile sau orice alt preparat făcut în casă.

Rac (22 iunie – 21 iulie)

Eşti o gurmandă şi adori să încerci tot ce e nou în materie de gătit, dar trebuie să înveţi să îţi pui şi unele restricţii. Consumă cât mai multe legume ca broccoli sau conopida, în orice fel doreşti. Renunţă la prăjeli şi optează pentru mâncărurile fierte. Varza poate fi aliatul tău în lupta contra grăsimii, aşa că o cură cu varză ţi se potriveşte cel mai bine.

Leu (22 iulie – 22 august)

Nu prea ai nevoie de diete, pentru că organismul tău ştie foarte bine să facă selecţia între ce ce bun şi rău. Însă îţi lipseşte fierul, aşa că încearcă să consumi cât mai multe alimente care îl conţin. Broccoliul, spanacul şi strugurii te vor ajuta să te simţi mult mai bine în corpul tău.

Fecioară (23 august – 22 septembrie)

Eşti cea mai sensibilă reprezentantă a zodiacului, aşa că trebuie să ai mare grijă cu ceea ce mănânci. Renunţă la ulei, nu sări peste mesele principale ale zilei şi optează pentru un regim vegan.

Citeşte mai mult pe eva.ro

DailyBusiness
Biscuiții Petit Beurre retrași din magazinele Supeco din cauza riscului de intoxicație
Spynews
Mihai Albu a ajuns în fața altarului alături de mireasa lui, Elena. Informații în timp real de la cununia religioasă
Bzi.ro
Avertismentul Cristinei Demetrescu pentru Nicuşor Dan: Luna neagră Lilith îl bântuie!
Fanatik.ro
Cel mai mare castel din lume se află la 5 ore de București. Structura defensivă unică în Europa are o arhitectura spectaculoasă
Capital.ro
Regulă pentru cei care vor permis de conducere. Șoferii trebuie să treacă trei teste medicale
Playtech.ro
Ce nu ai voie să pui pe parbriz. Detaliul pentru care şoferii iau amenzi usturătoare
DailyBusiness
34 de studenți români afectați de interdicția SUA pentru studenții străini a Harvard
Adevarul
Obama a început totul, Trump a continuat. Analiza care dărâmă miturile despre politica externă americană
wowbiz.ro
L-am găsit!! Cine este SPP-istul lui Nicușor Dan, care a rupt inima femeilor pe rețelele de socializare: "Noroc cu domnul Președinte..." | EXCLUSIV
Spynews
Andreea Perju și iubitul ei sărbătoresc doi ani de relație. Fotografie rară cu actrița și partenerul ei de viață / FOTO
Spynews
Noi opțiuni la companiile aeriene low-cost. Locuri în picioare în avion, pentru doar 1€
Evz.ro
Femeia din viața lui Iohannis despre care nu s-a vorbit până acum
Ego.ro
Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO
Prosport.ro
Ce se întâmplă în relația dintre Anamaria Prodan și Ronald Gavril
kanald.ro
Se schimbă legea căsătoriilor în România: Ce trebuie să știe cuplurile care se căsătoresc în 2025
Cancan.ro
Piedone, caz de Dosarele X într-un restaurant din Bragadiru. Cum s-a transformat carnea de porc în… pastramă de oaie!
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Reintroducerea armatei obligatorii chiar de anul viitor. Se dă lege: Trebuie să creştem ritmul
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Triunghiul amoros scandalos continuă. Impresara a aflat că milionarul se căsătorește cu amanta
stirilekanald.ro
Cine este șoferul de 28 de ani care a murit în accidentul de pe Centura de Nord a Craiovei. Era patronul unei cunoscute patiserii din oraș
Diana Sosoaca a rabufnit cand a aflat ca George Simion va contesta rezultatul alegerilor la CCR: „Hai sictir, Iuda!”
MediaFlux
Românii care primesc cel puțin 700 de lei de la stat! Banii nu sunt gratis și trebuie munciți
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Aeroportul unic în lume. E singurul loc de pe Pământ unde poți ateriza în trei țări deodată