Începe o nouă săptămână: 5 mituri populare despre stres

Iata cateva mituri populare despre stres:

1. Stresul este motivator

Cu totii credem ca putin stres este un lucru bun. Pana la urma se spune ca, emotiile de dinaintea unui examen ne fac sa muncim mai mult, iar stresul moderat de la munca ne impulsioneaza sa reusim. Dar, oare stresul este cel care ne motiveaza? Andrew Bernstein, autorul cartii „Miturile stresului” explica ca stimularea si angajamentul (stabilirea de obiective si demararea unor noi proiecte) sunt cele care ne motiveaza si nu stresul.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Alte articole

Un psiholog vorbește despre umilința la care a fost supusă fiica lui Claudiu Bleonț la Premiile Gopo: „Poate duce la probleme de sănătate mintală”

Regina Întunericului, doborâtă de greutățile vieții. Gabriela Lucuțar a ajuns la psiholog: „Am clacat puțin și am nevoie de ajutor”