Încingeţi cuptoarele! Ce beneficii are pregătirea deserturilor pentru sănătate

Specialistii spun ca pregatirea deserturilor, incepand cu asezarea ingredientelor si pana la ultimul retus pentru finisarea acestora, combinata cu degustarea produsului imbunatateste starea de spirit, in acelasi mod in care actioneaza pictura sau muzica. Pregatirea deserturilor este o forma de exprimare creativa care ajuta la reducerea stresului.

Ca si crosetatul si tricotatul, pregatirea deserturilor este un exercitiu de constienta, asemanator cu meditatia, care combate anxietatea si maximizeaza sentimetul de fericire.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Care este desertul preferat al lui David Popovici. Prăjitura simplă pregătită de bunica înotătorului: „Mamaie, te rog să mă aștepți acasă cu…”

Prieten apropiat al lui Michael Schumacher, noi declarații despre starea fostului campion mondial. „Nu este foarte bine. Vreau să-l văd din nou!”