Irina Loghin dezvăluie trucul care o ajută să aibă un somn odihnitor. Te scapă rapid de insomnie: „Mă ajută extraordinar de bine. Îmi dă un somn liniştitor, e nemaipomenit”

La cei 86 de ani ai săi, Irina Loghin este într-o formă fizică de invidiat și are o energie debordantă. A avut dintotdeauna un mare respect pentru publicul ei, așa că mereu a avut grijă cum se prezintă în fața acestuia.
Alina Costache
13 feb. 2025, 11:04
Irina Loghin dezvăluie trucul care o ajută să aibă un somn odihnitor. Te scapă rapid de insomnie:

Irina Loghin gătește sănătos, face plimbări lungi și își îngrijește tenul și părul cu produse naturale. Nu în ultimul rând, la forma sa fizică de zile mari contribuie și micuța Ana Alexandra, nepoțica ei în vârstă de 2 ani jumate, care o ține permanent în priză.

Un lucru pe care Irina Loghin nu l-a neglijat niciodată a fost odihna. Îndrăgita artistă are mare grijă să doarmă suficiente ore pe noapte, astfel încât să aibă suficientă energie a doua zi. Iar pentru a avea un somn odihnitor, interpreta apelează de foarte mulți ani la un truc.

Citeste si Irina Loghin, dans în sufragerie cu nepoata: „Haideți la sârbă, dragii mei!”

A venit și ziua bucuriei, aceea de a culege lavanda. De-abia am aşteptat să înflorească, pentru că eu o folosesc des şi mă ajută extraordinar de bine la somn, pentru că fac o pernă din pânză de bumbac, pun floare de lavandă înăuntru şi o aşez aproape de perna pe care dorm noaptea. Este extraordinară. Îmi dă un somn liniştitor, e nemaipomenit!

Şi cu cele de tei la fel. Sunt niște zile frumoase! Când eram la ţară aveam pădure de tei aproape de casă, urcam dealurile și era un miros, un parfum, ceva extraordinar! Mi-aș dori să merg din nou acolo. Tata, fiind basarabean, punea buruieni din astea pentru ceaiuri, îi plăcea. Lavanda era în prim plan la tata. Presăra câteva rânduri și toată curtea era parfumată. Îți dau energie”, a spus cu ceva timp în urmă Irina Login, pe pagina sa de Facebook

Artista obișnuia încă din copilărie să meargă descălțată și să simtă roua la picioare. Această metodă de împământenire are beneficii extraordinare asupra sănătății generale și, mai cu seamă, asupra sănătății sistemului nervos.

Citeste si EXCLUSIV Irina Loghin, în scaun cu rotile într-un clip creat cu AI, în care face reclamă la un medicament pentru articulații: „Mă sună oamenii să mă batjocorească pentru faptul că au dat o mulțime de bani pe medicament și nu are efect”

Ce-i mai frumos decât să mergi cu picioarele goale pe rouă?! Acasă dădeam drumul la oi, la vite, și plecam pe poiană, aveam poiana, Buzești se chema, și eu două ore mă plimbam prin acea iarbă cu rouă. Deci de copil simțeam că îmi face bine acest mers pe iarbă și, bine, aici avem și floricele, avem trandafirași, dar, iată, să prindem roua asta a dimineții, care este foarte sănătoasă pentru sistemul nervos, pentru tot”, le-a povestit Irina Loghin fanilor de pe Facebook.

DailyBusiness
Locuințele din București, mai scumpe cu 43% față de ultimii doi ani. Capitala, devansată de Cluj și Brașov
Spynews
Raluca Ropotan, despre relația cu tatăl ei, Stelian Ogică. Ce relație au, în prezent, cei doi: "Noi tot timpul..." 
Fanatik.ro
Adevărul din spatele accidentului lui Toto Dumitrescu. Mărturia care schimbă totul: ”Polițistul întreba dacă poate să-l cheme cineva”
Capital.ro
Tragedie în lumea actoriei. Hollywood-ul pierde un mare actor. S-a stins la doar 46 de ani
Playtech.ro
Crezi că ai IQ de Einstein? Atunci poţi găsi în imagine alt număr în afară de 5610, în doar 7 secunde
Adevarul
Îngrijorare în primării. „N-am avut destul oameni care nu știau să apese pe butoane? Am adus din privat și-mi spui să plece?”
wowbiz.ro
Doliu imens în lumea manelelor! A murit Ionuț Americanu. Cornelia, dansatoarea maneliștilor, a făcut publică vestea tristă
Economica.net
Eşec al ungurilor în România. Planul pe care-l avea gigantul din Ungaria a picat
Prosport.ro
FOTO. Blonda râvnită de bogătașii din toată lumea: „Cea mai drăguță”
kanald.ro
Doi părinți din Iași, condamnati la închisoare cu executare după ce bebelușul lor de 4 luni a murit din cauză că nu și-au dorit scaun special în mașină
Cancan.ro
Gafă grosolană a lui Donald Trump la întâlnirea cu Prințul William și Kate Middleton. Ce i-a făcut Melaniei, în fața tuturor
iamsport.ro
Florin Prunea și Tavi Popescu, ciocnire de gradul zero: ”Nea Florin, sunt supărat că v-ați luat de mine, că paște vaca pe asfalt”
MediaFlux
O cunoscută cântăreață prinsă la furat alături de soțul ei. Parfumuri și elastice de păr
stirilekanald.ro
Destin negru pentru doi tineri care se iubeau încă din copilărie. Ambii parteneri s-au sinucis, după o eroare a poliției
substantial.ro
O noua tragedie zguduie România. Accident îngrozitor