Irina Loghin dezvăluie trucul care o ajută să aibă un somn odihnitor. Te scapă rapid de insomnie: „Mă ajută extraordinar de bine. Îmi dă un somn liniştitor, e nemaipomenit”

La cei 86 de ani ai săi, Irina Loghin este într-o formă fizică de invidiat și are o energie debordantă. A avut dintotdeauna un mare respect pentru publicul ei, așa că mereu a avut grijă cum se prezintă în fața acestuia.
Alina Costache
13 feb. 2025, 11:04
Irina Loghin dezvăluie trucul care o ajută să aibă un somn odihnitor. Te scapă rapid de insomnie:

Irina Loghin gătește sănătos, face plimbări lungi și își îngrijește tenul și părul cu produse naturale. Nu în ultimul rând, la forma sa fizică de zile mari contribuie și micuța Ana Alexandra, nepoțica ei în vârstă de 2 ani jumate, care o ține permanent în priză.

Un lucru pe care Irina Loghin nu l-a neglijat niciodată a fost odihna. Îndrăgita artistă are mare grijă să doarmă suficiente ore pe noapte, astfel încât să aibă suficientă energie a doua zi. Iar pentru a avea un somn odihnitor, interpreta apelează de foarte mulți ani la un truc.

Citeste si Irina Loghin, dans în sufragerie cu nepoata: „Haideți la sârbă, dragii mei!”

A venit și ziua bucuriei, aceea de a culege lavanda. De-abia am aşteptat să înflorească, pentru că eu o folosesc des şi mă ajută extraordinar de bine la somn, pentru că fac o pernă din pânză de bumbac, pun floare de lavandă înăuntru şi o aşez aproape de perna pe care dorm noaptea. Este extraordinară. Îmi dă un somn liniştitor, e nemaipomenit!

Şi cu cele de tei la fel. Sunt niște zile frumoase! Când eram la ţară aveam pădure de tei aproape de casă, urcam dealurile și era un miros, un parfum, ceva extraordinar! Mi-aș dori să merg din nou acolo. Tata, fiind basarabean, punea buruieni din astea pentru ceaiuri, îi plăcea. Lavanda era în prim plan la tata. Presăra câteva rânduri și toată curtea era parfumată. Îți dau energie”, a spus cu ceva timp în urmă Irina Login, pe pagina sa de Facebook

Artista obișnuia încă din copilărie să meargă descălțată și să simtă roua la picioare. Această metodă de împământenire are beneficii extraordinare asupra sănătății generale și, mai cu seamă, asupra sănătății sistemului nervos.

Citeste si EXCLUSIV Irina Loghin, în scaun cu rotile într-un clip creat cu AI, în care face reclamă la un medicament pentru articulații: „Mă sună oamenii să mă batjocorească pentru faptul că au dat o mulțime de bani pe medicament și nu are efect”

Ce-i mai frumos decât să mergi cu picioarele goale pe rouă?! Acasă dădeam drumul la oi, la vite, și plecam pe poiană, aveam poiana, Buzești se chema, și eu două ore mă plimbam prin acea iarbă cu rouă. Deci de copil simțeam că îmi face bine acest mers pe iarbă și, bine, aici avem și floricele, avem trandafirași, dar, iată, să prindem roua asta a dimineții, care este foarte sănătoasă pentru sistemul nervos, pentru tot”, le-a povestit Irina Loghin fanilor de pe Facebook.

DailyBusiness
Alexandru Rafila: Amploarea și viteza cu care se răspândesc mesajele antivaccinare au devenit alarmante
Spynews
Alina Pușcaș s-a întors la facultate, la 41 de ani! Prezentatoarea TV va face un master. Ce specializare a ales
Bzi.ro
Imagini incredibile cu Andreea Esca în Grecia! Nimeni nu se aștepta să pozeze așa – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Top cele mai scumpe ceasuri purtate de tenismeni la US Open 2025. Jucătorul cu o ”bijuterie” de 430 de mii de dolari pe mână
Capital.ro
Călin Georgescu, direct în fața judecătorilor. Ce se întâmplă cu fostul candidat la prezidențiale
Playtech.ro
Ajutor de minimis 2025: schimbarea care îi vizează direct pe români
Adevarul
Locul sacru unde Moise ar fi primit Cele Zece Porunci, transformat într-un mega-resort de lux. Au fost mutate morminte pentru a face loc unui parc auto
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, la un pas de moarte. Soțul, Ionuț, a găsit-o leșinată pe jos în casă și s-a speriat teribil. ”Puteam să mă duc…dincolo”. Primele declarații sunt șocante
Economica.net
Anunţ-bombă de la Petrom. E jale
Prosport.ro
FOTO. Cum arată seducătoarea de fotbaliști: „Nu mi-am făcut nicio operație”
kanald.ro
El este bărbatul de 40 de ani care a murit ars de viu, după ce s-a prăbușit cu mașina de pe podul de pe Centura Capitalei. Ar fi suferit din dragoste
Cancan.ro
Daciana Sârbu are iubit ❤️ Primele imagini cu cei doi îndrăgostiți
iamsport.ro
ȘOCANT! Gigi Becali a rupt tăcerea în legătură cu imaginile pe care a ordonat Pro TV-ului să le ascundă
MediaFlux
Al 13-lea salariu. Ce prevede Codul Muncii referitor la acest privilegiu
stirilekanald.ro
Cristian și Adelin au murit în accidentul de la Budeasa. Aveau 21 și 23 de ani și erau studenți cu planuri mari de viitor. O fată e în stare gravă: "Se ducea la facultate să dea examen"
substantial.ro
Știai că trezitul la ora 3 sau 4 dimineața este un semn clar de…