Îţi place cafeaua de dimineaţă? Iată 5 sfaturi ca să o faci sănătoasă

Sunt multi oameni pentru care cafeaua de dimineata este un ritual sfant. 
Alina Costache
17 iun. 2018, 05:43
Îţi place cafeaua de dimineaţă? Iată 5 sfaturi ca să o faci sănătoasă

Ar renunta la multe, dar la cafea, nici vorba. Nu fac neaparat rau, sunt multe studii care recunosc meritele cafelei, insa ca oamenii sa beneficieze cu adevarat de proprietatile miraculoase ale bobului aromat treubuie sa fie atenti la cateva aspecte.

Iata 5 sfaturi ca sa-ti transformi cafeaua de dimineata intr-un adevarat elixir.

1. Bea apa

Fie ca vrei sau nu sa elimini cofeina din organism, incepe-ti ziua band apa. Bea apa inainte de a bea cafea. Ca sa-ti fie si mai usor, lasa-ti cana de apa langa pat si cum te trezesti, bea apa.

Alte articole
O tânără din Turcia, în stare gravă la spital după ce a băut o cafea în Istanbul. Băutura ar fi fost preparată cu detergent de vase
O tânără din Turcia, în stare gravă la spital după ce a băut o cafea în Istanbul. Băutura ar fi fost preparată cu detergent de vase
Cele cinci ZODII care nu-și pot începe ziua fără o ceașcă de cafea, licoarea care le dă energie pentru planurile lor mărețe
Cele cinci ZODII care nu-și pot începe ziua fără o ceașcă de cafea, licoarea care le dă energie pentru planurile lor mărețe

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Cum votezi în București cu noul buletin electronic fără adresă de domiciliu. Precizările autorităților
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Dumitru Dragomir a aruncat bomba în direct! A anunțat cine iese primar general al Bucureștiului
Ultimele Stiri
EXCLUSIV Daniel Băluță prezintă soluțiile pentru fluidizarea traficului din Capitală: „Îmi doresc să traversăm orașul din nord în sud în 50 de minute. Bucureștiul are nevoie de un manager, nu de un filosof”. Când e gata Planșeul Unirii
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță prezintă soluțiile pentru fluidizarea traficului din Capitală: „Îmi doresc să traversăm orașul din nord în sud în 50 de minute. Bucureștiul are nevoie de un manager, nu de un filosof”. Când e gata Planșeul Unirii
SONDAJ Avangarde-CURS – Surpriză la vârful luptei pentru Primăria Capitalei. Daniel Băluţă are un avans minuscul
Politica
SONDAJ Avangarde-CURS – Surpriză la vârful luptei pentru Primăria Capitalei. Daniel Băluţă are un avans minuscul
EXCLUSIV Daniel Băluță nu se lasă intimidat de atacurile opoziției: „Este un măcel în campanie, numai jigniri. Mi s-a spus că am moștenit pesedismul de la mama mea, ca pe o boală venerică. Nu mă opresc, o să fac mai multe școli, mai multe spitale, grădinițe, o să ajut și mai mulți oameni”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță nu se lasă intimidat de atacurile opoziției: „Este un măcel în campanie, numai jigniri. Mi s-a spus că am moștenit pesedismul de la mama mea, ca pe o boală venerică. Nu mă opresc, o să fac mai multe școli, mai multe spitale, grădinițe, o să ajut și mai mulți oameni”
EXCLUSIV Daniel Băluță exclude categoric desființarea sectoarelor: „Niciodată, pentru că acest oraș trebuie să crească. Împreună trebuie reglementat urbanistic”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță exclude categoric desființarea sectoarelor: „Niciodată, pentru că acest oraș trebuie să crească. Împreună trebuie reglementat urbanistic”
EXCLUSIV Daniel Băluță: „Îmi cer scuze că mi-am pus familia în situația asta”. Candidatul PSD la Primăria Capitalei îi acuză pe Bolojan și Ciucu de blat cu AUR: „Esența existenței lor are la bază adversarul, ei încearcă să le fie frică oamenilor de adversar”
Politica
EXCLUSIV Daniel Băluță: „Îmi cer scuze că mi-am pus familia în situația asta”. Candidatul PSD la Primăria Capitalei îi acuză pe Bolojan și Ciucu de blat cu AUR: „Esența existenței lor are la bază adversarul, ei încearcă să le fie frică oamenilor de adversar”
DailyBusiness
România primește sprijin pentru aderarea la OCDE. Bolojan anunță acorduri strategice cu Ungaria și Austria
Spynews
Culoarea anului 2026 este Cloud Dancer. Cum o porți în ținute ca să atragi norocul
Fanatik.ro
Fotbalistul celebru care a recunoscut că ”discută” cu iubita unui alt sportiv. Dezvăluirea bizară făcută de acesta: ”Mă place mai mult”
Capital.ro
Doliu în lumea filmului! Celebrul actor din „Mortal Kombat” s-a stins din viață. Toți îl știau de la TV
Playtech.ro
Temperatura pe care să nu o setezi niciodată la centrala termică. Are cel mai mare consum și îți umflă factura la gaze
Adevarul
Un băiat de 13 ani, obligat de talibani să-l execute public pe ucigaşul familiei sale în faţa unui stadion plin
wowbiz.ro
Când a murit, de fapt, Ștefania Szabo? Rezultatele autopsiei răstoarnă ancheta în cazul decesului subit al doctoriței
Economica.net
Cea mai nouă ofertă PPC - Scad preţurile la energie electrică
kanald.ro
Roxana Moise a fost condusă pe ultimul drum! Familia și-a dorit discreție la înmormântarea fostei sportive
iamsport.ro
A văzut cum a ajuns să arate Florin Prunea după o lună în junglă și a rămas năucit: 'Băi, de ce este așa?' | FOTO
MediaFlux
Planul lui Trump pentru România. Urmează o perioadă cruntă
stirilekanald.ro
ALERTĂ NASA! Un obiect misterios ce seamănă cu o navă spațială se îndreaptă cu o viteză orbitoare spre Pământ și pare "să emită periodic jeturi de gaz și praf"
substantial.ro
Sloturi noi – avantaje și dezavantaje