Îţi place cafeaua de dimineaţă? Iată 5 sfaturi ca să o faci sănătoasă

Sunt multi oameni pentru care cafeaua de dimineata este un ritual sfant. 
Alina Costache
17 iun. 2018, 05:43
Îţi place cafeaua de dimineaţă? Iată 5 sfaturi ca să o faci sănătoasă

Ar renunta la multe, dar la cafea, nici vorba. Nu fac neaparat rau, sunt multe studii care recunosc meritele cafelei, insa ca oamenii sa beneficieze cu adevarat de proprietatile miraculoase ale bobului aromat treubuie sa fie atenti la cateva aspecte.

Iata 5 sfaturi ca sa-ti transformi cafeaua de dimineata intr-un adevarat elixir.

1. Bea apa

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Fie ca vrei sau nu sa elimini cofeina din organism, incepe-ti ziua band apa. Bea apa inainte de a bea cafea. Ca sa-ti fie si mai usor, lasa-ti cana de apa langa pat si cum te trezesti, bea apa.

Alte articole
Sigur nu știai asta! Religia în care este complet INTERZIS să bei cafea
Sigur nu știai asta! Religia în care este complet INTERZIS să bei cafea
Concediată pentru o ceașcă de cafea. Pauza a costat-o pe o angajată locul de muncă
Concediată pentru o ceașcă de cafea. Pauza a costat-o pe o angajată locul de muncă

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Furnizorii de energie, obligați să ofere gratuit conturi online. Ce vor putea verifica românii și cum funcționează alerta de consum
Ionel Gheorghe spune că a discutat cu locuitorii despre parcări, spații verzi și siguranță în Brazda lui Novac
Cum a ajuns Mihai Bobonete acționar la Craiova. Dezvăluiri de culise: „Când aduni banii și nu mai ai 130 de kilograme, caută-mă!” Exclusiv
Ultimele Stiri
Bolojan Taie-Tot bagă foarfeca și în fashion! Taie banii pentru participarea României la fashion week-urile de top ale lumii. ”Nu-l interesează desginerii! S-au anulat alegerile și n-o să se poată asta?”
Societate
Bolojan Taie-Tot bagă foarfeca și în fashion! Taie banii pentru participarea României la fashion week-urile de top ale lumii. ”Nu-l interesează desginerii! S-au anulat alegerile și n-o să se poată asta?”
Patronul CFR Cluj, Nelu Varga, ar fi implicat într-o afacere suspectă cu aur. Un investitor român ar fi pierdut 1,7 milioane de dolari
Sport
Patronul CFR Cluj, Nelu Varga, ar fi implicat într-o afacere suspectă cu aur. Un investitor român ar fi pierdut 1,7 milioane de dolari
Vladimir Putin l-a pus pe strănepotul lui John F. Kennedy pe lista Most Wanted a Rusiei. Fiul lui RFK Jr. a luptat pentru Ucraina
Extern
Vladimir Putin l-a pus pe strănepotul lui John F. Kennedy pe lista Most Wanted a Rusiei. Fiul lui RFK Jr. a luptat pentru Ucraina
Șoferul care a provocat accidentul cumplit din centrul Brașovului, plasat sub control judiciar. Noi detalii șocante au ieșit la iveală, ce au descoperit polițiștii
Societate
Șoferul care a provocat accidentul cumplit din centrul Brașovului, plasat sub control judiciar. Noi detalii șocante au ieșit la iveală, ce au descoperit polițiștii
Calendar ortodox 15 august 2026. Cruce roșie: Adormirea Maicii Domnului. Rugăciune către Preasfânta Născătoare de Dumnezeu grabnic ajutătoare, care se spune în momentele de cumpănă
Societate
Calendar ortodox 15 august 2026. Cruce roșie: Adormirea Maicii Domnului. Rugăciune către Preasfânta Născătoare de Dumnezeu grabnic ajutătoare, care se spune în momentele de cumpănă
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Meteorologii ANM au anunțat cum va fi vremea la început de toamnă. La ce temperaturi să ne așteptăm
Fanatik.ro
Conduce clubul din arest! Omul lui Putin și-a înființat partid din închisoare și a vrut să fie prim-ministrul Armeniei
Capital.ro
Curs valutar vineri, 14 august. Cât valorează euro și dolarul înainte de weekend. BNR a publicat noile cotații
Playtech.ro
Curent mai scump din toamnă, presiune pe gaze și căldură la iarnă. Ce se pregătește pentru facturile românilor
Adevarul
Testul auto care a împărțit internetul. „Să le suspende permisele celor care au greșit!” Care este ordinea corectă de trecere
wowbiz.ro
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Premiu record la Loto 6/49. Un român a câștigat peste 10 milioane de euro cu un bilet de doar 8,50 lei
iamsport.ro
Uluitor! Fostul atacant din SuperLiga zbura mii de kilometri doar ca să se tundă: ”Este iluzia că acel salariu vine la infinit”
MediaFlux
Roxana Dobre, soția lui Florin Salam, ajutor nesperat în stradă! Cine i-a luat toate bagajele din mână Foto și Video Paparazzi
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat