Mai exact, Jorge și-a lansat o aplicație de fitness emoțional, prin care vrea să ajute oamenii să-și îmbunătățească starea de bine, să fie mai fericiți în viețile lor, să fie recunoscători pentru tot ce le oferă viața, să-și recâștige claritatea și echilibrul interior, să poată gestiona cu ușurință provocările.
Spune că el însuși a folosit, de-a lungul anilor, insturmentele disponibile în aplicație, iar acestea l-au ajutat să-și regăsească liniștea interioară și echilibrul.
„După ce, în ultimii ani, toată lumea a observat schimbarea mea mentală, fizică și emoțională, a venit timpul să vă pun la dispoziție instrumentele care pe mine m-au dus la o stare de bine, liniște interioară și echilibru„, a scris Jorge pe Instagram.

Sursa foto: click.ro
Concret, aplicația MindTok propune o abordare practică: înlocuirea obiceiurilor nocive cu gânduri sănătoase, conștiente și constructive, prin antrenament emoțional zilnic. Antrenamentul constă în exerciții de respirație, în ascultarea de meditații ghidate și de afirmații pozitive, pe fundalul cărora se poate auzi muzică pe diferite frecvențe, compusă special pentru îmbunătățirea stării emoționale.
„Este prima aplicație de mindfulness în limba română, cu meditații ghidate și afirmații pozitive trase în studio, cu muzică pe anumite frecvențe, special compusă pentru a ajuta oamenii să ajungă la o stare mai bună emoțională. Taskurile zilei, lista de recunoștință, jurnal zilnic, companion AI integrat, sunt unelte pe care le putem folosi zi de zi pentru fitness emoțional și starea de bine. Meditațiile ghidate de relaxare, pentru somn, după job, pentru onorarea părinților ajută la cultivarea recunoștinței față de viața pe care o trăim”, a declarat Jorge pentru Click
Artistul clarifică faptul că aplicația pe care a dezvoltat-o funcționează ca o sală de antrenament pentru minte și emoții.
Vezi această postare pe Instagram
Utilizatorii vor avea acces la:
• meditații ghidate pentru reglare emoțională zilnică
• programe pentru somn, stres post-job și descărcare mentală
• afirmații pozitive înregistrate profesional, cu voce calmă și muzică terapeutică
• conținut audio construit pentru repetiție, disciplină și obiceiuri sănătoase⁃ companion AI pentru discuții eliberatoare
Totul este gândit pentru oameni ocupați, suprastimulați, care nu mai au timp de teorie, dar au nevoie de rezultate.