Legătura dintre gaze, balonare și proteină. Trucul care te scapă de disconfort

Se estimează că o persoană are gaze de 13-21 de ori pe zi și mulți dau vina pe alimentele bogate în proteine ca fiind cauza flatulențelor.
Alina Costache
24 feb. 2024, 11:41
Legătura dintre gaze, balonare și proteină. Trucul care te scapă de disconfort

Dacă te confrunți cu balonarea, află că nu ești singurul. Se estimează că o persoană are gaze de 13-21 de ori pe zi și mulți dau vina pe alimentele bogate în proteine ca fiind cauza flatulențelor. Ei bine, acestea nu sunt prima cauză, ci vinovate de acest aspect ar putea fi ingredientele care se regăsesc în suplimentele proteice.

Proteinele și gazele

Flatulența este un proces natural prin care gazele traversează intestinele. Atunci când organismul nostru digeră alimentele se produc gazele care trebuie eliminate pentru a scoate excesul de aer și pentru a preveni balonarea și disconfortul.

Cercetătorii au descoperit că… Citește AICI mai mult: Cum să scapi de disconfort și dureri dacă ai gaze sau te confrunți des cu balonări.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

 

Alte articole
Producătorii de înghețată investesc mai mult în variante sănătoase, pe fondul schimbării obiceiurilor de consum
Producătorii de înghețată investesc mai mult în variante sănătoase, pe fondul schimbării obiceiurilor de consum
Fructul care conține un număr ridicat de proteine. Este extrem de gustos și poate fi găsit în majoritatea supermarketurilor din România
Fructul care conține un număr ridicat de proteine. Este extrem de gustos și poate fi găsit în majoritatea supermarketurilor din România
Citeste și...
Ce studii are Irina Tănase și unde lucrează în prezent. Fosta parteneră a lui Liviu Dragnea pare că s-a mutat din România
Ce avere are Gică Hagi. Afacerile în care și-a investit banii câștigați din fotbal
Ultimele Stiri
Florin Cîțu susține că euro ar fi putut să fie sub 3 lei dacă BNR nu intervenea: „Fără aceste intervenții, cursul ar fi fost astăzi semnificativ mai mic”
Economie
Florin Cîțu susține că euro ar fi putut să fie sub 3 lei dacă BNR nu intervenea: „Fără aceste intervenții, cursul ar fi fost astăzi semnificativ mai mic”
Ella Vișan, fostă concurentă la Insula Iubirii, a căzut în gol 100 de metri în timpul unei drumeții pe Vârful Negoiu: „Momentan astea sunt daunele care se văd. Mă dor toate” VIDEO
Life
Ella Vișan, fostă concurentă la Insula Iubirii, a căzut în gol 100 de metri în timpul unei drumeții pe Vârful Negoiu: „Momentan astea sunt daunele care se văd. Mă dor toate” VIDEO
Susținătorii lui Călin Georgescu i-au „cântat prohodul” lui Cristian Tudor Popescu în timpul protestelor de la Arestul Central: „Să-i fie țărâna ușoară” / „Să-l blesteme Satana, să-l atragă acolo” / „Să mor împușcat de nu l-aș pune cu sicriul așa deasupra pe lumânările astea. Să vezi ce fain ard!” VIDEO
Știri
Susținătorii lui Călin Georgescu i-au „cântat prohodul” lui Cristian Tudor Popescu în timpul protestelor de la Arestul Central: „Să-i fie țărâna ușoară” / „Să-l blesteme Satana, să-l atragă acolo” / „Să mor împușcat de nu l-aș pune cu sicriul așa deasupra pe lumânările astea. Să vezi ce fain ard!” VIDEO
Calendar ortodox 5 octombrie 2026. Săptămâna începe cu o sărbătoare importantă. Rugăciunea zilei pentru sănătate și armonie în familie
Societate
Calendar ortodox 5 octombrie 2026. Săptămâna începe cu o sărbătoare importantă. Rugăciunea zilei pentru sănătate și armonie în familie
Diana Șoșoacă vorbește despre un presupus complot de asasinare a lui Călin Georgescu în Arestul Central: „Sunt implicați 5 angajați ai locului de detenție și 3 deținuți” / „Există ofițeri SRI și DGIPI care pot detalia asta”
Politica
Diana Șoșoacă vorbește despre un presupus complot de asasinare a lui Călin Georgescu în Arestul Central: „Sunt implicați 5 angajați ai locului de detenție și 3 deținuți” / „Există ofițeri SRI și DGIPI care pot detalia asta”
DailyBusiness
Siegfried Mureșan avertizează că blocajul politic din România riscă să aducă extrema dreaptă la putere
Spynews
Cum arată mormântul lui Gheorghe Moldovan. Antrenorul care s-a împușcat a fost condus pe ultimul drum
Fanatik.ro
„Hagi – selecționerul României, un proiect depresiv!”. Explicațiile dezastrului total din Liga Națiunilor
Capital.ro
Abilitățile care pot face diferența în CV. Recrutorii sunt atenți la ele
Playtech.ro
Pornești centrala dimineața și o oprești când se încălzește afară? Greșeala care poate crește consumul în această perioadă
Adevarul
De ce agențiilor de rating nu le pasă dacă avem guvern nou: „Verdictul lor nu e suficient”. Explicațiile unui economist de top
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cristina Dorobanţu, vedeta Ştirilor Kanal D, s-a căsătorit şi va deveni mămică: „Este ca un vis frumos pentru mine”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Incident feroviar cu patru victime în Galați! O fetiță de 12 ani și-a pierdut și ea viața
iamsport.ro
Emil Grădinescu, sunat de Gigi Becali după meciul FCSB-ului! Ce a vrut să-i transmită afaceristul: ”A fost singura dată din viața mea când am vorbit cu el la telefon”
MediaFlux
Răsturnare de situație! Unul dintre aceștia 5 ar putea fi noul premier al României
stirilekanald.ro
Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte