Legătura dintre gaze, balonare și proteină. Trucul care te scapă de disconfort

Se estimează că o persoană are gaze de 13-21 de ori pe zi și mulți dau vina pe alimentele bogate în proteine ca fiind cauza flatulențelor.
Alina Costache
24 feb. 2024, 11:41
Legătura dintre gaze, balonare și proteină. Trucul care te scapă de disconfort

Dacă te confrunți cu balonarea, află că nu ești singurul. Se estimează că o persoană are gaze de 13-21 de ori pe zi și mulți dau vina pe alimentele bogate în proteine ca fiind cauza flatulențelor. Ei bine, acestea nu sunt prima cauză, ci vinovate de acest aspect ar putea fi ingredientele care se regăsesc în suplimentele proteice.

Proteinele și gazele

Flatulența este un proces natural prin care gazele traversează intestinele. Atunci când organismul nostru digeră alimentele se produc gazele care trebuie eliminate pentru a scoate excesul de aer și pentru a preveni balonarea și disconfortul.

Cercetătorii au descoperit că… Citește AICI mai mult: Cum să scapi de disconfort și dureri dacă ai gaze sau te confrunți des cu balonări.

 

DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
A fost găsit cuplul din București, dat dispărut pe Transalpină. În ce stare sunt Mihaela și Horațiu
Fanatik.ro
Au marcat 19 goluri și au primit 7, iar finala e pe 19.07! Cele mai tari coincidențe înainte de finala Cupei Mondiale 2026, Spania – Argentina
Capital.ro
Ce este Super El Niño și cum va influența vremea din Europa. Prognozele pentru toamna și iarna 2026-2027
Playtech.ro
Cât costă acum să chemi un electrician acasă. Doar deplasarea poate ajunge la 100 de lei. Lista actualizată cu noile tarife în 2026
Adevarul
Cât ar putea scumpi noua taxă UE carburanții. Calculul pentru un șofer cu Dacia Logan
wowbiz.ro
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Lucia și Constantin sunt cei doi soți care și-au pierdut viața în urma accidentului din Grecia, alături de bebelușul lor. Fiica de 8 ani este în stare critică
iamsport.ro
Legendarul sportiv român este împotriva ”Anului Ilie Năstase”: ”Tăiam de la bolnavii de cancer, dar avem bani pentru show”
MediaFlux
Nativii care ar putea obține o sumă mare de bani. Horoscopul weekendului
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România