Legătura dintre gaze, balonare și proteină. Trucul care te scapă de disconfort

Dacă te confrunți cu balonarea, află că nu ești singurul. Se estimează că o persoană are gaze de 13-21 de ori pe zi și mulți dau vina pe alimentele bogate în proteine ca fiind cauza flatulențelor. Ei bine, acestea nu sunt prima cauză, ci vinovate de acest aspect ar putea fi ingredientele care se regăsesc în suplimentele proteice.

Proteinele și gazele

Flatulența este un proces natural prin care gazele traversează intestinele. Atunci când organismul nostru digeră alimentele se produc gazele care trebuie eliminate pentru a scoate excesul de aer și pentru a preveni balonarea și disconfortul.

Cercetătorii au descoperit că… Citește AICI mai mult: Cum să scapi de disconfort și dureri dacă ai gaze sau te confrunți des cu balonări.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Alte articole

Ilie Bolojan reacționează dur în scandalul de trafic de influență din programul SAFE: „Ceea ce am făcut în această perioadă, cu siguranță, a deranjat foarte mult”

Ilie Bolojan avertizează asupra pericolului pierderii de fonduri din PNRR: „În condițiile în care nu există coaliție, există riscul ca proiectele să fie adoptate într-o formă pe care Comisia Europeană să nu o considere îndeplinire de jalon”