Leguma de 5 lei bucata care are efecte miraculoase asupra sănătății. E plantată în toată lumea

Fermierii care plantează o anumită legume pot să dea lovitura. Culturile de legume pot să-i îmbogățească pe fermieri, cu toate că sunt plantate pe suprafețe mici.
Filip Stan
18 feb. 2024, 07:26
Leguma de 5 lei bucata care are efecte miraculoase asupra sănătății. E plantată în toată lumea

Leguma de 5 lei bucata care are efecte miraculoase. Vorbim de o cultură nouă pe piața din țara noastră. Femierii se bucură de beneficiile castravetelui amar, căruia i se mai spune momordica. În mare parte se recomandă pacienților ce suferă de diabet. Cultura are nevoie de multă lucrări de îngrijire. Castravetele amar poate fi lăsat să crească pe spaliere sau să se întindă direct pe pământ.

Ca să prindă, semințele trebuie să fie plantate într-un sol cu temperaturi crescute. Anotimpul ideal este sfârșitul primăverii, când afară sunt valori termice cuprinse între 22 și 30 de grade Celsius. Semințele se pun la distanță de până la un metru între plante pe rând și doi metri între rânduri. Ca să construiești o seră de 240 mp, cu tot ce trebuie, cheltuieși pe semințe și termometre pentru pâmânt între 4.000 și 5.000 de euro. Pe o bucată de castravete poți da cinci lei.

Citește și Vești bune pentru vârstnici! Pensiile care cresc cel mai mult după recalculare. Ce sa ia, de fapt, în calcul, pentru o pensie mai mare

Leguma de 5 lei bucata care are efecte miraculoase asupra sănătății. E plantată în toată lumea

Castravetele amar are multe beneficii. Contribuie la reglarea glicemiei, la tratarea diabetului, la scăderea colesterolului și luptă împotriva cancerului. În plus, se mai numește și tărtăcuță sau Momordica charantia și e o plantă agățătoare tropicală care se înrudește cu dovlecii, dovleceii și castraveții obișnuiți. În toată lumea se cultivă castravetele amar, în mod special în zone din Asia.

Și persoanele care sunt la dietă pot consuma această legumă fiindcă are puține calorii. Mai mult, extractul de castravete amar sub formă de supliment are proprietăți de ardere a grăsimilor, fiind o sursă importantă de mai mulți nutrienți-cheie. 100 g de castravete amar crud au aproximativ 20 de calorii, 4 grame de carbohidrați, 2 grame de fibre, 93% din doza zilnică recomandată (DZR) de vitamina C, 44% din DZR de vitamina A și 17% din DZR de folați.

Are și multă vitamina C, care ajută pentru prevenirea diverselor boli și ajută la formarea oaselor și vindecarea rănilor. Castravetele amar e bogat și în vitamina A, o vitamină solubilă în grăsimi, ce susține sănătatea pielii. Conține și folați, esențiali pentru creștere și dezvoltare, precum și cantități mai mici de potasiu, zinc și fier.

Citește și Au apărut primele verdețuri din acest sezon, însă prețurile au crescut considerabil. La ce să se aștepte românii care cumpără din piață

Spynews
Tzancă Uraganu, gest impresionant în memoria lui Lucas. Ce decizie a luat în carieră, pentru nepoțelul său, care a murit: ”Am promis” / FOTO
Bzi.ro
Andreea Bostănică, despre presupusul iubit arab: „Lăsați să vă cucerească frumos!”
Fanatik.ro
Metoda simplă prin care scapi de buruieni fără muncă și produse scumpe. Trebuie doar să folosești apă
Capital.ro
ORDINUL a fost dat deja în Europa. Regulile care vor fi OBLIGATORII și în România
Playtech.ro
Reacţia lui Hagi când Loredana s-a aşezat lângă el! Nu a putut să reziste când a văzut decolteul vedetei. Imaginea momentului
DailyBusiness
Cât costă să cumperi de la bancă un apartament care ar valora 70.000 de euro
Adevarul
Povestea șocantă a deţinutului politic „nereeducat“ în temniţele comuniste. Grigore Caraza a murit ucis de un cerşetor
Spynews
Hidrologii, anunț de ultimă oră! Pericol de inundații în mai multe județe din țară. A fost emis un cod galben de viituri / FOTO
Spynews
EXCLUSIV! Fostul iubit al Cristinei Pucean, acuzații extrem de grave la adresa dansatoarei și a familiei ei! Bărbatul susține că a fost păcălit și își vrea banii înapoi! Declarații pentru Spynews.ro!
Evz.ro
Ce tragedie. Mama gimnastei Gina Gogean a murit într-un accident grav
Impact.ro
Te CRUCEȘTI! Cum arată divele din showbiz FĂRĂ MACHIAJ! Unele sunt HORROR
Prosport.ro
FOTO. Cum arată blonda care l-a asaltat pe fiul celebrului milionar român
wowbiz.ro
Explicația halucinantă pe care a dat-o unchiul Mariei pentru ce i-a făcut micuței de doar 8 ani, după ce a fost prins
Cancan.ro
Ce au pățit acești constănțeni, după ce au trecut granița cu Bulgaria ca să-și cumpere țigări cu 14 lei pachetul
Playsport.ro
Mădălina Ghenea a arătat TOT de data asta! Imaginile interzise au fost făcute publice
kanald.ro
Au apărut cireșele și căpșunile românești, de la micii producători! Cat costă kilogramul în piețele din România
Capital.ro
ROMÂNIA, O FORȚĂ uriașă în Europa. Șansă fără precedent pentru ȚARA NOASTRĂ: Cu acestea se termină
StirileBZI
Produse din ciocolată și biscuiţi, vândute mai scump în România! Amendă de 337,5 milioane de euro
Prosport.ro
FOTO. Ups! Mădălina Ghenea s-a urcat pe masă și rochia a lăsat la vedere mult prea mult!
stirilekanald.ro
"Din păcate viaţa este crudă". A murit Dana Rotariu, soția fotbalistului din "Generația de Aur" Iosif Rotariu, la vârsta de 60 de ani
substantial.ro
Descoperă rețeta tradițională a Plăcintei cu Carne: Secretele unui gust autentic și savuros
MediaFlux
CREȘTERE de 80% la PENSII pentru 3 milioane de românii. Șeful Casei de Pensii spune CINE se ÎNCADREAZĂ
Shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!'