Leguma ieftină care face minuni pentru inimă. Scade tensiunea arterială și are efect afrodiziac

Există o legumă care face adevărate minuni pentru inimă. Este destul de ieftină și se găsește în toate piețele și magazinele din România.
Alina Costache
11 apr. 2025, 15:43
Leguma ieftină care face minuni pentru inimă. Scade tensiunea arterială și are efect afrodiziac

Leguma care face minuni pentru inimă. Este vorba despre sfecla roșie. Aceasta scade tensiunea arterială, susține digestia, iar în trecut era recunoscută pentru efectele sale afrodiziace.

Leguma care face minuni pentru inimă. Românii o consumă de câte ori au ocazia

Nutriționiștii recomandă sfecla roșie datorită proprietăților incredibile pe care le are această legumă asupra organismului.

Sfecla roșie este bogată în nitriți, care cu ajutorul bacteriilor din gură sunt transformați în oxid nitric. La rândul lui, acesta lărgește vasele de sânge și dă starul vasodilatației.

Citește și Rețeta de supă cremă de legume a Florentinei Opriș. Ingredientul secret pe care îl folosește: ”Aliatul perfect pentru slăbit”

În perioada romană, sfecla roșie era folosită pe post de afrodiziac.

”Asta scade tensiunea arterială, în special în cazul persoanelor în vârstă, deoarece le oferă un impuls, astfel încât să poată deveni mai active. Romanii îl foloseau ca afrodiziac, în mod destul de ciudat.”, arată Bristol Live, citat de Fanatik. 

De asemenea, sfecla roșie mai are și proprietăți antiinflamatoare, datorită pigmenților numiți betalaini, care reduc inflamația din corp. Această legumă bogată în vitamine și minerale stimulează digestia, îmbunătățește rezistența fizică și detoxifică organismul.

Pe lângă sfecla roșie, care este recomandată un superaliment, specialiștii mai recomandă și consumul de pește datorită beneficiilor pe care le are acesta pentru creier și pentru inimă.

Citește și Legumele românești de sezon au ajuns produse de lux. Prețurile exorbitante cu care se vând

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Cât trebuie să mănânci, de fapt, la vârsta de 50 de ani. Cele mai bune sfaturi ale unui nutriționist celebru
Capital.ro
Cartea de identitate trebuie schimbată neapărat. Românii sunt obligați. Anunț oficial de la Primărie
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Israelul publică noi fotografii cu liderul de facto al Hamas. Cum încearcă să se ascundă ultimul comandant de rang înalt rămas în viață
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Inflația explodează în România. Avertisment crunt din partea BNR
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Mihaela Rădulescu, prima REACȚIE după moartea lui Felix Baumgartner. A postat un mesaj sfâșietor
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Președintele Nicușor Dan, anunțul serii despre pensii: Eu am spus că a fost o greșeală...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”