Leguma ieftină care face minuni pentru inimă. Scade tensiunea arterială și are efect afrodiziac

Există o legumă care face adevărate minuni pentru inimă. Este destul de ieftină și se găsește în toate piețele și magazinele din România.
Alina Costache
11 apr. 2025, 15:43
Leguma ieftină care face minuni pentru inimă. Scade tensiunea arterială și are efect afrodiziac

Leguma care face minuni pentru inimă. Este vorba despre sfecla roșie. Aceasta scade tensiunea arterială, susține digestia, iar în trecut era recunoscută pentru efectele sale afrodiziace.

Leguma care face minuni pentru inimă. Românii o consumă de câte ori au ocazia

Nutriționiștii recomandă sfecla roșie datorită proprietăților incredibile pe care le are această legumă asupra organismului.

Sfecla roșie este bogată în nitriți, care cu ajutorul bacteriilor din gură sunt transformați în oxid nitric. La rândul lui, acesta lărgește vasele de sânge și dă starul vasodilatației.

Citește și Rețeta de supă cremă de legume a Florentinei Opriș. Ingredientul secret pe care îl folosește: ”Aliatul perfect pentru slăbit”

În perioada romană, sfecla roșie era folosită pe post de afrodiziac.

”Asta scade tensiunea arterială, în special în cazul persoanelor în vârstă, deoarece le oferă un impuls, astfel încât să poată deveni mai active. Romanii îl foloseau ca afrodiziac, în mod destul de ciudat.”, arată Bristol Live, citat de Fanatik. 

De asemenea, sfecla roșie mai are și proprietăți antiinflamatoare, datorită pigmenților numiți betalaini, care reduc inflamația din corp. Această legumă bogată în vitamine și minerale stimulează digestia, îmbunătățește rezistența fizică și detoxifică organismul.

Pe lângă sfecla roșie, care este recomandată un superaliment, specialiștii mai recomandă și consumul de pește datorită beneficiilor pe care le are acesta pentru creier și pentru inimă.

Citește și Legumele românești de sezon au ajuns produse de lux. Prețurile exorbitante cu care se vând

DailyBusiness
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
Spynews
Tily Niculae, cu ochii în lacrimi! Un singur mesaj, primit într-o perioadă delicată, a făcut-o să plângă | FOTO
Bzi.ro
Mădălina Dobrovolschi și-a dat demisia din TVR! A fost scandal după ce și-a invitat soțul în propria emisiune!
Fanatik.ro
Bombă pe final de mercato: Leo Bolgado, de la CFR Cluj la Rapid! Brazilianul, prezentat oficial în Giulești. Update exclusiv
Capital.ro
Vasile Blaga a dezvăluit totul. Adevărul despre relația lui Traian Băsescu și Elena Udrea: Și-a dorit multe
Playtech.ro
Dreptul la pensie anticipată pentru carieră lungă. Cine beneficiază de acest drept?
Adevarul
Merită să cumperi vechime în muncă? Pensia socială este cu 268 de lei mai mare decât asigurarea retroactivă
wowbiz.ro
ULTIMĂ ORĂ! Un bărbat a tras cu arma pe terasa unui restaurant! Peste 6 victime până în acest moment! Atacatorul nu a fost prins! Primele detalii despre ucigaș și incident
Economica.net
O nouă eră pentru Dacia electrică
Prosport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
kanald.ro
Cine sunt Cristi și Adelin, tinerii care au murit în accidentul din Budeasa! Cei doi aveau niște cariere strălucite în față
Cancan.ro
Premierul Ilie Bolojan a făcut anunțul de care românii se temeau: Trebuie să creștem vârsta de pensionare
iamsport.ro
Ioan Varga, răspuns necruțător pentru Elena Udrea: ”Minte, a prostit o grămadă de lume! A încercat să mă șantajeze, va răspunde, a înșelat peste 200 de familii”
MediaFlux
Pensiile, distribuite doar pe card. Ministrul Muncii vine cu anunțul
stirilekanald.ro
Edith, adolescenta din București dispărută de 7 zile, a fost găsită. Unde se afla fata de 14 ani
substantial.ro
Elena Udrea, cu fiica de mână, în prima zi de școală. Ținută elegantă, fericire și emoții. Imaginea de familie de pus în ramă