Leguma ieftină care face minuni pentru inimă. Scade tensiunea arterială și are efect afrodiziac

Există o legumă care face adevărate minuni pentru inimă. Este destul de ieftină și se găsește în toate piețele și magazinele din România.
Alina Costache
11 apr. 2025, 15:43
Leguma ieftină care face minuni pentru inimă. Scade tensiunea arterială și are efect afrodiziac

Leguma care face minuni pentru inimă. Este vorba despre sfecla roșie. Aceasta scade tensiunea arterială, susține digestia, iar în trecut era recunoscută pentru efectele sale afrodiziace.

Leguma care face minuni pentru inimă. Românii o consumă de câte ori au ocazia

Nutriționiștii recomandă sfecla roșie datorită proprietăților incredibile pe care le are această legumă asupra organismului.

Sfecla roșie este bogată în nitriți, care cu ajutorul bacteriilor din gură sunt transformați în oxid nitric. La rândul lui, acesta lărgește vasele de sânge și dă starul vasodilatației.

Citește și Rețeta de supă cremă de legume a Florentinei Opriș. Ingredientul secret pe care îl folosește: ”Aliatul perfect pentru slăbit”

În perioada romană, sfecla roșie era folosită pe post de afrodiziac.

”Asta scade tensiunea arterială, în special în cazul persoanelor în vârstă, deoarece le oferă un impuls, astfel încât să poată deveni mai active. Romanii îl foloseau ca afrodiziac, în mod destul de ciudat.”, arată Bristol Live, citat de Fanatik. 

De asemenea, sfecla roșie mai are și proprietăți antiinflamatoare, datorită pigmenților numiți betalaini, care reduc inflamația din corp. Această legumă bogată în vitamine și minerale stimulează digestia, îmbunătățește rezistența fizică și detoxifică organismul.

Pe lângă sfecla roșie, care este recomandată un superaliment, specialiștii mai recomandă și consumul de pește datorită beneficiilor pe care le are acesta pentru creier și pentru inimă.

Citește și Legumele românești de sezon au ajuns produse de lux. Prețurile exorbitante cu care se vând

DailyBusiness
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Spynews
Un celebru fotbalist român a purtat brățară de monitorizare dintr-o eroare! Fosta soție l-a reclamat, dar instanța i-a dat dreptate lui
Bzi.ro
Gina Pistol a pozat goală pe plajă! Imaginile au stârnit reacții aprinse! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
La 43 de ani, Serena Williams a luat o decizie neașteptată. Legendara sportivă a făcut marele anunț: „Am fost uluită când am văzut”
Capital.ro
Reguli la schimbarea anvelopelor. Ce este și ce nu este permis să facă șoferii
Playtech.ro
Cum bați icrele ca să nu se taie niciodată. Cele trei reguli de care țin cont marii bucătari
Adevarul
CTP a izbucnit după ce a fost acuzat că s-a bucurat de uciderea lui Charlie Kirk: „Câtă ticăloșie, câtă rea-credință să ai în tine ca să susții așa ceva?”
wowbiz.ro
El este Răzvan, băiatul de 13 ani care a murit în fața școlii. Martorii povestesc cum au decurs ultimele clipe din viața sa
Economica.net
Şoseaua de mare viteză care va uni două oraşe din România. O construieşte "faraonul" Umbrărescu
Prosport.ro
FOTO. Imagini în costum de baie cu femeia care a construit un imperiu din nimic
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 15-21 septembrie 2025: Taurii au ajuns la limita răbdării! Nativii trebuie să o decizie importantă înainte să fie prea târziu
Cancan.ro
Iasmina, adolescenta de 15 ani care s-a electrocutat în baie, A MURIT. Familia e devastată!
iamsport.ro
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
MediaFlux
Românii plătesc taxă pe apa de ploaie! Ce reflectă costurile din factură
stirilekanald.ro
(P) Ghidul rebelului energetic: cum să îți reduci factura fără să renunți la Netflix și aer condiționat
substantial.ro
Angajații de la stat vor lucra mai mult în 2026! Zilele libere legale care ar putea fi eliminate de anul viitor