Leguma ieftină care face minuni pentru inimă. Scade tensiunea arterială și are efect afrodiziac

Există o legumă care face adevărate minuni pentru inimă. Este destul de ieftină și se găsește în toate piețele și magazinele din România.
Alina Costache
11 apr. 2025, 15:43
Leguma ieftină care face minuni pentru inimă. Scade tensiunea arterială și are efect afrodiziac

Leguma care face minuni pentru inimă. Este vorba despre sfecla roșie. Aceasta scade tensiunea arterială, susține digestia, iar în trecut era recunoscută pentru efectele sale afrodiziace.

Leguma care face minuni pentru inimă. Românii o consumă de câte ori au ocazia

Nutriționiștii recomandă sfecla roșie datorită proprietăților incredibile pe care le are această legumă asupra organismului.

Sfecla roșie este bogată în nitriți, care cu ajutorul bacteriilor din gură sunt transformați în oxid nitric. La rândul lui, acesta lărgește vasele de sânge și dă starul vasodilatației.

Citește și Rețeta de supă cremă de legume a Florentinei Opriș. Ingredientul secret pe care îl folosește: ”Aliatul perfect pentru slăbit”

În perioada romană, sfecla roșie era folosită pe post de afrodiziac.

”Asta scade tensiunea arterială, în special în cazul persoanelor în vârstă, deoarece le oferă un impuls, astfel încât să poată deveni mai active. Romanii îl foloseau ca afrodiziac, în mod destul de ciudat.”, arată Bristol Live, citat de Fanatik. 

De asemenea, sfecla roșie mai are și proprietăți antiinflamatoare, datorită pigmenților numiți betalaini, care reduc inflamația din corp. Această legumă bogată în vitamine și minerale stimulează digestia, îmbunătățește rezistența fizică și detoxifică organismul.

Pe lângă sfecla roșie, care este recomandată un superaliment, specialiștii mai recomandă și consumul de pește datorită beneficiilor pe care le are acesta pentru creier și pentru inimă.

Citește și Legumele românești de sezon au ajuns produse de lux. Prețurile exorbitante cu care se vând

DailyBusiness
Iunie 2025 aduce odihna binemeritată. Zile libere extinse și drepturi sporite pentru angajați
Spynews
Violeta Bănică și-a sărbătorit iubitul! Fiica Andreei Marin a postat imagini superbe cu partenerul ei | FOTO
Bzi.ro
Dezvăluiri dureroase făcute de iubita lui Cătălin Botezatu! „Mereu plângeam!“
Fanatik.ro
Gigantul german care lansează un nou concept de magazine în România. A înregistrat un succes uriaș în Austria și Croația, iar acum ajunge și la noi în țară
Capital.ro
Anularea alegerilor! Verdictul CCR pentru Nicușor Dan și George Simion a venit azi, 22 mai
Playtech.ro
Cu ce să stropești bujorii în lunile iunie și iulie, după ce se scutură florile. Trucul ca să înflorească spectaculos an de an
DailyBusiness
AUR, anunţ de ultimă oră pentru susţinătorii săi: „Refuzăm să girăm o farsă. Suntem într-un punct mai grav decât în noiembrie”
Adevarul
Cel mai căutat român din Mexic: clienții stau la coadă ca să le vindece durerile
wowbiz.ro
Asasinat! Fostul politician își lăsa copiii la școală atunci când a fost împușcat
Spynews
O româncă a fost dată dispărută în Toscana! Mașina Denisei a fost găsită abandonată | FOTO
Spynews
”Rămâi surd la insulte”. Jador, mesaj cu subînțeles după ce s-a confirmat că a condus drogat
Evz.ro
Vreme extremă în Capitală. ANM a lansat alertă Cod galben
Ego.ro
Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO
Prosport.ro
Ce a postat Mădălina Ghenea în ziua în care noua iubită a milionarului Grigor Dimitrov, fostul partener al româncei, a scris că adoră „fiecare centimetru” din el
kanald.ro
Ce a arătat rezultatul autopsiei româncei gasită moartă în apartamentul ei din Italia
Cancan.ro
BREAKING | Donald Trump a făcut anunțul de care Europa se temea! Se retrage: 'De acum, Rusia și Ucraina trebuie să-și…'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Călin Georgescu, trădat de George Simion?! Liderul AUR a recunoscut: Am făcut ce trebuia să fac
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Gimnasta campioană e însărcinată! Vedeta Survivor s-a afișat cu iubitul
stirilekanald.ro
Autobuz școlar, spulberat de un sinucigaș. Cel puțin 6 copii au murit, alți 44 sunt răniți grav
Mai are statul român bani de pensii? Anunţ şocant: „Doar din împrumuturi! Nu mai avem bani!”
MediaFlux
Gigi Becali își face partid: „Sunt împăratul. Simion și Georgescu sunt controlați de ofițeri ai lui Ceaușescu”
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alimentul care te ajută să supraviețuiești în situații de criză