Lista alimentelor diuretice de sezon, precum şi beneficiile acestora

Alimentele diuretice pot rezolva o mulţime de probleme, începând cu balonarea şi până la reglarea tensiunii arteriale ori remedierea problemelor renale.
Alina Costache
11 iul. 2016, 09:03
Lista alimentelor diuretice de sezon, precum şi beneficiile acestora

Iată ce alimente diuretice poţi consuma în acest sezon, dar şi cum funcţionează acestea odată introduse în organism.

Alimentele cu efect diuretic produc o schimbare în tot organismul, ajutându-l să elimine toxinele mai des, combătând reteţia de apă şi prevenind balonarea. Datorită nivelului mare de fluide din corp, vasele sanguine se relaxează, ceea ce înseamnă că va scădea tensiunea arterială.

Medicamentele cu efect diuretic au o serie de efecte adverse şi pot interacţiona cu pastilele pe care le luăm în paralel. Pentru a preveni apariţia problemelor de acest fel, e indicat să folosim diureticele oferite de natură, care vin la pachet cu alte beneficii şi nu ne expun niciunui risc.

Iată lista alimentelor cu efect diuretic pe care le găseşti la tarabele din piaţă în acest sezon:

Roşiile

Având un conţinut mare de apă, roşiile sunt cunopscute pentru efectele diuretice. Mai mult decât atât, acestea sunt bogate în vitamina C, care ajută la absorbţia fierului, dar şi la producerea colagenului.

Castraveţii

Cu un conţinut de 96% apă, castravetele este un excelent diuretic, dar este bogat şi în potasiu, magneziu şi vitaminele C, B şi K.

Citeşte mai mult pe feminis.ro

DailyBusiness
Ce să NU faci niciodată la un interviu de angajare. Cea mai importantă întrebare pe care ar trebui să o pui: „Îți arată adevărul dincolo de aparențe”
Spynews
Legătura între coșmaruri și riscul de deces precoce. Sfaturi pentru gestionarea stresului
Bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Fanatik.ro
Ce înseamnă, de fapt, dacă găsești ouă cu două gălbenușuri. Mai pot fi mâncate, sunt sănătoase?
Capital.ro
Regulă nouă pentru permisul de conducere. Cursul a devenit obligatoriu de la 1 iulie
Playtech.ro
Vești proaste pentru cei care stau în chirie. Vor fi afectați direct de creșterea impozitului pe locuințe
DailyBusiness
România atinge pragul critic de 60% datorie publică. Guvernul promite măsuri drastice: „Facem curățenie în sinecuri și cheltuieli discreționare”
Adevarul
Măcelul pornit de la propagandă, două înmormântări și o crâșmă închisă. Cronica sfâșietoare a uciderii evreilor din Dorohoi
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Scene dureroase la înmormântarea lui Mihai Leu. Soția lui, Anna, a plâns în hohote lângă sicriul marelui sportiv | FOTO
Spynews
Ultima postare a motociclistului italian, înainte să moară! Bărbatul era fascinat de urșii din România | FOTO
Evz.ro
Prognoza meteo pentru 6–14 iulie. Temperaturi extreme, ploi torențiale și nopți tropicale
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
kanald.ro
Cutremur azi dimineață în România! În ce zonă s-a produs seismul
Cancan.ro
BREAKING! Ștefan Popescu A MURIT. Avea doar 40 de ani și o dorință banală
Playsport.ro
Din 7 iulie, Digi, Orange, Vodafone și Telekom vor bloca apelurile din afara României care afișează în mod înșelător...
Capital.ro
Doliu în televiziune! A murit cel mai iubit actor și prezentator: A plecat ca un adevărat gentleman
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Arată ca un manechin, dar a fost livratoare de mâncare
stirilekanald.ro
Dentistul care și-a otrăvit soția cu venin de șarpe a primit o veste teribilă după gratii
Primul semn neobișnuit de cancer de colon, potrivit medicilor
MediaFlux
Scapi de toate problemele cu inima! Un singur lucru trebuie adăugat la fiecare masă
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Alertă Covid! Noua variantă „super-contagioasă Frankenstein” s-a multiplicat de patru ori în doar o lună