Lucruri pe care trebuie să le faci înainte să rămâi gravidă

Urca-te pe cantar

Daca esti subponderala s-ar putea sa ai problem cu ovulatia. Daca esti supraponderala, ar fi bine sa mai slabesti putin. Kilogramele in plus iti vor ingreuna sarcina si iti vor creste riscul de a avea tensiune arteriala mare sau de a face diabet pe parcursul sarcinii.

Renunta la tigari si la alcool

Fumatul si alcoolul in timpul sarcinii sunt cei mai mari dusmani ai bebelusului. Ambele vicii pot afecta bebelsul, de la probleme cu dezvoltarea inimii, pana la dezvoltarea creierului. Chiar si taticii ar trebui sa renunte la alcool si la fumat, intrucat ii scad calitatea spermei.

Alte articole

De ce au bebelușii ”celulită” și de ce nimeni nu vorbește despre asta? Fundulețul nou născutului arată ca o coajă de portocală dar asta poate fi chiar un semn bun!

Primii bebeluși născuți în 2026. Orașele în care au venit pe lume copiii

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO