Lucrurile care ne pot salva viața pe caniculă. Sfaturile medicilor pentru zilele în care maximele vor urca la 39 de grade Celsius

România are parte de mai multe zile de caniculă, fiind emise coduri portocalii și galbene. Medicii trag un semnal de alarmă și dezvăluie cum ne putem proteja.
Alina Costache
10 iul. 2024, 11:29
Lucrurile care ne pot salva viața pe caniculă. Sfaturile medicilor pentru zilele în care maximele vor urca la 39 de grade Celsius

România se topește sub cupola de foc, fiind emise coduri portocalii și galbene de caniculă. Meteorologii au anunțat că sunt așteptate cele mai calde zile din an, maximele urmând să atingă valori extreme. În același timp, medicii trag un semnal de alarmă și vin cu sfaturi care ne pot salva viața.

Meteorologii ANM au emis două coduri de caniculă valabile pe teritoriul României, iar temperaturi extrem de crescute sunt așteptate pe parcursul întregii săptămâni. În unele zile, maximele vor atinge chiar și 40 de grade Celsius.

În astfel de perioade, cele mai afectate categorii de persoane sunt copiii și vârstnicii. Epuizarea termincă poate veni cu efecte grave asupra sănătății organismului, iar arsurile solare pot duce la complicații grave dacă nu sunt tratate corespunzător. Medicul Tudor Ciuhodaru a făcut o serie de recomandări pentru această perioadă.

Cum ne protejăm de caniculă. Sfaturile medicilor

Valul de căldură a pus stăpânire pe România, iar temperaturile din această săptămână sunt extreme. În weekend, sunt așteptate chiar și 40 de grade Celsius, iar în cea mai mare parte a țării, temperaturile vor depăși 35 de grade Celsius. Medicul Tudor Ciuhodaru a explicat pentru WowBiz care sunt lucrurile pe care trebuie să le facem pe timpul caniculei.

„În momentul în care vedem că apar primele simptome legate de expunerea la căldură precum crampe, insolație, epuizare termică, trebuie să luăm câteva măsuri importante pentru protejarea organismului.

În primul rând, se recomandă repausul într-un spațiu umbrit și răcoros. În al doilea rând, în aceste zile, este vital consumul de lichide precum apă, sucuri de fructe, ceaiuri sau iaurt. În al treilea rând, nu trebuie să uităm de scăderea temperaturii corpului, fie prin udat, fie prin ventilat. Este foarte important de menționat și de conștientizat de către populație faptul că activitatea fizică se reia numai după câteva ore de l trecerea simptomelor”, a spus acesta.

Citește și: Noi avertizări meteo cod galben și portocaliu de caniculă. Temperaturile resimțite vor ajunge la 50 de grade

În același timp, medicul le recomandă românilor să solicite ajutor medical în cazul în care starea lor de sănătate nu se îmbunătățește.

„În cazul în care remarcați că manifestările nu trec, trebuie să vă îndreptați spre cea mai apropiată unitate medicală sau să apelați numărul unic pentru situații de urgență 112 pentru solicitarea ajutorului de specialitate”, a mai adăugat medicul Tudor Ciuhodaru.

Citește și: Cupolă de foc peste România. Elena Mateescu anunţă 45 de grade Celsius la umbră în zonele urbane: „Nopţi tropicale, disconfort termic ridicat”

Spynews
ADN-ul principalului suspect a fost găsit pe corpul Marinei, femeia ucisă în Brăila. Bărbatul i-ar fi mințit pe anchetatori
Bzi.ro
Adina Buzatu, comparată cu Sharon Stone: A făcut furori în costum de baie, la 47 de ani!
Fanatik.ro
Horoscop zilnic pentru luni, 22 iulie 2024. Oportunități pentru nativul Fecioară
Capital.ro
Mașinile care au interzis. Au interdicție. A intra intrat în vigoare de pe 18 iulie 2024
Playtech.ro
Țeapa pe care și-a luat-o un român într-o benzinărie din Grecia: Aveți mare grijă, verificați pompa
DailyBusiness
Numerele la loto care te pot îmbogăți în această seară!
Adevarul
Gropile săpate în nisipul de pe plaje se pot dovedi mortale. Cazul care a șocat opinia publică din SUA
Spynews
Ilie Pălie și Foca. Ce reprezintă cele două sărbători care vin după Sfântul Ilie
Spynews
”Noi nu suntem criminali”. Mama bărbatului suspectat că a ucis-o pe Marina din Brăila își apără fiul! Femeia spune că cei doi se cunoșteau
Evz.ro
Drum de mare viteză în România. Traseul pornește din București
Impact.ro
Dumnezeule cum arată Monica Gabor acum! NU o mai recunoști, transformare ȘOC
Prosport.ro
FOTO. Sorana Cîrstea, apariție incendiară, într-o rochie verde transparentă, care a lăsat la vedere poate prea mult!
wowbiz.ro
Andrei Versace a sunat la Ambulanță, înainte să fie găsit mort în casă: "A avut niște..."
Cancan.ro
DEZVĂLUIRI NOI | Ce au descoperit legiștii sub unghiile Marinei, dentista din Brăila. Cât ar fi plătit suspectul pentru serviciile ei
Playsport.ro
Ce i-a făcut Ianis Hagi proaspetei sale soții, pe scările bisericii, imediat după slujbă. Toată lumea a început să aplaude
kanald.ro
Dentista din Brăila a fost ucisă în 33 de secunde! Principalul suspect a fost reținut pentru 24 de ore
Capital.ro
Suspendare permis auto, 30 de zile. Este ilegal în sensul giratoriu, chiar dacă ești singur pe șosea
StirileBZI
Izvorul „Elixirul vieții”, secretul nemuririi descoperit de Ceaușescu! Cea mai pură apă din lume!
Prosport.ro
FOTO. Imagini interzise, de la saună, cu Georgina, iubita lui Cristiano Ronaldo! A intrat într-o pereche de colanți și fanii au reacționat instant
stirilekanald.ro
Ireal ce i-a făcut criminalul Marinei Gavril după mai multe lovituri de cuțit
substantial.ro
Principalii republicani cer demisia lui Joe Biden după retragerea sa din cursa pentru realegere
MediaFlux
Se MODIFICĂ VÂRSTA de PENSIONARE! Simona Bucura Oprescu a anunțat EXACT
Shtiu.ro
'60 de grade la București. Cea mai mare arșiță din Europa a fost la noi'