Lupta vedetelor din România cu depresia. Cum au scăpat Andreea Marin, Oana Zăvoranu sau Dana Nălbaru de perioadele întunecate

Printre vedetele din România care au vorbit despre lupta cu depresia se numără Andreea Marin, Dana Nălbaru, Andreea Bălan și Oana Zăvoranu.  Acestea au dezvăluit experiențele prin care au trecut și momentele în care au avut nevoie de ajutorul specialiștilor.

Citește și: Andreea Marin și-a schimbat stilul de viață. Regula pe care o respectă cu sfințenie după ce a renunțat la dietă

Andreea Marin, în cabinetul psihiatrului din cauza depresiei

Andreea Marin a vorbit public despre perioada dificilă în care s-a confruntat cu depresia. După nașterea fiicei sale, Violeta, vedeta s-a confuntat cu insomnie, lipsă de energie și o stare profundă de tristețe.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

„Depresia este o furtună interioară atât de puternică, încât poţi face lucruri necugetate. (…) Cine nu a trecut prin depresie nu are cum să înţeleagă. Nu te doare nimic concret, te doare sufletul. Te trezeşti dimineaţă plângând. Reacţionezi dramatic, nu-ţi poţi controla emoţiile şi vezi totul mult mai întunecat.

Alte articole

Andreea Marin, protagonista unei ședințe foto de senzație. Ținuta vedetei a atras toate privirile

Andreea Marin și-a schimbat stilul de viață. Regula pe care o respectă cu sfințenie după ce a renunțat la dietă

E că o gheară care îţi cuprinde sufletul. Ţi-e frică. E o boală foarte perfidă. Nu te anunţă, ci te ia prin surprindere. E nevoie de ajutor, de specialist, care nu te judecă, ci te ajută să găseşti calea corectă. Eu am apelat la psiholog şi la psihiatru şi le mulţumesc că m-au ajutat”, a explicat Andreea Marin.

Andreea Bălan, la psiholog de la vârsta de 25 de ani

Cântăreața a mărturisit că în jurul vârstei de 25 de ani a început să simtă o stare profundă de tristețe, luând decizia de a apelat la terapie. Vedeta a legat acele stări și de experiențele  din copilărie și adolescență, perioadă în care a început să cânte și să apară pe scenă de la o vârstă foarte fragedă.

„La 25 de ani, 26 de ani, dacă îmi aduc bine aminte, am început așa să simt o nefericire acută. Până atunci, viața mea a fost într-o continuă supraviețuire. Să fac bani pentru că știți situația, la 18 ani, după toată perioada Andre, m-am trezit fără mare lucru și m-am mutat cu chirie în București, într-o garsonieră.

Mi-am dat seama că, de fapt, eu tot timpul am fost poate nefericită în sufletul meu, dar n-am avut timp să văd această nefericire. În acel moment m-am hotărât să merg la terapie. După mai multe ședințe, mi-am dat seama că am foarte multe problemuțe din copilărie pentru că s-au întâmplat anumite lucruri traumatizante în copilăria mea și în perioada adolescentină. Lucrurile acelea, nefiind vindecate sau înțelese de mine, au rămas în subconștientul meu și m-au făcut mai târziu să simt această nefericire interioară.”, a povestit cântăreața.

Oana Zăvoranu, despre lupta cu depresia

Oana Zăvoranu a povestit de-a lungul timpului despre mai multe perioade dificile din viața sa. Pierderea animalului de companie și conflictele publice cu mama sa, Mărioara, au fost asociate de vedetă cu momente de suferință profundă.

În 2013, Oana Zăvoranu a ajuns la spital în urma unei tentative de sinucidere, situație confirmată ulterior chiar de ea. Cu un an înainte, în 2012, vedeta povestise despre un alt episod în care luase o supradoză de medicamente și își pierduse cunoștința. Experiențele sale au readus în atenție faptul că problemele de sănătate mintală pot ajunge să aibă consecințe grave și că persoanele aflate în astfel de situații au nevoie de sprijin și ajutor de specialitate.

Cum a scăpat Dana Nălbaru de depresie

Dana Nălbaru a vorbit despre stările de anxietate și lipsa de încredere în propria persoană cu care s-a confruntat în timpul celei de-a doua sarcini. Artista a explicat că ajunsese să se compare constant cu cei din jur și să simtă că nu este suficient de bună. Ulterior, a povestit că a învățat să gestioneze aceste stări.

„Uneori îmi pierd încrederea în mine și simt că aș vrea să renunț la tot. Îi privesc pe alții și mi se par mai buni decât mine. În trecut mă adânceam în astfel de gânduri și îmi era foarte greu să ies din acele stări care nu-mi făceau deloc bine. Dar, mulțumesc lui Dumnezeu, am învățat că nimic nu e imposibil și că trebuie să lupt cu mine însămi”, scria vedeta pe rețelele de socializare.

Citește și: Tily Niculae, semnal de alarmă după moartea Victoriei, fiica lui Cazimir Ionescu: „Depresia nu este o rușine și nu este un moft”