Majoritatea adolescenţilor americani încep cursurile prea devreme dimineaţa şi nu dorm suficient

Majoritatea adolescenților din Statele Unite încep cursurile prea devreme dimineața și nu dorm suficient de bine pentru a se concentra și a rămâne sănătoși, conform unui studiu publicat joi.
Filip Stan
07 aug. 2015, 09:46
Majoritatea adolescenţilor americani încep cursurile prea devreme dimineaţa şi nu dorm suficient

Academia americană de pediatrie a cerut în 2014 școlilor și liceelor să nu înceapă cursurile mai devreme de 08.30 dimineața, pentru a permite tinerilor — care sunt predispuși biologic să rămână treji mai târziu seara decât adulții — să poată dispune de cele 8,5 — 9,5 ore de somn necesare pe noapte, informează AFP și USA Today.

Circa 83% din instituțiile școlare încep programul mai devreme de 08.30 și doar 17% încep cursurile la ora recomandată, relevă studiul publicat de Centrele de control și prevenire a bolilor (CDC).

În general clopoțelul de intrare sună la ora 08.00, potrivit datelor pentru anul școlar 2011-2012, dar în multe școli cursurile încep de la 07.30.

Mulți părinți au cerut școlilor să schimbe orarul, dar responsabilii multor instituții școlare resping această idee. Ei explică faptul ca a începe orele mai târziu dimineața ar face mult mai dificilă organizarea activităților extra-curriculare, care ocupă o bună parte din după-amiază pentru elevii americani.

Potrivit Agerpres, lipsa de somn este frecventă în rândul elevilor de liceu din SUA. Doi din trei nu dorm suficient, o proporție care nu se schimbă din 2007, potrivit unui studiu al CDC din 2013.

O carență cronică de somn prezintă riscuri pentru sănătate, cum ar fi excesul de greutate, consumul de alcool, fumatul și consumul de droguri, precum și performanțe școlare slabe, subliniază autorii.

DailyBusiness
Tupeul nu are limite! Se dă spor de gen la stat. Bărbații sunt plătiți în plus doar pentru că au o femeie în conducere
Spynews
Un cioban a fost atacat de urs, într-o comună din Argeș. Un incident asemănător a avut loc în aceeași zonă în urmă trei zile
Bzi.ro
Mădălina Ghenea, devastatoare la Paris! A făcut furori cu rochia aleasă – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Prețul berii explodează de la 1 august. Cât va ajunge să coste băutura preferată a românilor după noile taxe ale Guvernului Bolojan
Capital.ro
Mașinile mai vechi de 12 ani vor avea interzis! Noi reguli pentru românii cu mașini pe benzină sau motorină
Playtech.ro
Cele mai frumoase plaje din Bulgaria. De multe nici nu ai auzit, dar sunt adevărate bijuterii ale naturii
DailyBusiness
Motivul pentru care Gina Pistol îi ascunde chipul fetiței, pe rețelele sociale: „Uneori și nouă ne este greu”
Adevarul
Moartea suspectă a ministrului Transportului din Rusia, fisura care zguduie sistemul de putere de la Kremlin
wowbiz.ro
Mama tinerei ucisă în Mureș face declarații tulburătoare! Modul înfiorător în care Anda a fost lăsată fără viață de bărbatul de care încerca să scape de luni întregi: „L-am implorat să se oprească”. Criminalul, dat în urmărire națională
Spynews
Iubita lui Iustin Petrescu, dezvăluiri exclusive la Un Show Păcătos! Hara a spus cum era influencerul când l-a cunoscut și a vorbit și despre Marilu Dobrescu: "A dat în el"
Spynews
Iustin Petrescu a ajuns la tribunal, alături de iubita lui. Astăzi are loc primul termen din procesul cu Marilu Dobrescu
Evz.ro
Vedetă din România, de urgență la spital. S-a întâmplat în direct
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
L-a părăsit când el era plecat de acasă. N-a avut nicio remușcare
kanald.ro
Ultima oră! Cutremur în România, în această dimineață. Cât de puternic a fost
Cancan.ro
Piedone a intrat într-un hotel de 2 stele din Costinești. Ireal cum arătau camerele și ce a găsit șeful ANPC în baie
Playsport.ro
Interzicerea virajelor la stânga ar putea reduce accidentele și ambuteiajele. Măsura, testată deja în tot mai multe orașe...
Capital.ro
Zi de doliu! Am pierdut cel mai iubit actor. Nu se va mai naște cineva ca el: Un geniu blând, frumos și jucăuș
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Nici că-i pasă de gura lumii. Georgina a postat imagini din vacanța cu Cristiano Ronaldo, la câteva zile după scandalul absenței de la funeraliile lui Diogo Jota
stirilekanald.ro
De ce a omorât-o Robert Lupu pe Teodora, de fapt! Răsturnare de situație: NU o voia înapoi, ci altul era motivul
Atenție, posesori de carduri bancare: riscuri majore pentru conturile voastre!
MediaFlux
Rusia se teme! Moscova se pregătește pentru orice după parteneriatul nuclear dintre SUA, Marea Britanie și Franța
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Spor de femeie și de nesimțire: cum a devenit SAPE exemplul perfect al imposturii bugetare