Mesaje pe care ţi le transmite corpul despre sănătatea ta. NU le ignora

Iata cateva dintre mesaje pe care ti le transmite corpul despre sanatatea ta si pe care nu stiai ca trebuie sa le acorzi atentie.

Esti ametit dupa o sesiune de antrenament

Cel mai bun caz: Ai o problema cu urechea interna, o congestie sinusala ori pur si simplu sesiunea de atrenament a avut o intensitate prea mare.

Cel mai rau caz: Daca te-ai hidratat suficient, ai facut sport intr-o temperatura confortabila (nu era foarte cald in sala, ori umiditatea prea ridicata) si exercitiile nu ti-au cauzat niciodata probleme pana acum, s-ar putea ca inima sa-ti joace o festa. Sunt doi posibili vinovati: ritm cardiac neregulat, ori o problema la valve care impiedica sangele sa circule in directia potrivita.

Alte articole

Fructul pe care nu trebuie să-l mănânci dimineaţa. Este delicios şi sănătos, dar poate provoca probleme grave de sănătate

CNA înlocuiește mesajele cu „sare, zahăr și grăsimi” cu unele moderne, precum „Și unei cărți îi poți da follow, like sau share”

„Inima nu este capabila sa pompeze suficient sange in corp, cauza pentru care te simti ametit”, sustine Leslie Cho, cardiolog sef la Cleveland Clinic. In general, ritmul cardiac neregulat este inofensiv, insa daca este fibrilatia atriala poate creste riscul unui atac cerebral ori atac de cord.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.