Mituri despre o dietă sănătoasă pe care să nu le crezi

În prezent sunt atât de multe discuţii despre dietele sănătoase şi există nenumărate opinii diferite despre ce ar trebui să mănânci, când ar trebui să mănânci şi cât ar trebuie să mănânci. Unele recomandări par ciudate, aşadar nu este de mirare că le pui sub semnul întrebării.
Alina Costache
13 mart. 2017, 20:29
Mituri despre o dietă sănătoasă pe care să nu le crezi

Iata 7 mituri despre o dieta sanatoasa pe care sa nu le crezi.

Mit: Nu ar trebui sa mananci dupa ora 6 p.m.

Adevar: nu ar trebui sa consumi o masa copioasa cu trei-patru ore inainte de a merge la culcare.

Mit: Painea neagra este mai sanatoasa decat cea alba

Alte articole
Gina Pistol dezvăluie secretul unei siluete de invidiat. Cum a reușit să slăbească aproape 10 kilograme: „Am ținut o cură de două săptămâni”
Gina Pistol dezvăluie secretul unei siluete de invidiat. Cum a reușit să slăbească aproape 10 kilograme: „Am ținut o cură de două săptămâni”
Marina Almășan dezvăluie dieta secretă care a ajutat-o să se mențină tânără și la 59 de ani. Ce a schimbat în alimentație pentru a avea o siluetă de invidiat: „Am renunțat de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută” GALERIE FOTO
Marina Almășan dezvăluie dieta secretă care a ajutat-o să se mențină tânără și la 59 de ani. Ce a schimbat în alimentație pentru a avea o siluetă de invidiat: „Am renunțat de 5-6 ani, mi s-a părut mie că mă ajută” GALERIE FOTO

Adevar: numarul de calorii continut de ambele sortimente este egal.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Mihaela Rădulescu, abandonată de prieteni și familie! A răbufnit, la 40 de zile de la moartea lui Felix Baumgartner, a spus tot
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Giovanni Becali, adevărul despre celebra replică „Asta înseamnă să fii mafiot”. Ce a vrut să spună, de fapt
DailyBusiness
Deputatul AUR Dan Tanasă, acuzat că își trimite singur mail de amenințare. „Când te reclami la poliție?”
Spynews
De ce a participat Teo Costache, de fapt, la Insula Iubirii. Ce a spus ispita masculină despre momentele incendiare cu Ella: "Mi-aș fi dorit..."
Bzi.ro
Gina Pistol arată fabulos la 44 de ani! Ce dietă minune a folosit pentru a slăbi 8 kilograme – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Drama prin care a trecut Teodora Stoica. Ce a pățit, de fapt, fiica lui Mihai Stoica
Capital.ro
Decizie pentru Ion Iliescu. Ce se întâmplă după moartea fostului președinte cu dosarele Revoluţiei şi Mineriadei
Playtech.ro
Vacanță de coșmar în Turcia! Români jefuiți în hotelul de lux: "Ne-au înlocuit banii cu bancnote false!"
Adevarul
Evenimentul unic în istoria militară a lumii. Cum a reușit un detașament de cavalerie să captureze o flotă cu nave de luptă
wowbiz.ro
BREAKING NEWS: S-a sinucis la aproape trei luni de la moartea Teodorei Marcu! Scene de groază în Cosmopolis
Economica.net
Cod roşu în agricultură. Anunţ de la Comisia Europeană pentru România
Prosport.ro
FOTO. Cât de frumoasă e soția lui Gabi Tamaș: „Nu cred că m-a înșelat”
kanald.ro
Bărbatul baricadat în casă la Otopeni a fost capturat după o operațiune de peste 13 ore. Momentul în care trupele speciale au pătruns pe geam și l-au încătușat
Cancan.ro
Vine o toamnă cum n-a mai fost în România! Prognoza meteorologilor Accuweather pentru septembrie, octombrie și noiembrie 2025
iamsport.ro
Atac DEZLĂNȚUIT la adresa lui Gigi Becali în direct: 'Dacă furam milioane de la stat, făceam și eu acte caritabile! E o pildă biblică, din ce furi, e bine să dai, altfel ți se ia!'
MediaFlux
Atenție șoferi! Mulți posesori de permis de conducere categoria B, obligați să facă un nou curs de pregătire
stirilekanald.ro
De ce a murit Lina Bina, actrița din filmele pentru adulți, la doar 24 de ani. Ultima ei postare, tulburătoare
A început protestul magistraților față de reforma pensiilor speciale. Și-au suspendat activitatea, dosarele sunt blocate