Mituri despre o dietă sănătoasă pe care să nu le crezi

În prezent sunt atât de multe discuţii despre dietele sănătoase şi există nenumărate opinii diferite despre ce ar trebui să mănânci, când ar trebui să mănânci şi cât ar trebuie să mănânci. Unele recomandări par ciudate, aşadar nu este de mirare că le pui sub semnul întrebării.

Alina Costache
13 mart. 2017, 20:29

Mituri despre o dietă sănătoasă pe care să nu le crezi

Iata 7 mituri despre o dieta sanatoasa pe care sa nu le crezi.

Mit: Nu ar trebui sa mananci dupa ora 6 p.m.

Adevar: nu ar trebui sa consumi o masa copioasa cu trei-patru ore inainte de a merge la culcare.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Mit: Painea neagra este mai sanatoasa decat cea alba

Alte articole

Ce măsură a ajuns să poarte Oana Roman la haine. Fiica lui Petre Roman a slăbit enorm

Ce măsură a ajuns să poarte Oana Roman la haine. Fiica lui Petre Roman a slăbit enorm

Cum a slăbit Leonard Doroftei 15 kilograme cu un singur aliment. „Atât. Și un pahar de apă pe zi”

Cum a slăbit Leonard Doroftei 15 kilograme cu un singur aliment. „Atât. Și un pahar de apă pe zi”

Adevar: numarul de calorii continut de ambele sortimente este egal.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.