Mituri populare despre primăvară demontate

Schimbarile de temperatura ma imbolnavesc

Oamenii au supravietuit de mii de ani diverselor schimbari de mediu. Cei care se imbolnavesc primavara nu sunt victimele schimbarilor de temperatura, ci sunt mai degraba simptomele in urma expunerii la factori alergogeni.

Acum, ca s-a incalzit, ma duc sa alerg

Este demna de lauda initiativa de a iesi sa faci miscare regulat. Trebuie insa sa ai grija ca dupa o pauza lunga de alergat, de exemplu, te poti accidenda daca nu iei masurile de precautie. Incepe incet si mareste treptat viteza si intensitatea exercitiilor fizice. Mai mult, nu uita niciodata de exercitiile de incalzire, indiferent de tipul de miscare pe care alegi sa il faci.

Alte articole

Societatea Națională de Medicina Familiei îndeamnă populația să se vaccineze antigripal odată cu debutul sezonului gripal

Alertă în România. „Super-gripa” lovește deja țara, specialiștii trag un semnal de alarmă. Se recomandă vaccinarea imediată

Capusele vor iesi abia la vara

De fapt, capusele incep sa iasa la soare, tot atunci cand ies si oamenii. Pentru a preveni muscaturile de capuse, evita zonele cu multa iarba, foloseste solutii repelent si poarta haine adecvate. Cand intri intr-o incapere dupa ce ai fost la iarba verde, verifica hainele si corpul sa nu existe capuse sau alte insecte care te pot intepa.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro