Modalităţi paşnice să te protejezi de persoanele toxice

Iata cateva cai pasnice sa te protejezi de persoanele toxice.

1. Bucura-te de timpul liber fara persoane toxice

Daca viata iti este plina de negativitate si de persoane toxice atunci ar trebui sa tragi o linie intre timpul petrecut alaturi de el si propriile tale clipe libere. Procedand astfel vei avea mai mult timp pentru a face lucruri care te bucura si, prin care, iti vei conserva energia. Este o idee buna sa inlocuiesti cafeaua pe care o bei alaturi de o persoana toxica cu activitatea ta favorita. Cu cat vei petrece mai putin timp cu persoanele care iti dau viata peste cap, cu atat mai multe beneficii vei avea de castigat.

2. Schimba modul in care te distrezi

Alte articole

Cum a reușit Dragoș Pătraru să slăbească 30 de kilograme. Alimentele la care a renunțat: „Sunt dezastru pentru sănătate”

Carmen Șerban, detalii secrete despre starea ei de sănătate! Care sunt lucururile la care a renunțat definitiv: „Am de lucrat și emoțional și psihic și medical”

Se intampla, adesea, ca persoanele toxice sa te vaneze chiar si atunci cand esti pe contul tau de socializare. Iti scriu mesaje negative si distribuie informatii care iti fura energia. Este usor sa le observi fotografiile si mesajele atunci cand verifici noutatile aparute pe peretele tau. Multe site-uri de socializare ofera diferite functii prin care poti sa blochezi sau sa ii indepartezi de tine pe cei care sunt un pericol pentru pacea mintii tale. Insa daca nu poti urma sfaturile de mai sus, din diferite motive, atunci poti gasi modalitati mai productive de distractie. Cei care nu pierd timpul pe site-urile de socializare au, de obicei, o viata mai interesanta si mai colorata.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Citeşte şi Diferenţele între o relatie sănătoasă şi una toxică