Modificări în stilul de viaţă pentru cei care au probleme autoimune

Bolile autoimune apar atunci cand sistemul imunitar – sistemul defensiv al organismului impotriva invadatorilor – devine confuz. Cu alte cuvinte, corpul lupta impotriva cuiva, indiferent ca este vorba despre infectii, toxine sau alergeni. Insa, armata imunitara nu poate face diferenta dintre un prieten si dusman. Propriile tesuturi sunt prinse in razboi si incheieturile, creierul, pielea sau altceva din corp devin victime.

De obicei, medicamentele sunt folosite in cazul bolilor autoimune. In multe cazuri ele salveaza viata bolnavilor. Cu toate acestea trebuie spus ca aceste pilule au si efecte secundare.

Insa bolile autoimune pot fi combatute si altfel daca gasesti cauza problemei si, apoi, sa-ti schimbi stilul de viata. Iata ce ai putea face:

Adopta o dieta antiinflamatoare, consuma produse integrale

Alte articole

O dieteticiană dezvăluie produsele pe care trebuie să le introducem în alimentație. 5 idei simple și rapide pentru cină

Ilie Bolojan, măsuri în Sănătate: Crește taxa clawback pentru producătorii de medicamente/ Rezidenții de la privat vor fi plătiți de spitalul privat

Concentreaza-te pe alimente antiinflamatorii precum peste salbatic bogat in omega 3, legume cu frunze verzi, turmeric si evita produsele inflamatorii precum zaharul si uleiul de porumb.

Uita-te dupa infectiile ascunse

Acestea includ infectiile cu ciuperci, virusi, bacterii si Lyme. Un medic te poate ajuta sa le identifici si sa le elimini.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO