Modificări în stilul de viaţă pentru cei care au probleme autoimune

Bolile autoimune apar atunci cand sistemul imunitar – sistemul defensiv al organismului impotriva invadatorilor – devine confuz. Cu alte cuvinte, corpul lupta impotriva cuiva, indiferent ca este vorba despre infectii, toxine sau alergeni. Insa, armata imunitara nu poate face diferenta dintre un prieten si dusman. Propriile tesuturi sunt prinse in razboi si incheieturile, creierul, pielea sau altceva din corp devin victime.

De obicei, medicamentele sunt folosite in cazul bolilor autoimune. In multe cazuri ele salveaza viata bolnavilor. Cu toate acestea trebuie spus ca aceste pilule au si efecte secundare.

Insa bolile autoimune pot fi combatute si altfel daca gasesti cauza problemei si, apoi, sa-ti schimbi stilul de viata. Iata ce ai putea face:

Adopta o dieta antiinflamatoare, consuma produse integrale

Alte articole

Anunţul momentului pentru românii care rămân fără asigurări de sănătate de la 1 septembrie 2025. Ce trebuie să facă pentru a beneficia de servicii medicale

Peste 650.000 de români va trebui să plătească în plus 2.400 de lei pe an la Sănătate. Pentru ce concedii medicale se vor tăia banii la jumătate

Concentreaza-te pe alimente antiinflamatorii precum peste salbatic bogat in omega 3, legume cu frunze verzi, turmeric si evita produsele inflamatorii precum zaharul si uleiul de porumb.

Uita-te dupa infectiile ascunse

Acestea includ infectiile cu ciuperci, virusi, bacterii si Lyme. Un medic te poate ajuta sa le identifici si sa le elimini.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO