Modificări în stilul de viaţă pentru cei care au probleme autoimune

Bolile autoimune apar atunci cand sistemul imunitar – sistemul defensiv al organismului impotriva invadatorilor – devine confuz. Cu alte cuvinte, corpul lupta impotriva cuiva, indiferent ca este vorba despre infectii, toxine sau alergeni. Insa, armata imunitara nu poate face diferenta dintre un prieten si dusman. Propriile tesuturi sunt prinse in razboi si incheieturile, creierul, pielea sau altceva din corp devin victime.

De obicei, medicamentele sunt folosite in cazul bolilor autoimune. In multe cazuri ele salveaza viata bolnavilor. Cu toate acestea trebuie spus ca aceste pilule au si efecte secundare.

Insa bolile autoimune pot fi combatute si altfel daca gasesti cauza problemei si, apoi, sa-ti schimbi stilul de viata. Iata ce ai putea face:

Adopta o dieta antiinflamatoare, consuma produse integrale

Alte articole

Regula 3×3, secretul care te ajută să îți transformi corpul fără a merge la sală. Descoperă cum poți să arzi grăsimea într-un timp scurt

Nicuşor Dan a promulgat legea prin care se reformează sistemul de sănătate: „Medicii de familie vor putea deschide mai uşor puncte de lucru în localităţi mici, pacienţii cu boli grave vor beneficia de servicii spitaliceşti decontate integral”

Concentreaza-te pe alimente antiinflamatorii precum peste salbatic bogat in omega 3, legume cu frunze verzi, turmeric si evita produsele inflamatorii precum zaharul si uleiul de porumb.

Uita-te dupa infectiile ascunse

Acestea includ infectiile cu ciuperci, virusi, bacterii si Lyme. Un medic te poate ajuta sa le identifici si sa le elimini.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO