Moduri în care stresul îţi ucide viaţa sexuală. Cum rezolvi problema

Pe langa sanatate, stresul ajunge sa ne afecteze si viata sexuala, iar cel mai bun moc de a contracara efectele sale este sa intelegem cum au loc acestea.

1. Stresul schimba percetia in negativ asupra propriului corp. Cu alte cuvinte, cu cat suntem mai stresate, cu atat ne vedem mai grase, mai batrane, mai ridate, mai insipide. Si cu cat suntem mai nemultumite de propriul corp, cu atat viata sexuala va avea mai mult de suferit. Partenerul va simti, fara doar si poate, daca ne iubim sau ne detestam propriul trup.

2. Stresul diminueaza apetitul sexual, pentru ca afecteaza balanta hormonala din organism. Cortizolul, asa-numitul hormon al stresului, este produs in mod natural de corpul nostru. Dar pentru o stare de bine este necesar un nivel mic de cortizol in organism. Secretia hormonului creste, insa, in perioade de stres, iar unul dintre efectele secundare ale acestuia este ca diminueaza implicit secretia hormonilor sexuali. Din acest motiv apetitul sexual scade cand suntem stresate.

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole

Discuțiile pe care trebuie să le aibă orice cuplu înainte de căsătorie. Țara unde cursurile prematrimoniale sunt obligatorii

Un cuplu a construit o casă cu ajutorul ChatGPT, fără vreo experiență anterioară. Au reușit să economisească foarte mulți bani: „Ne-a ajutat cu adevărat în timpul construcției”