Moduri inedite de a te menţine activ, fără cofeină VIDEO

In timp ce consumul moderat de cofeina este benefic organismului, a bea cafea la ora 16.00 dupa-masa nu este deloc sanatos! In urma unei cercetari stiintifice, specialistii de la American Chemical Society au ajuns la concluzia ca nu avem mereu nevoie de cafea pentru a ne mentine activi si in a doua parte a zilei! Ba dimpotriva, existand alte metode inedite de a ne mentine treji fara a apela la un strop de cofeina!

Potrivit studiului ale carui concluzii au fost publicate in revista de specialitate „Computers in Human Behavior”, un mod eficient de a-ti creste nivelul de energie pe parcursul zilei, in momente de declin, este sa te uit la videoclipuri amuzante, spre exemplu, sau sa fredonezi o melodie sau chiar sa faci cativa pasi de dans. Oamenii de stiinta de la American Chemical Society sustin ca, spre exemplu, clipurile amuzante cu pisici – care au invadat internetul – sunt foarte eficiente in a relaxa organismul, a-l energiza si a binedispune persoana care se uita la ele.

Continuarea pe Lyla.ro

Alte articole

Câtă energie se pierde, de fapt, prin ferestrele locuințelor. Metoda care te ajută să scazi costurile lunare pentru încălzire

Metoda prin care poți verifica „energia casei”. Ai nevoie doar de un pahar cu apă și puțină sare