Motive pentru care ar trebui să incluzi sfecla roşie în alimentaţia ta
Sfecla rosie, cu al sau gust acru-amarui, nu este pe placul tuturor. Insa este foarte buna pentru sanatate, asa ca n-ar fi rau sa te obisnuiesti cu ea.
12 aug. 2015, 19:47
Iata cateva motive pentru care ar trebui sa incluzi sfecla rosie in alimentatia ta:
1. Sfecla rosie nu are grasimi trans, grasimi nesaturate si e foarte satioasa.
Alte Articole
2. Sfecla rosie este o sursa bogata de acid folic, o vitamina din familia B care ajuta celulele sa se regenereze.
3. Sfecla rosie contine carbohidrati datatori de energie.
4. Consumul de sfecla rosie protejeaza organismul de diverse forme de cancer, in special cancerul de colon.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO
Trending pe rtv.net
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20