Motive pentru care ar trebui să-ţi iubeşti viaţa

Una dintre cele mai proactive modalitati de a dezvolta o atitudine mentala fericita este sa ai o relatie puternica cu tine insuti. Atunci cand te privesti printr-o lumina iubitoare, dezamagirile, judecatile si zgomotul din exterior nu vor avea nicio influenta asupra valorii de sine. Cand, in mod obisnuit, iti oferi compasiune iti va fi mai usor sa te indragosteste de tine insuti. Toate acestea par usor de pus in practica. Fii bland cu tine, plin de compasiune, iubitor si toate vor functiona asa cum trebuie. Uneori, adoptarea acestei atitudini mentale necesita atentie si practica. Iata cateva lucruri care te vor ajuta sa-ti iubesti viata.
Alina Costache
02 apr. 2015, 19:55
Motive pentru care ar trebui să-ţi iubeşti viaţa

Pasiune

Cand a fost ultima data cand ai facut ceva de care esti pasionat? Imagineaza-ti cum ar fi daca ai incorpora pasiunile in viata de zi cu zi. Sa traiesti viata visurilor tale si sa iubesti viata de vis inseamna sa fii pasionat de ceea ce faci. Cand faci o activitate care iti place, indiferent de natura acesteia, te simti plin de viata si implinit din punct de vedere spiritual. In asemenea momente devine a o a doua natura sa preiei controlul si sa iubesti viata pe care o traiesti. Pasiunea creaza energia care este contagioasa asa ca include-o in viata ta.

Reflexie

Acorda-ti putin timp pentru reflexie. O poti face prin meditatie sau vorbind cu tine insuti intr-un parc ori padure. Trece in revista toate lucrurile care merg bine si simte recunostinta pentru ele. Daca e nevoie striga in gura mare „Imi iubesc viata”. Este lucrul potrivit pe care sa-l faci daca esti singur in parc sau intr-o padure.

Reflexia reprezinta, totodata, o oportunitate minunata de a crea o viziune clara asupra viitorului tau. Care sunt visele tale? Gandeste-te la ele si scrie-le pe o bucata de hartie. Distreaza-te si fa un desen plin de culoare si afirmatii care sa descrie cat mai detaliat visele de-o viata. Aceasta creatie expresiva a dorintelor si scopurilor tale va deveni mapa personala si primul pas pentru a le transforma in realitate.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
Spynews
Prima imagine de la accidentul în care a murit Tal Berkovich de la Chefi la cuțite! Unde mergea și cine o însoțea în mașină
Fanatik.ro
Alimentul consumat zilnic de români pe care un fotbalist de 38 de ani l-a eliminat din mesele sale: ”E mult mai bine fără!”
Capital.ro
Se schimbă banii în România. Schimbare istorică a bancnotelor de la 1 februarie 2026. E o premieră în ultimii 25 de ani
Playtech.ro
Cine este scutit de impozit în 2026: ce spune legea pentru casă şi teren
Adevarul
Un amor dintre director și angajată s-a transformat într-un proces de sute de mii de euro. Bărbatul s-a căsătorit în secret
wowbiz.ro
Mesajul pe care minorul de 13 ani l-ar fi trimis familiei lui Mario, la scurt timp după crimă. Plănuiesc sau nu părinții lui să îl scoată din țară: „Intenționează să ducă băiatul…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat din Buzău a fost împușcat la... Vezi mai mult
iamsport.ro
Gică Hagi și Mihai Rotaru, acuzați de blat după Farul-Craiova 4-1: ”O manoperă inteligentă. Totul împotriva celor de la FCSB”
MediaFlux
ANAF pregătește controale majore la persoanele fizice în următoarea perioadă. Șeful Fiscului a confirmat: Nu facem control pe rude
stirilekanald.ro
VIDEO Cauza accidentului de la Lugojel. Un suporter a dezvăluit ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca microbuzul să intre în TIR: "S-a blocat volanul în depășire"
Top 5 sloturi Yggdrasil