Motive pentru care ar trebui să-ţi iubeşti viaţa

Una dintre cele mai proactive modalitati de a dezvolta o atitudine mentala fericita este sa ai o relatie puternica cu tine insuti. Atunci cand te privesti printr-o lumina iubitoare, dezamagirile, judecatile si zgomotul din exterior nu vor avea nicio influenta asupra valorii de sine. Cand, in mod obisnuit, iti oferi compasiune iti va fi mai usor sa te indragosteste de tine insuti. Toate acestea par usor de pus in practica. Fii bland cu tine, plin de compasiune, iubitor si toate vor functiona asa cum trebuie. Uneori, adoptarea acestei atitudini mentale necesita atentie si practica. Iata cateva lucruri care te vor ajuta sa-ti iubesti viata.
Alina Costache
02 apr. 2015, 19:55
Motive pentru care ar trebui să-ţi iubeşti viaţa

Pasiune

Cand a fost ultima data cand ai facut ceva de care esti pasionat? Imagineaza-ti cum ar fi daca ai incorpora pasiunile in viata de zi cu zi. Sa traiesti viata visurilor tale si sa iubesti viata de vis inseamna sa fii pasionat de ceea ce faci. Cand faci o activitate care iti place, indiferent de natura acesteia, te simti plin de viata si implinit din punct de vedere spiritual. In asemenea momente devine a o a doua natura sa preiei controlul si sa iubesti viata pe care o traiesti. Pasiunea creaza energia care este contagioasa asa ca include-o in viata ta.

Reflexie

Acorda-ti putin timp pentru reflexie. O poti face prin meditatie sau vorbind cu tine insuti intr-un parc ori padure. Trece in revista toate lucrurile care merg bine si simte recunostinta pentru ele. Daca e nevoie striga in gura mare „Imi iubesc viata”. Este lucrul potrivit pe care sa-l faci daca esti singur in parc sau intr-o padure.

Reflexia reprezinta, totodata, o oportunitate minunata de a crea o viziune clara asupra viitorului tau. Care sunt visele tale? Gandeste-te la ele si scrie-le pe o bucata de hartie. Distreaza-te si fa un desen plin de culoare si afirmatii care sa descrie cat mai detaliat visele de-o viata. Aceasta creatie expresiva a dorintelor si scopurilor tale va deveni mapa personala si primul pas pentru a le transforma in realitate.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere
Spynews
Ce a pățit Gabriela Cristea în urma tratamentului pentru slăbit pe care l-a urmat. Prezentatoarea TV a pus punctul pe „i”
Fanatik.ro
Ce au pățit doi suporteri spanioli înainte de meciul naționalei lor de la Cupa Mondială. Au fost găsiți în lacrimi la intrarea în stadion
Capital.ro
Adio, diesel? Se schimbă piața auto din România. Ce se întâmplă cu mașinile pe motorină. Declin fără precedent
Playtech.ro
Harta salariilor din România. Unde se câștigă cel mai bine în țară. Domeniile cu salarii de peste 13.000 de lei și cele cu cele mai mici venituri
Adevarul
Tot mai mulți români cer băncilor înapoi comisioanele și dobânzile. Cum îți poți recupera banii fără proces
wowbiz.ro
Cum arată fiul Mădălinei Manole la 17 ani! Fratele regretatei artiste a publicat o fotografie în premieră cu Petru Mircea Jr.
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Prima reacție a lui Nicușor Dan, după ce un român a sfârșit în clădirea cuprinsă de foc, din centrul Bruxellesului
iamsport.ro
”Să nu te vadă Gică Hagi, că-l dă afară!”. Bătaie antologică la echipa națională: ”Mi-a dat un pumn tare, m-a leșinat!”
MediaFlux
Un nou venit la pensie pentru români, cum funcționează. Legea a fost deja adoptată
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
Masaj de cuplu la Soul Masaj București: de ce aleg cuplurile experiențe la salon în locul unei seri acasă?