Motive pentru care ar trebui să-ţi iubeşti viaţa

Una dintre cele mai proactive modalitati de a dezvolta o atitudine mentala fericita este sa ai o relatie puternica cu tine insuti. Atunci cand te privesti printr-o lumina iubitoare, dezamagirile, judecatile si zgomotul din exterior nu vor avea nicio influenta asupra valorii de sine. Cand, in mod obisnuit, iti oferi compasiune iti va fi mai usor sa te indragosteste de tine insuti. Toate acestea par usor de pus in practica. Fii bland cu tine, plin de compasiune, iubitor si toate vor functiona asa cum trebuie. Uneori, adoptarea acestei atitudini mentale necesita atentie si practica. Iata cateva lucruri care te vor ajuta sa-ti iubesti viata.
Alina Costache
02 apr. 2015, 19:55
Motive pentru care ar trebui să-ţi iubeşti viaţa

Pasiune

Cand a fost ultima data cand ai facut ceva de care esti pasionat? Imagineaza-ti cum ar fi daca ai incorpora pasiunile in viata de zi cu zi. Sa traiesti viata visurilor tale si sa iubesti viata de vis inseamna sa fii pasionat de ceea ce faci. Cand faci o activitate care iti place, indiferent de natura acesteia, te simti plin de viata si implinit din punct de vedere spiritual. In asemenea momente devine a o a doua natura sa preiei controlul si sa iubesti viata pe care o traiesti. Pasiunea creaza energia care este contagioasa asa ca include-o in viata ta.

Reflexie

Acorda-ti putin timp pentru reflexie. O poti face prin meditatie sau vorbind cu tine insuti intr-un parc ori padure. Trece in revista toate lucrurile care merg bine si simte recunostinta pentru ele. Daca e nevoie striga in gura mare „Imi iubesc viata”. Este lucrul potrivit pe care sa-l faci daca esti singur in parc sau intr-o padure.

Reflexia reprezinta, totodata, o oportunitate minunata de a crea o viziune clara asupra viitorului tau. Care sunt visele tale? Gandeste-te la ele si scrie-le pe o bucata de hartie. Distreaza-te si fa un desen plin de culoare si afirmatii care sa descrie cat mai detaliat visele de-o viata. Aceasta creatie expresiva a dorintelor si scopurilor tale va deveni mapa personala si primul pas pentru a le transforma in realitate.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Trump mobilizează industria privată pentru a-și consolida superioritatea tehnologică în programele spațiale
Spynews
Ultimele cuvinte ale lui Cătălin Măruță în calitate de prezentator al emisiunii! De abia a putut să vorbească de lacrimi
Fanatik.ro
Sportiva de la Jocurile Olimpice de iarnă care a apărut pe coperta unei reviste pentru adulți. E admirată de femei pentru îndrăzneala sa
Capital.ro
Reguli la bloc 2026. Românii care pot primi bani pentru că locuiesc la bloc. Adunarea generală stabilește câți bani încasează
Playtech.ro
Cât timp se coace un chec la airfryer. Diferențe importante față de cuptorul clasic
Adevarul
Individul misterios care știa tot ce mișcă și se vorbește în România. Povestea incredibilă a „geniului rău” din spatele lui Cuza, omul care a organizat primul serviciu de spionaj și informații modern românesc
wowbiz.ro
Ultimele cuvinte ale kinetoterapeutului Alin Neacșu. Mesajul din biletul de adio găsit în cabinetul său din Pitești
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Ce s-a întâmplat cu trupul bărbatului găsit mort în curtea spitalului d... Vezi mai mult
iamsport.ro
Bölöni l-a sunat pe Banciu pentru prima dată după controversa cu Dobrin și Balaci! Replica cu care l-a lăsat fără cuvinte: ”Probabil și-a umplut frigiderul”
MediaFlux
Test nuclear secret efectuat de China. SUA acuză camuflarea exploziilor nucleare
stirilekanald.ro
Primele dezvăluiri făcute de criminalul de 13 ani în cazul uciderii lui Mario: „Mă teroriza”
Top 5 sloturi Yggdrasil