Motive pentru care ar trebui să-ţi iubeşti viaţa

Una dintre cele mai proactive modalitati de a dezvolta o atitudine mentala fericita este sa ai o relatie puternica cu tine insuti. Atunci cand te privesti printr-o lumina iubitoare, dezamagirile, judecatile si zgomotul din exterior nu vor avea nicio influenta asupra valorii de sine. Cand, in mod obisnuit, iti oferi compasiune iti va fi mai usor sa te indragosteste de tine insuti. Toate acestea par usor de pus in practica. Fii bland cu tine, plin de compasiune, iubitor si toate vor functiona asa cum trebuie. Uneori, adoptarea acestei atitudini mentale necesita atentie si practica. Iata cateva lucruri care te vor ajuta sa-ti iubesti viata.
Alina Costache
02 apr. 2015, 19:55
Motive pentru care ar trebui să-ţi iubeşti viaţa

Pasiune

Cand a fost ultima data cand ai facut ceva de care esti pasionat? Imagineaza-ti cum ar fi daca ai incorpora pasiunile in viata de zi cu zi. Sa traiesti viata visurilor tale si sa iubesti viata de vis inseamna sa fii pasionat de ceea ce faci. Cand faci o activitate care iti place, indiferent de natura acesteia, te simti plin de viata si implinit din punct de vedere spiritual. In asemenea momente devine a o a doua natura sa preiei controlul si sa iubesti viata pe care o traiesti. Pasiunea creaza energia care este contagioasa asa ca include-o in viata ta.

Reflexie

Acorda-ti putin timp pentru reflexie. O poti face prin meditatie sau vorbind cu tine insuti intr-un parc ori padure. Trece in revista toate lucrurile care merg bine si simte recunostinta pentru ele. Daca e nevoie striga in gura mare „Imi iubesc viata”. Este lucrul potrivit pe care sa-l faci daca esti singur in parc sau intr-o padure.

Reflexia reprezinta, totodata, o oportunitate minunata de a crea o viziune clara asupra viitorului tau. Care sunt visele tale? Gandeste-te la ele si scrie-le pe o bucata de hartie. Distreaza-te si fa un desen plin de culoare si afirmatii care sa descrie cat mai detaliat visele de-o viata. Aceasta creatie expresiva a dorintelor si scopurilor tale va deveni mapa personala si primul pas pentru a le transforma in realitate.

Citeste mai mult pe sfatulparintilor.ro

DailyBusiness
Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență
Spynews
O tânără din Bacău, găsită decedată, lângă o șină de cale ferată. Ar fi fost ucisă aseară. Autorul este în continuare căutat
Fanatik.ro
„Arma secretă a lui Lucescu!”. Giovanni Becali dezvăluie planul selecționerului pentru meciul decisiv cu Bosnia
Capital.ro
Momentul în care Elena Udrea a spus adio. A ales cariera în locul familiei: Nu-ţi convine ca, din cauza soţiei, tu să fii mereu în vizorul presei
Playtech.ro
Divorțul notarial, acte necesare. Când poate fi respinsă cererea de către notar
Adevarul
Ambiții uriașe în energie, război contra evaziunii și o vulnerabilitate uitată. Ce prevede Strategia Națională de Apărare pentru economia României
wowbiz.ro
Primele rezultate ale autopsiei în cazul Sarei, fetița de 2 ani moartă pe scaunul stomatologic! Ceea ce s-a aflat acum e de-a dreptul șocant
Economica.net
Noi taxe! Cât vom plăti în plus şi pentru ce
kanald.ro
Răsturnare de situație în cazul fetiței de 2 ani, care a murit după anestezie în clinica stomatologică! Ce s-a aflat ABIA ACUM despre medicul anestezist
iamsport.ro
Șocant! 'Nostradamus' Ion Țiriac anunță miliarde de morți: 'Unde îi îngropi pe toți'. Scenariu apocaliptic
MediaFlux
Proaspăt ieșit din închisoare, fostul ministru Sebastian Vlădescu se plimbă într-o mașină de peste 150.000 de euro cu șofer. Geanta Louis Vuitton pictată manual nu a fost uitată FOTO și VIDEO PAPARAZZI
stirilekanald.ro
„Crema este magistrală, este făcută în laborator” Ancuța Cîrcu răspunde acuzațiilor că ar fi vândut ilegal creme cu mercur: „Sunt femei care nu sunt emancipate”
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume