Motive pentru care este bine să consumi ananas

Ananasul este un fruct exotic, care are foarte multe proprietăţi benefice. Este gustos şi răcoritor şi îl poţi consuma tot anul, nu doar în sezonul cald.
Alina Costache
05 aug. 2015, 06:13
Motive pentru care este bine să consumi ananas

Ananasul este o gustare perfectă care conţine puţine calorii. O ceaşcă de ananas conţine 131% din valoarea zilnică de vitamina C. În loc să îţi iei vitamina C din lămăi sau alte fructe, poţi încerca acest desert delicios. Vitamina C este benefică pentru lupta împotriva virusurilor şi a răcelilor, scrie doctorulzilei.ro.

Citeşte şi Ananasul, antidotul celulitei. Cum e posibil

Mai mult, ananasul poate să scadă colesterolul, deoarece conţine foarte puţine grăsimi şi sodiu. Acest fruct este recomandat să se consume între mese, ca gustare. Ananasul este săţios, deoarece este bogat în fibre.

Citeşte şi Dieta cu ananas: 3 motive esenţiale ca să o urmezi în fiecare vară

Alte articole
„Ora Ananasului”, trendul de pe TikTok care te ajută să-ți găsești sufletul pereche. Oamenii au ajuns să-și caute jumătatea în supermarketuri, cu un ananas în coș
„Ora Ananasului”, trendul de pe TikTok care te ajută să-ți găsești sufletul pereche. Oamenii au ajuns să-și caute jumătatea în supermarketuri, cu un ananas în coș
Rețetă de sorbet de ananas și citrice. Desertul răcoritor ideal pentru perioada verii
Rețetă de sorbet de ananas și citrice. Desertul răcoritor ideal pentru perioada verii

Citeste și...
Mama criminalului de 13 ani, declaraţie explozivă! 'Nu e vina mea, să răspundă penal'. Ce a făcut imediat după crimă e revoltător
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cristi Chivu, dezvăluire emoționantă după Cremonese – Inter 0-2: „M-a trezit fata mea și m-am speriat. Așa trăim perioada asta!”
DailyBusiness
Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici
Spynews
Prima imagine de la accidentul în care a murit Tal Berkovich de la Chefi la cuțite! Unde mergea și cine o însoțea în mașină
Fanatik.ro
Românii care și-au făcut o echipă de fotbal într-o țară importantă din Europa și obțin rezultate remarcabile
Capital.ro
Se retrage permisul de conducere pe viață. Legea nu iartă: Șoferii au două săptămâni să conteste deciziile
Playtech.ro
Criminalul lui Mario a mărturisit cu seninătate gestul extrem! Ceilalţi doi adolescenţi au cerut să rămână în închisoare
Adevarul
Un amor dintre director și angajată s-a transformat într-un proces de sute de mii de euro. Bărbatul s-a căsătorit în secret
wowbiz.ro
Mesajul pe care minorul de 13 ani l-ar fi trimis familiei lui Mario, la scurt timp după crimă. Plănuiesc sau nu părinții lui să îl scoată din țară: „Intenționează să ducă băiatul…”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat din Buzău a fost împușcat la... Vezi mai mult
iamsport.ro
Gică Hagi și Mihai Rotaru, acuzați de blat după Farul-Craiova 4-1: ”O manoperă inteligentă. Totul împotriva celor de la FCSB”
MediaFlux
Lista pensionarilor care vor primi până la 628 de lei în plus! Banii se dau în funcție de oraș
stirilekanald.ro
VIDEO Cauza accidentului de la Lugojel. Un suporter a dezvăluit ce s-a întâmplat, de fapt, înainte ca microbuzul să intre în TIR: "S-a blocat volanul în depășire"
Top 5 sloturi Yggdrasil