Motive pentru care femeile în formă au o viaţă sexuală mai bună

Exista o stransa legatura intre un trup sanatos si tonifiat si o viata sexuala implinita. Sexul si exercitiile fizice se completeaza perfect atat din perspectiva rezistentei, cat si la nivel psihic si emotional.

CITESTE SI: Sfaturi ca să te bucuri de SEX la orice vârstă

O mai buna concentrare

Multor femei li se intampla ca partenerii sa le sarute pe gat si ele sa se gandeasca la ce mai au de facut in casa sau la serviciu. Insa femeilor care au siluete tonifiate li se intampla mai rar. De ce? Pentru ca exercitiile fizice ajuta la crearea unui echilibru stabil intre trup si minte, permitand o mai buna concentrare asupra activitatii curente. Nu degeaba se punea atata pret in antichitate in expresia „Minte sanatoasa in corp sanatos”.

Excitare sporita

Femeile care fac exercitii fizice in mod regula se excita mai repede si ajung mai repede la orgasm. Mai mult, orgasmul acestora este mai intens decat al femeilor care nu sunt in forma, care fie au mai putine kilograme decat ar trebui (in concordanta cu inaltimea), fie au exces de kilograme.

VEZI SI: Întrebări frecvente despre sex rezolvate de specialişti

Plamani mai puternici

Femeile cu trupuri tonifiate au plamanii mai puternici si isi pot controla mai bine respiratia in timpul efortului fizic, fie acesta simplu antrenament de intretinere, fie sex. Mai mult, isi pot coordona respiratia cu cea a partenerilor, aceasta tehnica sporind sincronizarea in timpul sexului si intensificand placerea de ambele parti.

Rezistenta sporita

Majoritatea femeilor ajunge la orgasm dupa 12 minute de sex. Femeile care nu sunt in forma obosesc, adesea, inainte sa treaca de cele 12 minute de sex, motiv pentru care le este si mai dificil (uneori imposibil) sa atinga orgasmul. Cu cat rezistenta musculara este mai mare, cu atat sanse la orgasm cresc tocmai pentru ca femeia are mai mult timp sa-si creasca tensiunea sexuala pana la rabufnire.

Citeste mai mult pe lyla.ro