Obiceiuri care te ÎNGRAŞĂ. De ce nu trebuie să te uiţi la TV sau să citeşti atunci când mănânci

Un studiu arată că persoanele care sunt distrase în timp ce mănâncă, fie că citesc, urmăresc un program TV sau se joacă, mănâncă mai mult şi la o oră mai târzie, scrie descopera.ro. O meta-analiză a 24 de studii efectuată de un grup de cercetători britanici a descoperit că aceste persoane pot mânca şi cu 25% mai mult.
Iulian Tudor
21 mart. 2013, 09:10
Obiceiuri care te ÎNGRAŞĂ. De ce nu trebuie să te uiţi la TV sau să citeşti atunci când mănânci

„Unele studii au mai arătat acest lucru, însă toate dovezile nu au fost compliate niciodată”, a explicat doctorul Eric Robinson de la Universitatea din Liverpool, autorul studiului.

Pe lângă faptul că mâncăm mai mult atunci când mâncăm distraşi, specialiştii subliniază că e mai puţin probabil să ţinem minte cât am mâncat.

Cercetătorii au arătat că persoanele care ţin minte cât au mâncat într-o masă precedentă tind să mănânce mai puţin într-o masă ulterioară.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

În medie, cei care mâncau fără să fie atenţi consumau cu 10% mai multă mâncare. Totodată, la masa ulterioară aceste persoane consumau cu 25% mai mult.

Alte articole
Cum arată şi cu ce se ocupă Gianina Corondan, la ani buni după retragerea din TV. Care este secretul siluetei sale FOTO
Cum arată şi cu ce se ocupă Gianina Corondan, la ani buni după retragerea din TV. Care este secretul siluetei sale FOTO
Secretul siluetei Romaniței Iovan, la 61 de ani: „Viața trebuie trăită cu măsură, nu cu frustrări”
Secretul siluetei Romaniței Iovan, la 61 de ani: „Viața trebuie trăită cu măsură, nu cu frustrări”

Citeste și...
Cine poate fi încorporat în România în caz de război. De ce au fost chemaţi tinerii în Armată
Robert Sighiartău: „Se încearcă din nou intoxicarea opiniei publice” privind întâlnirea Bolojan–Simion
Câți bani primește Universitatea Craiova de la UEFA. Diferență de milioane euro între grupele Europa League și Conference League. Exclusiv
Ultimele Stiri
Când va fi următoarea minivacanță din 2026. Românii vor avea parte de patru zile libere consecutive
Societate
Când va fi următoarea minivacanță din 2026. Românii vor avea parte de patru zile libere consecutive
Adrian Veștea rupe tăcerea despre discuțiile secrete de la Cotroceni. Susține că Nicușor Dan i-a interzis să-l anunțe înainte pe Bolojan de nominalizarea ca premier: „S-a dorit păstrarea discreției până a doua zi”
Politica
Adrian Veștea rupe tăcerea despre discuțiile secrete de la Cotroceni. Susține că Nicușor Dan i-a interzis să-l anunțe înainte pe Bolojan de nominalizarea ca premier: „S-a dorit păstrarea discreției până a doua zi”
Tatăl lui Culiță Sterp a participat la protestul oierilor din Capitală. Bărbatul e foc și pară pe actuala conducere, dar are nemulțumiri și din vremea Mineriadei: „Nu ne bagă nimeni în seamă. Va fi vai și amar de noi”
Life
Tatăl lui Culiță Sterp a participat la protestul oierilor din Capitală. Bărbatul e foc și pară pe actuala conducere, dar are nemulțumiri și din vremea Mineriadei: „Nu ne bagă nimeni în seamă. Va fi vai și amar de noi”
Piața cărnii de porc este în declin. Prețurile au ajuns la un un minim istoric, pe fondul supraproducției din UE
Economie
Piața cărnii de porc este în declin. Prețurile au ajuns la un un minim istoric, pe fondul supraproducției din UE
Grindeanu șterge pe jos cu Bolojan: „Apărătorul democrației care ne ținea prelegeri sforăitoare despre pericolul extremist a recunoscut negocierile pe sub masă cu George Simion”
Politica
Grindeanu șterge pe jos cu Bolojan: „Apărătorul democrației care ne ținea prelegeri sforăitoare despre pericolul extremist a recunoscut negocierile pe sub masă cu George Simion”
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Fosta amantă a lui Sorinel Copil de Aur a trecut la amenințări: “Nu mi-e frică de pușcărie”
Fanatik.ro
Nu se vede la tv! Returul Auda – FCSB din Conference League poate fi urmărit doar pe platformele de live streaming
Capital.ro
Curs valutar joi, 30 iulie. Ce valoare au euro, dolarul american și gramul de aur. BNR a publicat noile cotații pentru principalele valute
Playtech.ro
Cât de mare este riscul să iei leptospiroză în timpul unei vacanțe la mare? Explicațiile medicilor după cazul Mirunei, tânăra aflată în stare critică
Adevarul
„De ce ar trebui să beneficieze de acciză redusă cineva care conduce un SUV?” Subvenția la motorină, criticată de un expert în energie
wowbiz.ro
Medicii au stabilit cu ce boală se confruntă, de fapt, Miruna! Adolescenta în vârstă de 18 ani se află în stare gravă, după ce a contactat o bacterie pe litoral
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Asistenta medicală Mihaela Ilie s-a stins din viață în timp ce era în concendiu la mare. S-a prăbușit în fața soțului și a copilului său
iamsport.ro
Victor Becali a dat cărțile pe față în legătură cu ”ruptura” dintre el și vărul Gigi: ”Mărginași cărora le place să se trezească vorbind!”
MediaFlux
Diana Șoșoacă, rănită într-un accident rutier în București! Europarlamentarul, dus de urgență la Spitalul Universitar
stirilekanald.ro
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România