Obiceiuri care te ÎNGRAŞĂ. De ce nu trebuie să te uiţi la TV sau să citeşti atunci când mănânci

Un studiu arată că persoanele care sunt distrase în timp ce mănâncă, fie că citesc, urmăresc un program TV sau se joacă, mănâncă mai mult şi la o oră mai târzie, scrie descopera.ro. O meta-analiză a 24 de studii efectuată de un grup de cercetători britanici a descoperit că aceste persoane pot mânca şi cu 25% mai mult.
Iulian Tudor
21 mart. 2013, 09:10
Obiceiuri care te ÎNGRAŞĂ. De ce nu trebuie să te uiţi la TV sau să citeşti atunci când mănânci

„Unele studii au mai arătat acest lucru, însă toate dovezile nu au fost compliate niciodată”, a explicat doctorul Eric Robinson de la Universitatea din Liverpool, autorul studiului.

Pe lângă faptul că mâncăm mai mult atunci când mâncăm distraşi, specialiştii subliniază că e mai puţin probabil să ţinem minte cât am mâncat.

Cercetătorii au arătat că persoanele care ţin minte cât au mâncat într-o masă precedentă tind să mănânce mai puţin într-o masă ulterioară.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

În medie, cei care mâncau fără să fie atenţi consumau cu 10% mai multă mâncare. Totodată, la masa ulterioară aceste persoane consumau cu 25% mai mult.

Alte articole
Oana Roman a slăbit uluitor. Cum a ajuns să arate vedeta la 50 de ani. E în cea mai bună formă a ei / GALERIE FOTO
Oana Roman a slăbit uluitor. Cum a ajuns să arate vedeta la 50 de ani. E în cea mai bună formă a ei / GALERIE FOTO
Cum arată şi cu ce se ocupă Gianina Corondan, la ani buni după retragerea din TV. Care este secretul siluetei sale FOTO
Cum arată şi cu ce se ocupă Gianina Corondan, la ani buni după retragerea din TV. Care este secretul siluetei sale FOTO

Citeste și...
Meseriile pe care tinerii le-au ocolit ani la rând sunt acum la mare căutare. Salariile ajung la 7.000 de euro
Donald J. Trump cere Senatului adoptarea legii „No More Changing the Clocks” pentru terminarea schimbărilor
Cum poate încasa Universitatea Craiova 2,7 milioane de euro pe drepturile tv de la UEFA în funcție de rezultatele din play-off-ul Champions League
Ultimele Stiri
Preț carburanți 16 august 2026. Motorina s-a ieftinit după scăderea accizei. Prețul a coborât sub 10 lei
Economie
Preț carburanți 16 august 2026. Motorina s-a ieftinit după scăderea accizei. Prețul a coborât sub 10 lei
O dronă care a intrat în spaţiul aerian naţional, dinspre Republica Moldova, la aproximativ 24 km nord de Galaţi, a fost doborâtă
Societate
O dronă care a intrat în spaţiul aerian naţional, dinspre Republica Moldova, la aproximativ 24 km nord de Galaţi, a fost doborâtă
Cine este și cum arată soția lui Gheorghe Visu. Este femeia care a reușit să-l convingă să renunțe la burlăcie la vârsta de 50 de ani
Life
Cine este și cum arată soția lui Gheorghe Visu. Este femeia care a reușit să-l convingă să renunțe la burlăcie la vârsta de 50 de ani
Salariile profesorilor, majorate prin noua lege a salarizării. Ministrul Muncii, Dragoș Pîslaru: „Reașază plata cu ora la un venit mai rezonabil, oferă o grilă în care te duci cu salariul profesorului de la 25 de ani la un nivel cât de cât acceptabil”
Educatie
Salariile profesorilor, majorate prin noua lege a salarizării. Ministrul Muncii, Dragoș Pîslaru: „Reașază plata cu ora la un venit mai rezonabil, oferă o grilă în care te duci cu salariul profesorului de la 25 de ani la un nivel cât de cât acceptabil”
Motociclist de 46 de ani, mort într-un accident în Pasul Mestecăniș. Accidentul a fost provocat de un tânăr de 18 ani care are permis de doar câteva luni
Societate
Motociclist de 46 de ani, mort într-un accident în Pasul Mestecăniș. Accidentul a fost provocat de un tânăr de 18 ani care are permis de doar câteva luni
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Meteorologii ANM au anunțat cum va fi vremea la început de toamnă. La ce temperaturi să ne așteptăm
Fanatik.ro
„Dacă ești în război cu Rus, pleci de pe planetă, nu din Cluj!”. De ce are probleme Neluțu Varga la CFR. Exclusiv
Capital.ro
Prețuri carburanți duminică, 16 august. Cât costă benzina și motorina la finalul săptămânii. Noile tarife din benzinării
Playtech.ro
Ce să nu comanzi niciodată într-un restaurant turistic. Preparatele evitate de localnici şi bucătari
Adevarul
O escortă din Rusia este acuzată că ar fi provocat atentatul din Sevastopol, care a dus la moartea comandantului trădător ucrainean
wowbiz.ro
„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un incident cumplit a avut loc în apropierea Capitalei. O mașină a fost strivită între două camioane
iamsport.ro
Gigi Becali i-a forțat plecarea antrenorului de la FCSB, iar rivalii au jubilat: ”Acum avem mai multe șanse!”
MediaFlux
Ce pensie primești dacă nu ai muncit nici măcar o zi în viața ta. Banii se acordă începând cu vârsta de 65 de ani
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat