Obiceiuri care te ÎNGRAŞĂ. De ce nu trebuie să te uiţi la TV sau să citeşti atunci când mănânci

Un studiu arată că persoanele care sunt distrase în timp ce mănâncă, fie că citesc, urmăresc un program TV sau se joacă, mănâncă mai mult şi la o oră mai târzie, scrie descopera.ro. O meta-analiză a 24 de studii efectuată de un grup de cercetători britanici a descoperit că aceste persoane pot mânca şi cu 25% mai mult.
Iulian Tudor
21 mart. 2013, 09:10
Obiceiuri care te ÎNGRAŞĂ. De ce nu trebuie să te uiţi la TV sau să citeşti atunci când mănânci

„Unele studii au mai arătat acest lucru, însă toate dovezile nu au fost compliate niciodată”, a explicat doctorul Eric Robinson de la Universitatea din Liverpool, autorul studiului.

Pe lângă faptul că mâncăm mai mult atunci când mâncăm distraşi, specialiştii subliniază că e mai puţin probabil să ţinem minte cât am mâncat.

Cercetătorii au arătat că persoanele care ţin minte cât au mâncat într-o masă precedentă tind să mănânce mai puţin într-o masă ulterioară.

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

În medie, cei care mâncau fără să fie atenţi consumau cu 10% mai multă mâncare. Totodată, la masa ulterioară aceste persoane consumau cu 25% mai mult.

Alte articole
Cum a apărut Sarah Dumitrescu la o nuntă. Fiica Anamariei Prodan este de nerecunoscut după de a slăbit mai multe kilograme
Cum a apărut Sarah Dumitrescu la o nuntă. Fiica Anamariei Prodan este de nerecunoscut după de a slăbit mai multe kilograme
Andreea Marin și-a schimbat stilul de viață. Regula pe care o respectă cu sfințenie după ce a renunțat la dietă
Andreea Marin și-a schimbat stilul de viață. Regula pe care o respectă cu sfințenie după ce a renunțat la dietă

Citeste și...
Ai moștenit bani și îi depui în cont. Ce documente trebuie să păstrezi dacă ANAF verifică proveniența sumei
Marian Mina: „TOATE cele cinci confederații... o RESPING” legea salarizării propusă de Pîslaru și Bolojan
E Nuno Campos antrenorul cu care Dinamo se poate bate la titlu? Răspuns plin de diplomație al lui Andrei Nicolescu
Ultimele Stiri
Mugur Isărescu intervine după ce Eugen Rădulescu a spus că „vom ajunge să mâncăm iarbă şi scoarţă de copac”: „Mesajele angajaților BNR pe rețelele sociale nu sunt luări de poziții oficiale ale băncii”
Economie
Mugur Isărescu intervine după ce Eugen Rădulescu a spus că „vom ajunge să mâncăm iarbă şi scoarţă de copac”: „Mesajele angajaților BNR pe rețelele sociale nu sunt luări de poziții oficiale ale băncii”
Înghețata cu gust de slănină prăjită face furori în Sibiu: „Îi face pe oameni să discute și să guste”
Life
Înghețata cu gust de slănină prăjită face furori în Sibiu: „Îi face pe oameni să discute și să guste”
Nicușor Dan, anunțul momentului despre TVA. Președintele a promulgat legea care schimbă regulile
Economie
Nicușor Dan, anunțul momentului despre TVA. Președintele a promulgat legea care schimbă regulile
Ponta a răbufnit după ce PPE și Renew au cerut blocarea a 770 de milioane de euro din PNRR: „Hai că au ieșit STĂPÂNII lui Fritz și ai USR la luptă pe față! Acum vin direct cu pumnul și bâta peste noi! Poate că acum înțelegeți cu toții cum a câștigat Klaus Iohannis alegerile”
Politica
Ponta a răbufnit după ce PPE și Renew au cerut blocarea a 770 de milioane de euro din PNRR: „Hai că au ieșit STĂPÂNII lui Fritz și ai USR la luptă pe față! Acum vin direct cu pumnul și bâta peste noi! Poate că acum înțelegeți cu toții cum a câștigat Klaus Iohannis alegerile”
Țara care oferă peste 47.000 de euro cuplurilor care vor să devină părinți. Măsura are în vedere stimularea natalității
Extern
Țara care oferă peste 47.000 de euro cuplurilor care vor să devină părinți. Măsura are în vedere stimularea natalității
DailyBusiness
Scandal în Parlament pe legea integrității. USR, PSD și PNL și-au aruncat acuzații dure în plen
Spynews
Cine sunt Remi și Bianca, cel de-al doilea cuplu care își testează relația la Insula Iubirii, sezonul X! Au o diferență de vârstă de peste 10 ani
Fanatik.ro
Florin Tănase, out din primul 11 al FCSB după ce Gigi Becali i-a zis să se lase? Verdictul lui Meme. Exclusiv
Capital.ro
Primăria Capitalei schimbă regulile pentru ajutoare. Vouchere eliminate, stimulente reduse și plăți suspendate
Playtech.ro
Stațiunea din România care rămâne aglomerată și în septembrie. Cât costă cazarea după încheierea sezonului
Adevarul
Bătrâna, comuna uitată în munți, cu 50 de locuitori și pistă de biciclete. „Satele n-au apă și curent, iar pe pistă merg tractoarele”
wowbiz.ro
EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Klaus-Michael Kühne, miliardarul german cu o avere de 44 de miliarde de dolari, a încetat din viață la 89 de ani
iamsport.ro
Dezastru în Superliga! După CFR Cluj, un alt club vrea insolvența
MediaFlux
Cât timp trebuie păstrate de fapt taloanele de pensie! Mulți seniori nu știu asta
stirilekanald.ro
UPDATE Zi decisivă pentru Călin Georgescu! Fostul candidat la prezidențiale află dacă va fi judecat pentru tentativă de lovitură de stat