Obiceiuri care ţin bolile departe de tine

Cu siguranta ati intalnit oameni care, pur si simplu, nu sunt niciodata bolnavi. N-au racit, iar daca racesc au forme usoare, nu s-au confruntat niciodata cu enterocolite sau alte tulburari stomacale. Parca ar avea o imunitate de otel. Si va intrebati care o fi secretul lor. Iata secretul lor.
Alina Costache
10 sept. 2015, 20:39
Obiceiuri care ţin bolile departe de tine

1. Se odihnesc

Un somn bun in fiecare noapte pune bazele unui sistem imunitar puternic. Mergi la culcare in fiecare zi inainte de ora 22:00. „Uita” de ecrane (in special cel de la computer) in orele tarzii, elimina zgomotele si pregateste-te pentru un somn odihnitor.

2. Mananca sanatos

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Oamenii care nu se imbolnavesc au o dieta bogata in vitamina C si zinc. In acelasi timp, evita consumul de zahar rafinat, care suprima sistemul imunitar. Renunta la bomboane si bauturile indulcite si consuma multe sucuri naturale, fructe si legume. Te vei bucura de o vitalitate iesita din comun.

Alte articole
Creștere alarmantă a infecțiilor cu transmitere sexuală în România. Europa a raportat cu 10% mai multe cazuri de sifilis, gonoree și chlamidia
Creștere alarmantă a infecțiilor cu transmitere sexuală în România. Europa a raportat cu 10% mai multe cazuri de sifilis, gonoree și chlamidia
Înălțarea Sfintei Cruci 2026. Tradiții și superstiții, de ce se ţine post pe 14 septembrie
Înălțarea Sfintei Cruci 2026. Tradiții și superstiții, de ce se ţine post pe 14 septembrie

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi 4 obiceiuri zilnice pentru un ten sănătos

Citeste și...
Mona Muscă, de la reformele din cultură, la retragerea definitivă. Cum a fost surprinsă ultima dată în public
Cristiano Ronaldo s-a retras OFICIAL de la naționala Portugaliei. Prima reacție a selecționerului Jorge Jesus. Update
Ultimele Stiri
Kimmarie Johnson s-a stins din viață la 50 de ani. Problemele de sănătate care au dus la decesul actriței
Life
Kimmarie Johnson s-a stins din viață la 50 de ani. Problemele de sănătate care au dus la decesul actriței
Un șef de serviciu și un inspector de la Apele Române, arestați de DNA. Cei doi sunt acuzați că ar fi primit 16.000 de lei mită
Justitie
Un șef de serviciu și un inspector de la Apele Române, arestați de DNA. Cei doi sunt acuzați că ar fi primit 16.000 de lei mită
Ioana Dogioiu are numai cuvinte de laudă la adresa ministrului de Interne, Marian Neacșu: „Înțelege administrație și înțelege legislație și funcționarea statului la superlativ” / „A fost un om pe care nu l-am auzit spunând vreo prostie” / „E foarte competent, ăsta e adevărul”
Politica
Ioana Dogioiu are numai cuvinte de laudă la adresa ministrului de Interne, Marian Neacșu: „Înțelege administrație și înțelege legislație și funcționarea statului la superlativ” / „A fost un om pe care nu l-am auzit spunând vreo prostie” / „E foarte competent, ăsta e adevărul”
Roxana Vașniuc, nevoită să ceară ordin de protecție împotriva fostului soț. Informațiile transmise de Poliție
Life
Roxana Vașniuc, nevoită să ceară ordin de protecție împotriva fostului soț. Informațiile transmise de Poliție
O dronă s-a prăbușit într-o comună din Neamț. Autoritățile vor detona controlat resturile aparatului de zbor VIDEO
Societate
O dronă s-a prăbușit într-o comună din Neamț. Autoritățile vor detona controlat resturile aparatului de zbor VIDEO
DailyBusiness
Sondaj CURS: AUR conduce în intențiile de vot, cu 34%, în timp ce PSD crește, iar PNL pierde teren. 77% dintre români cred că țara merge într-o direcție greșită
Spynews
Incident terifiant pe strada pe care locuia Gheorghe Dincă! Un copil, la un pas de a fi răpit de trei bărbați aflați într-o dubă roșie
Fanatik.ro
Dinamo l-a ofertat pe Ionuț Chirilă! Ce i-a transmis tehnicianul lui Andrei Nicolescu
Capital.ro
Călin Georgescu le-a transmis un mesaj românilor care îi scriu în arest: Vă citesc, vă simt, vă înțeleg. Se aude cum bate inima voastră 
Playtech.ro
Orașul mare din România în care șoferii nu primesc amenzi de la radarele fixe. Sistemul a costat 43 de milioane de lei, dar nu funcţionează
Adevarul
Putin nu mai are încredere în Trump și vrea să intensifice atacurile asupra infrastructurii energetice a Ucrainei
wowbiz.ro
Vești pentru pensionari înainte de sărbători! Poșta Română a anunțat data de la care începe plata pensiilor în decembrie
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un român de 34 de ani și-a pierdut viața subit pe un șantier de lângă Veneția. Alți doi colegi ai săi au ajuns la spital
iamsport.ro
Ilie Năstase l-a lăsat ”mască” pe Joe Biden! Ce i-a cerut fostul președinte american
MediaFlux
Se dau ajutoare pentru pensionari și familii. Sprijin financiar sezonier între 300 şi 1.200 de lei
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT